No puedo manejar a la gente. Parece que odio a todos, incluso a mis amigos a veces. No sé, simplemente no puedo manejar a las personas que me rodean. ¿Qué esta pasando?

Posibilidades de por qué no puedes manejar a la gente …

1. Nunca ha ejercido un control de calidad sobre con quién se asocia y ahora se está dando cuenta de lo difíciles, ruidosos, incómodos o molestos que son todos …

Solución:

Trate de comprender el tipo de personas con las que SÍ disfruta estar solo y asociarse con ellas. Retrocede a los demás. Positivo, buena gente buena es el camino a seguir!

2. Puedes estar deprimido y preferir estar solo …

Solución:

Intenta determinar si la depresión es clínica o psicológica. Si has llevado una existencia estresante, puede ser muy clínico. Hay medicamentos para ayudar con esto. Consulte a su médico. Si es psicológico, intente determinar qué siente fuera de control en su vida. La depresión a menudo aparece cuando nos sentimos atrapados en una situación de la que preferiríamos estar fuera. En este caso es necesario abordar el problema. Elabore una solución, cree un plan para ejecutar y divida el plan en pequeños pasos. A medida que comience a dar pequeños pasos para solucionar sus problemas, inmediatamente sentirá un alivio. Porque estarás recuperando el control.

3. Es posible que esté sufriendo problemas de ansiedad y el estrés de estar con personas desafía su sistema nervioso.

Solución:

Es posible que necesite hacer ejercicio y dirigir su dieta. O; Es posible que necesite medicación si sufre un trastorno de ansiedad. Consulte a su médico para obtener asesoramiento.

4. Es posible que tenga una mentalidad negativa y solo vea las fallas en las personas en lugar de las buenas.

Solución:

Necesitas entender que hay un lado bueno y malo para todo y para todos. Es nuestra propia elección lo que elegimos ver. A menudo, cuando las personas crecen alrededor de personas negativas, ellos mismos adquieren el comportamiento. Han sido entrenados para quejarse, encontrar faltas y lamentos sobre la vida. Esto es totalmente solucionable. Una vez que te das cuenta de que tu actitud puede ser mejor, entonces puedes comenzar a revisar tus reacciones. Empújate después de lo primero que pienses, para luego preguntarte a ti mismo; ‘ OK, entonces, ¿qué hay de bueno en esto? ‘Las emociones deben ser ocultadas y sus opiniones deben nacer de la observación pura y la evaluación práctica. Las emociones y la negatividad son una combinación muy problemática y pueden resultar en una ruptura social.

5. Es posible que todas las personas que conoce sean auto absorbidas y no cuiden su salud mental con los niveles normales de consideración e interés en usted. Tal vez son malos amigos?

Solución:

Si este es el caso, sería aconsejable evaluar si alguno de estos amigos puede ser flexible y tratar de entender cómo te sientes. Si es así, vaya a ellos uno por uno en privado y explique cómo sus acciones o actitudes se están volviendo estresantes y pregúnteles si podrían estar dispuestos a hacer su parte para mejorar la amistad. Si no cree que sea probable que haya flexibilidad, como se indica en la opción 1 anterior, debe operar el control de calidad sobre las personas con las que desea asociarse.

6. ¿Estás fatigado? Si estás trabajando duro o gastando mucha energía mental, entonces, ¿puedes estar simplemente agotando el tiempo para interactuar con la gente?

Solución:

Admita que está cansado y priorice el sueño! Limite la exposición a sus amigos y planifique esos momentos para estar en los días en que tenga más tiempo libre y más energía. La fatiga también puede ser provocada por la falta de ejercicio y una mala dieta. Tal vez tomar el consejo de un nutricionista para entender mejor esto. También hay ciertas condiciones de salud como la EM que dejan a las personas sintiéndose fatigadas. Si cree que está inusualmente cansado, consulte a un médico.

espero que esto ayude

Basil Simon

entrenador de vida musical

Sitio web oficial

Yo también.

Me tomó un tiempo darme cuenta de que soy introvertido. ¡Me energizo al estar solo y otros simplemente “descargan” todos y cada uno de los recursos energéticos! También me sobre estimulo fácilmente. Tome un centro comercial, por ejemplo. Ahora, no me malinterpretes, me encanta comprar, pero los colores, el perfume que rocían en mi centro comercial, el aire falso y la falta de luz natural … Realmente ya no voy y Amazon se ha convertido en mi amiga.

