Cómo evitar el agotamiento del ego después de más de 10 horas de pensamiento constante y decisiones difíciles

Su problema es simple: es la falta de resistencia física, lo que simultáneamente drena sus capacidades mentales. Dado que las únicas curas para el agotamiento son el sueño o los estimulantes, si no están disponibles o si ya superó el punto de fatiga en el que simplemente ya no funcionarán, la única otra forma es mejorar la calidad de su juego de piloto automático.

Esta es en realidad una forma sólida de mejorar tu juego diario, ya sea que te guste o no, si quieres jugar en serio, habrá ocasiones en las que deberás jugar pero simplemente no sentirte capaz de hacerlo o tener que ser soldado a través de un Parche en bruto en una sesión.

Usted hace esto configurando rígidas “reglas” personales a seguir. Tengo muchos de ellos, pero aquí está el ejemplo más básico:

¡Haz algunos gráficos de manos iniciales! Lo que quiero decir es que tener un rango establecido de manos que juegas en cada posición que has determinado son rentables y fáciles de jugar en todo momento. Por ejemplo, digamos que en el EP solo eliges reproducir (cuando se apila profundamente) 77+, AQ +, AJs + y KQs. Ahora, obviamente, eso es apretado y hay más manos jugables, como QJs, por ejemplo, pero dijo que QJs te llevará a un montón de problemas de kicker y requiere que necesites ganar muchos más pots no disputados o hacer faroles para que sea rentable. .

Ya que ganar sin enfrentarse requiere más agilidad mental y está más allá del punto en que está afilado (por lo tanto, sus emociones están tomando más decisiones que su intelecto superior), es mejor que pase esa mano. Lo mismo ocurre con cosas como los rangos de 3-bet y jugar OOP. Dobla más manos en las ciegas cuando enfrentas robos tardíos, o si pagas una subida con un par de bolsillos temblorosos, arréglate a la minería si te enfrentas a una agresión post-flop.

En resumen, muévase a un juego TAGish más centrado en el valor. Cuanto más cansado estés, más sufre tu capacidad mental y más probabilidades tendrás de engañarte para hacer malas jugadas. ¡Supongo que tal vez la mejor manera de superar el agotamiento del ego es simplemente soltar tu ego y jugar como un loco! 🙂

Ama lo que haces, entonces se vuelve menos exigente.

Trabajo en un campo técnico en el que las cosas a menudo deben entenderse y decidirse rápidamente.

Esto me ocupa muchas horas al día, sin embargo, solo siento satisfacción y cansancio, no agotado.

Una vez que me di cuenta de que cualquier cosa que se hiciera bien por sí misma se convirtió en una forma de arte, pude usar mi trabajo técnico como una forma de arte.