Mi amigo agregó a tres personas que no conocía en una cena, tuve un ataque de pánico y salí. ¿Qué pensará ella?

Te insto a que hables con tu amigo bastante pronto. En realidad, puede sentirse mal, preguntándose si ella o uno de sus invitados hicieron algo para disgustarte. Hazle saber que estás bien. Di que lamentas haberte ido tan repentinamente y sin una explicación. Cuéntale sobre tu ataque de pánico. Si ella no está consciente de tu ansiedad social, este es el momento de decírselo.

Si ella es verdaderamente su amiga y usted explica exactamente lo que sucedió, entonces me imagino que ella lo entenderá fácilmente. Y perdonarte

Y cuando organiza otra cena, se dará cuenta de que usted necesita saber si habrá personas “nuevas” allí:)

Soy su mente: “él nunca se ha ido así en una fiesta”

Oh no, sólo estoy bromeando. Es posible que desee darle la explicación honesta tan pronto como sea posible.