Soy un poco político y, sobre todo, electoral. Pero admito que de vez en cuando sufro de agotamiento. Aquí hay algunas cosas que hago.
- Disculpa por haberte querido tanto. No hagas noticias políticas algo que hagas mañana, tarde y noche. Intento limitarme a una hora de lectura por la mañana, y tal vez a una cantidad similar durante la noche, que es casi el máximo que puedo soportar. Su kilometraje, por supuesto, puede variar. Calcule cuánto de su día está cómodo invirtiendo y luego déjelo a un lado para sus otras preocupaciones de la vida.
- Cuando hayas tenido demasiado, participa en un apagón. Apague su televisor, coloque los papeles a un lado, desactive las notificaciones en su teléfono y simplemente relájese. Es muy probable que el mundo todavía esté allí cuando te hayas regenerado un poco.
- Sé selectivo en lo que lees. Me gusta ElectoralVote porque se concentra principalmente en hechos y noticias, y si bien es probable que se desvíe hacia la perspectiva liberal, en su mayoría es bastante equitativo en su cobertura. También ha sido bendecido con la brevedad. En una nota similar:
- No leas los comentarios. A menudo están llenos de bilis y tienen una relación ruido / señal muy alta.
- Considera producir, además de consumir opiniones políticas. He estado usando a Quora como un poco de ventilación para mis perspectivas políticas. Encuentro que si puedo dar mi perspectiva a los demás, me siento menos desamparado y más como si estuviera participando en el discurso político. Probablemente es un engreimiento sin sentido, pero proporciona una salida.
- Trata de no permitirte ser cebado. Dicho esto, es fácil ser uno de esos comentaristas que te dije que no leyeras anteriormente. Trate de mantener un poco de perspectiva, y sobre todo para atenerse a los hechos. Imagina que estás tratando de convencer, y no solo de desahogarte. Y no sientas que tienes que reaccionar a todo con lo que no estés de acuerdo.
- Trate de tomar el camino alto, y elogiar a los que lo hacen.
Espero que te ayude a pasar la temporada electoral.