Perdí a mi padre recientemente (que solía ser mi mejor amigo). Me he aislado ¿Puede mi vida mejorar?

Lamento su pérdida y entiendo por qué puede estar haciendo esto (aislándose y recurriendo a fumar y beber).

Mi primer pedido a usted será que deje de fumar , o al menos limite su hábito de fumar y beber. Tu adicción no solo te dañará (tanto física como mentalmente), sino también a las personas que te rodean. Destruirá tu futuro.
Se sabe que el alcohol amplifica el estado de ánimo de una persona, eso significa que si estás triste, empeorará tu estado de ánimo.
Además, se sabe que el alcohol y el fumar causan depresión.
Tienen propiedades en ellos (como la nicotina en el cigarrillo) que hacen que una persona sea adicta a ellos y tienes que luchar contra esa adicción para salvarte.

Me estoy enfocando mucho en estos puntos porque probablemente son la razón principal por la que no puedes hacer frente a la muerte de tu padre y es difícil dejar de lado estas cosas. Se dará excusas para continuarlas hasta que empeore su situación y luego comience a beber aún más porque su situación es peor.

Otras cosas que puedes hacer es comenzar a salir más, solo para mantenerte distraído y ocupado.

  • Mantente ocupado en algún trabajo o tus estudios
  • Encuentra un pasatiempo y mantente ocupado con él.
  • Aprende un nuevo instrumento o un idioma.
  • Hacer deporte
  • Unirse al gimnasio
  • Salir con amigos o familia
  • Empieza a cocinar platos nuevos y diferentes y regálate con ellos.

La muerte es inevitable. Se supone que la gente muere y tú debes comenzar a aceptar eso, y al aceptar no quiero decir que no puedas estar triste o extrañarlos. Se te permite estar (un poco) triste y extrañarlos, pero debes estar feliz por ellos porque finalmente son libres y algún día tú también lo estarás.

Y honestamente? Las pizzas son mucho mejores que los cigarrillos y el alcohol

Personalmente sé cómo se siente extrañar a un miembro de la familia tuyo.

Es realmente fácil para las personas sugerir que olviden el pasado y todo. El tiempo sanará Pero nadie puede reemplazar el lugar del miembro de la familia que extrañó.

como funciona el sistema

Alma es energia

La energía no puede ser creada ni destruida.

Como dijiste, tu padre era como un amigo para ti.

Juntos eras un equipo.

Ambos tenían planes y promesas para el futuro.

Según la regla, “la energía no puede crearse ni destruirse”. El alma de tu padre está presente en este Universo en una forma u otra.

Si te ve en una situación destrozada, puede haber sentido que eras un amigo falso. Sus promesas superficiales. Solo podrías cumplir esas promesas si él estuviera contigo.

Como equipo, es tu responsabilidad Darle felicidad. Sigue caminando hacia el plan futuro que creaste con tu padre.

Mantente ocupado en las cosas que te gusta hacer.

Sentirás la bendición de él cuando camines hacia la felicidad en la vida.

Un padre siempre quiere ver a su hijo feliz.

Como usted menciona, usted es adicto a Fumar al alcohol y al tabaquismo. (Detrás de la mente, usted quiere salir de esto).

Fumar y beber alcohol es un signo de estrés en el que vives. El momento en que sabes que estás bajo estrés. sales de eso

Siento tu pérdida.

Nunca he estado cerca de este tío mío. Claro, charlamos de vez en cuando. Pero, en sus últimos meses, me quedé a su lado para cuidarlo lo mejor que pueda. Y ni siquiera hablamos mucho en ese momento. Y, finalmente, murió de cáncer de pulmón unas semanas después porque es un gran fumador, no importa lo fuerte que fuera su cuerpo (No, no te dije esto para asustarte, pero realmente era un gran fumador. Sabes , el tipo que fuma un paquete de cigarrillos fuertes al día y pierde la voz en un momento dado). Recibí el llamado poco después de haber orado por él, pidiéndole a mi Dios que dejara que su voluntad fuera lo que fuera. Así que sí, como pensaste, estoy un poco molesto con mi Dios, porque no le pedí que se llevara a mi tío. Pero lo hizo. Todavía no sé por qué. Supongo que hay algunos misterios que no podemos resolver en esta vida. No te pedí que fueras religioso ni nada. Solo quiero que sepas que apesta.

¿Las consecuencias? Lloro mis bolas, no puedo comer durante varios días y recuerdo lo loca que estaba porque no pude asistir a su funeral. Así que me voy emo por una semana. Pero luego me doy cuenta de que llorar y meditar no traerá de vuelta a mi tío. No puedo imaginar lo que seré cuando mueran mis padres.

Ahora no hay forma de que pueda comparar mi historia con usted, pero solo quiero que sepa que no está solo. Las despedidas son inevitables, porque todos vamos a morir. Es solo una cuestión de cuándo, dónde y cómo.

Está bien llorar o estar enojado. Somos un humano después de todo.

Así que sí, fumar y beber realmente no ayudan, ¿verdad? En todo caso, estás un paso más cerca de conocer a tu papá. Ahora no conozco a tu papá, pero creo que él no querría que desperdiciaras tu vida de esta manera.

Cuando llegue a esta conclusión, estará listo para pasar al siguiente paso: Aceptar. No es fácil. No sucede en una noche. Lo mejor que puede hacer es vivir su vida, no porque no tenga otra opción, sino porque la tiene.

Y si eres lo suficientemente valiente, te animo a hacer una lista de cosas que siempre quisiste hacer y de las cosas que tienes miedo de hacer. Eres 19 después de todo. Tienes tu vida por delante. Así que vive tu vida al máximo, para ti y para tu papá.

Entonces tal vez un día mires hacia atrás y sonríes, porque aunque se ha ido, sabes que te hizo más fuerte.

Te deseo la mejor de las suertes.

Gracias por la A2A.

PD

Zedd – Papercut ft. Troye Sivan

Lo siento por su pérdida. Estoy seguro de que es muy difícil lidiar con esto. Tienes que poner tu mejor esfuerzo para continuar con la vida.

Estás usando la bebida como una distracción. Necesitas encontrar una distracción más sana . Investigue su pasado y descubra qué juegos, pasatiempos, instrumentos musicales, etc. le interesaron. Encuentre un trabajo en el que esté realmente interesado. Haga buenos amigos. Ayuda a otras personas que necesitan tu ayuda.