Ayer estuve en la tienda de comestibles y me esforcé al máximo en el registro para evitar a alguien. No había comprado durante un tiempo (había estado de vacaciones) y estuve en la tienda cerca de una hora. ¡Había tenido suficiente! Finalmente encontré un pasillo que estaba vacío y cuando entré, una mujer entró por el lado opuesto con tres globos enormes colgando de su carro. Me encontré furioso. Necesitaba salir, y salir ese segundo. Detesto las multitudes. Llevé mi carrito a la caja registradora y luego me fui a casa al santuario tranquilo de mi apartamento. Estaba lleno debido a las próximas vacaciones, pero realmente necesitaba comida en la casa.

También enseño y además de 7 alumnos, tengo 7 colaboradores. Hablo todo el día y estoy dirigiendo a otros y créeme, soy muy agradable y sociable. Tengo que ser y me gusta mi personal. Apenas estoy agotado para el final del día y añoro el silencio. Aprecio estar en mi propia mente, con mis propios pensamientos.

Me gusta escribir y leer. Me gusta la tranquilidad y la paz. Todos somos muy diferentes. Mi hermana y su esposo van a Disney a menudo y también a centros turísticos con todo incluido donde socializan sin parar. Eso no es para mí y yo viajo solo. Quizás algunos puedan ver esto como un déficit de mi parte. Solo lo veo como quien soy.

Las personas pueden ser una fuente de tal energía estimulante: después de todo, así es como fuimos diseñados, ¡para pasarlo de uno a otro, para intercambiar!

… pero esto tiene que ser intencional …

En su lugar, me parece que cada vez más personas simplemente cavan sus talones últimamente, y no importa lo que no haga ese esfuerzo: ser educados, ser amables, ser corteses o serviciales, o simplemente sonreír a los demás.

¡Todo para compartir este mundo en paz!

La tendencia actual de malas noticias constantes, críticas, divisiones, competencia constante, drena esa energía de todos nosotros, por lo que terminamos desanimados, odiando, … sin amigos.

Gente, por favor, ¡despierta!

A veces una persona solo necesita un tiempo lejos de los demás.

Más alto que el muro

Por los SteelDrivers

Hay paredes de papel, y paredes de piedra.

Y algunos que están hechos de vivir solo.

Construí un muro que nadie podía derribar.

Encerré mi corazón donde no se podía encontrar.

Viste más allá de mis cadenas y dejaste que el amor se desarrollara.

Me mostró la verdad de las mentiras que me habían dicho.

Mi corazón era un prisionero como ningún otro corazón.

Hasta que tu amor llegara más alto que el muro.

Más alto que el muro de mil pies de altura

Muy por encima de la oscuridad donde caen las sombras azules

Tu amor llegó más alto, donde es mejor y más brillante.

Sí, tu amor llegó más alto que el muro.

Ahora estoy usando la libertad en lugar de esas cadenas.

Los recordatorios vacíos no me causan dolor.

Todo se ha ido como las hojas en el otoño.

Porque tu amor llegó más alto que el muro.

Más alto que el muro de mil pies de altura

Muy por encima de la oscuridad donde caen las sombras azules

Tu amor llegó más alto, donde es mejor y más brillante.

Sí, tu amor llegó más alto que el muro.

Sí, tu amor llegó más alto que el muro.

Compositores: MICHAEL JAMES HENDERSON, CHRIS STAPLETON

© Sony / ATV Music Publishing LLC, Warner / Chappell Music, Inc., Universal Music Publishing Group

Sólo para uso no comercial.

Datos de: LyricFind

La música, consolará al alma como nada más.

Parece que necesitas alejarte y cargar tus baterías. Esto sucede a menudo conmigo. Tipo de todos los días. Pero tengo la bendición de que mi marido trabaja. Y puedo quedarme en casa. Todo el dia. Sólo yo y el cachorro. (Y patos, gallinas y cabras) Definitivamente soy un campista feliz cuando llega a casa, sin embargo, consume la mayor parte de mi energía y ni siquiera se da cuenta. Lol Solo intenta dar un paso atrás y desenchufarlo por un tiempo. Pruebe la meditación o lo que sea que haga por usted mismo para reequilibrarse y recargar el cerebro. Es vital a veces, no solo para su salud mental, sino también para la salud de los demás. 😉

Parece que tienes un umbral de frustración bajo. Cuando te frustras, casi tienes una rabieta. Existen tratamientos médicos para este síndrome que lo ayudarán a sobrellevar el estrés. Tal vez lo haga, con su ayuda, aprenda a dar un descanso a otras personas y aprenda la paciencia y la simpatía.