Cómo evitar emitir juicios cuando no tengo ganas de hablar.

Dígale a la persona que espera que entienda que no tiene ganas de hablar. Tienes mucho en tu mente y necesitas darle atención.

Muchas personas retrocederán.

Si persisten, di que aprecias su buena disposición para ayudar, y esto demuestra que tienen un buen corazón. Como alguien que tiene un buen corazón, sabes que respetarán tu necesidad de ir hacia adentro.

Como la mayoría de las personas quieren creer que tienen un buen corazón, la mayoría de las personas dejarán de intentar comprometerse con usted.

Si puede, hágales saber cuándo estará listo para participar. Puede ser tan simple como, “Hablemos en otro momento”.

La próxima vez, converse un poco (incluso si no tiene ganas) para ser coherente con lo que dijo.