Pues te gusta que te llamen sombrío? Gómez y Morticia Addams, y Lydia Deetzes lo considerarían un gran cumplido. Puedes intentar cambiar lo que hace que las personas te llamen sombrío o puedes ser el propietario, como todos lo hicieron. No es broma, a mi compañero siempre le gustó Gómez y su primer enamoramiento fue Morticia. A mi compañero siempre le ha gustado que lo llamen “espeluznante” e incluso firma su correo electrónico a sus amigos como su nombre, “su amigo espeluznante”. Era una especie de gótico (como Lydia) en los años 90 y jugaba en muchos juegos de rol de acción en vivo de vampiros; Pero todo es una peculiaridad muy inocente. Nunca me ha gustado que a él le guste el término “espeluznante”, ya que realmente he conocido a algunos “tipos espeluznantes” y él definitivamente no es uno de ellos. Sin embargo, como dije, es una de sus peculiaridades y uno se acostumbra a ella, además de comprender que su idea de “espeluznante” (es decir, Gómez) es bastante diferente a la idea de “espeluznante” de la mayoría de las personas.
Agregaré que escribí lo anterior cuando solo estaba la pregunta y ahora veo que se han agregado algunos detalles. Así que para abordar los detalles. Si sientes que estás “obsesionado” por una experiencia que ocurrió hace 9 años con un compañero que te llama “sombrío”, es probable que estés pensando en eso y que no sea saludable seguir con ese incidente en tu mente durante tanto tiempo. Es posible que desee hablar con un psicólogo o terapeuta para abordar este problema y encontrar mejores formas de manejar esa memoria y su situación actual. Por lo que ha dicho, es posible que tenga depresión y ansiedad social, y un psicólogo o terapeuta podrá ayudarlo también. Las personas con ansiedad social (u otros tipos de ansiedad) y patrones de pensamiento negativos a menudo experimentarán una “vulnerabilidad cognitiva”, que es la tendencia a pensar que los eventos negativos son un reflejo de la deficiencia de una persona o que conducirán a más eventos negativos .
Las personas con ansiedad social sienten que siempre se las juzga cuando están cerca de otras personas, son muy conscientes de sí mismas y pasan una cantidad inusual de tiempo analizando el comportamiento de otras personas; siempre en alerta por signos de negatividad no aprobados u otros. Con frecuencia, las personas con ansiedad social dirán que saben que otra persona siente o piensa de cierta manera, pero esto no hace que la situación sea cierta, realmente no se puede saber lo que otra persona piensa o siente a menos que se lo pregunte o se lo diga. Me he dado cuenta de que habías dicho: “He visto a gente hacer muecas al verme, ya que me consideran jinx”. ¿Cómo sabes que están haciendo caras, y cómo sabes que te consideran un gilipollas?
Realmente no hay ningún problema en ser “sombrío” si quieres ser así y esa fue la opinión de una persona, eso no significa que él tenga razón. Sin embargo, si se concentra en la memoria o siente que podría estar deprimido o tiene ansiedad social, es posible que desee comunicarse con un psicólogo o terapeuta para que se ocupe de los pensamientos, las emociones y los comportamientos que podrían estar frenándole, causándole dolor o haciéndolo infeliz. ¡Te deseo lo mejor!