Nos asustamos cuando no estamos preparados, y luego nos convencemos de que somos terribles con lo que sea que estemos preocupando de todos modos, lo que se convierte en un ciclo negativo que se cumple a sí mismo.
Entonces, la respuesta es prepararse con anticipación, practicar de manera natural, y así lo recordará automáticamente y no tendrá que preocuparse por tropezar con sus palabras.
Me gustaría desarrollar y practicar.
a) 3 pequeños temas de conversación que puede usar fácilmente en una conversación con alguien nuevo. Concéntrese en los eventos actuales, aprenda algo que esté sucediendo en las noticias o localmente para hacer referencia y haga una pregunta a la otra persona. ” ¿Qué hay de esos Red Sox? ” Los deportes son comunes, pero tienes que ser fanático. ” Hace mucho frío para abril, ¿recuerdas el año pasado en esta época? “, El clima es el tema número 1 con extraños del que hablar porque es una experiencia ubicua que todos compartimos. ” Wow, Prince acaba de morir, ¿era usted un fanático de su música? ” Mantenga los temas actualizados, lo que no es difícil de hacer. Y recuerda alejarte de la política, la religión y el sexo. Después de hacer la pregunta, haga un seguimiento con más preguntas para profundizar en el tema o ramifíquese en un tema relacionado (“Oh, no le gusta Prince, ¿qué música le gusta?”) Manteniendo el enfoque en la otra persona , no a ti mismo hasta que te lo pidan.
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b) 3 historias sobre usted que demuestran un rasgo favorable, o algo positivo sobre su personaje. Una historia debe ser desde la primera infancia. ” Cuando era joven vivíamos en un vecindario escasamente poblado y yo era hija única, así que pasé mucho tiempo leyendo. Un día mi padre me preguntó … y yo había leído un libro sobre el Sujeto … [sigue desde allí] “; Una historia de la adolescencia: ” Había un maestro que admiraba en la escuela porque … así que decidí que yo también sería maestro, pero resultó ser un desastre … [agregar detalles] “ ; y una historia bastante reciente: ” Una noche, cuando el cielo estaba claro como el cristal y todas las estrellas brillaban, salí a contemplar la belleza del cielo nocturno y vi … [o me encontré con …]”
Cuando se le hace una pregunta, es fácil extraer una de sus historias para contestar. No demasiado personal, pero cierto, auténtico, reconfortante. No jactancioso, ni exagerado, que creo que no harías. Y no te preocupes por ser tímido al hablar de ti mismo: la gente quiere escuchar historias interesantes. Si piensas: “No tengo ninguna historia interesante”, sé que lo tienes. Cada vida es única y llena de historias, todo está en la redacción que las hace interesantes. Hágalos vívidos con detalles nítidos, no demasiado largos, con un buen golpe (el punto de la historia) al final. Tu historia será recordada.
c) Respuestas bien pensadas y practicadas a las principales preguntas formuladas universalmente: ¿Qué haces? (la pregunta # 1: la respuesta debe ser interesante, no es común como: ” Soy un contador”, “Soy un empleado de ventas en Gap”, “Soy un maestro”, estas respuestas comunes llevan a generalizaciones del trabajo y usted está encasillado de acuerdo con sus nociones preconcebidas de ese estereotipo de trabajo. En cambio, ” les ahorro a las empresas e individuos una parte del cambio de la mano extendida del Tío Sam”, “ayudo a las personas a verse mejor y sentirse especiales con su guardarropa “,” desarrollo mentes jóvenes para la grandeza futura “. – Siempre cambia de opinión: ” ¿Y tú? “
¿De donde eres? ” Crecí en una ciudad pequeña / bulliciosa / en una granja rural, donde … [agregue un aspecto especial] ” Diga el nombre y el estado cuando se le pregunte, o brinde más detalles si se le pregunta, y luego vuelva a ellos: “Usted “¿A dónde llamas a casa?”
¿Que te gusta hacer para divertirte? Aquí es donde debe tener una historia sobre cada uno de sus principales 2 o 3 intereses y sacar el que crea que puede ser en común con la otra persona. Si no tienes ninguna idea, comienza con el interés / pasatiempo que es bastante común. Por ejemplo, si te encanta coleccionar sellos de una época en particular de un país en particular, ese es un nicho muy estrecho, amplíalo diciendo: ” Me encantan los sellos porque son muy variados y un buen reflejo de la sociedad en las elecciones que se imprimen. “Creo que entiendes mi deriva.
d) Un proceso para relajarse cuando sienta el pánico en su interior: respire profundamente con una exhalación completa, una imagen que lo pone en su lugar feliz para pensar solo por un segundo, una relajación de sus músculos desde el cuello hasta el pie consciente De cada área a medida que te relajas por el cuerpo. La belleza de la conversación es que la mente se mueve mucho más rápido de lo que la boca puede hablar, por lo que puede lidiar con suprimir los nervios y recuperar su comodidad incluso mientras escucha atentamente y participa en la conversación.
e) Conozca los no verbales que se deben utilizar para desarrollar relaciones, que están desarrollando una relación con otra persona. ¡Sonreír! Además, escuche con atención, inclínese ligeramente, asiente con la cabeza y como señal para seguir adelante, haga un buen contacto visual (mire al orador el 70% del tiempo cuando habla, el 40% del tiempo cuando habla), brinde su atención completa (no mire a su alrededor), un toque ligero de la mano en una ubicación “pública” (en la parte superior de la espalda, la parte superior de los brazos) se está uniendo.
Las amistades son una parte importante de una vida enriquecida. Con estas ayudas puntuales, si trabaja en ello con una buena preparación y una implementación deliberada, apuesto a que puede aprender a socializar mejor y desarrollar buenos amigos en un futuro próximo.