¿Por qué soy grosero con mis padres?

Escribo esta respuesta con una suposición muy fuerte en mente de que estás en tu adolescencia.

Raíces de comportamiento desde la biología.

Sí, lo leiste bien. Puede culpar legítimamente a otra cosa que no sea su propio yo por el alboroto.

La corteza prefrontal es la parte más joven del cerebro y no está bien desarrollada hasta que estás más allá de los 20 años. Aquí es lo que los científicos.

Existe un vínculo integral entre la personalidad de una persona y las funciones de la corteza prefrontal. Esta región del cerebro se ha implicado en la planificación del comportamiento cognitivo complejo, la expresión de la personalidad, la toma de decisiones y la moderación del comportamiento social.

El término psicológico más típico para las funciones realizadas por el área de la corteza prefrontal es la función ejecutiva. La función ejecutiva se relaciona con las habilidades para diferenciar entre pensamientos en conflicto, determinar lo bueno y lo malo, lo mejor y lo mejor, lo mismo y lo diferente, las consecuencias futuras de las actividades actuales, trabajar hacia una meta definida, la predicción de resultados, las expectativas basadas en acciones y el “control” social (la capacidad de suprimir insta a que, si no se suprime, podría dar lugar a resultados socialmente inaceptables).

Entonces, el punto es que tienes una parte muy importante de tu cerebro que falta o más bien en el proceso de desarrollo. Desafortunadamente, no hay nada que haga para acelerar el proceso de crecimiento biológico. Pero hay una o dos cosas que puedes hacer para remediar la situación.

En primer lugar, obtener una comprensión acerca de ‘Mindfulness’. Sepa cuánta atención tiene en general y qué puede hacer para convertirse en más. Ser consciente de las palabras que brotas de ira te permitirá atenuar tus reacciones.

En segundo lugar, no solo tengas el deseo de mantener una relación amistosa con tus padres. Haz algo al respecto. Pareces un niño que no está muy interesado en compartir tu día con tus padres. Genial, nada de malo en eso. Pero, no los alejes de tu vida. Pronto te encontrarás ante una verdad innegable de que tus padres casi no te conocen y es sobre todo porque apenas les diste la oportunidad de conocerte.

Sobre la rudeza, si me preguntas, supongo que ya lo atribuyen a tu edad y no te lo reprochan. Si se siente particularmente culpable, no se asuste de pedir perdón aquí y allá. No solo lo hará sentir mejor, sino que también les hará apreciar su sensibilidad y, probablemente, le dará un poco de holgura.

Mientras tanto, disfruta siendo un adolescente. Porque hay mucho más en estos años que solo episodios de molestia con tus padres.

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El misterioso funcionamiento del cerebro adolescente.

Recientemente, pasé un año y medio viviendo con mis padres debido a problemas de salud. Había estado fuera de la casa anteriormente y había estado acostumbrada a la libertad de estar sola. Una vez más, en la casa de mis padres, sentí el peso de las expectativas de todos. Sin querer, me encontré siendo grosero con mis padres y, a veces, con mis hermanos porque sentía que mi autonomía era una falta de respeto. Me negué a hacer las tareas de inmediato cuando me preguntaron porque era una de las pocas maneras en que podía sentir que tenía control sobre mí mismo. Al ser un adulto bastante consciente de sí mismo, pude analizar la situación y darme cuenta de cuáles eran los problemas. Y aunque la solución ideal para mi relación con mis padres era que yo estuviera solo, no fue posible por un tiempo debido a mi salud, así que tuve que pensar en otras soluciones. Tal vez algo de lo que se me haya ocurrido podría ser útil para usted.

1. Me di cuenta de que tenía una necesidad básica de libertad y autonomía personal que estaba en conflicto con la necesidad de mis padres de ser útil y útil. Descubrí que si intentaba hacer un esfuerzo para hacer algo que mis padres pudieran necesitar de mí pero en mis propios términos. Por ejemplo, vaciar el lavavajillas diariamente sin que se lo pidan. Mis padres se sintieron más apreciados cuando hice algo por ellos y me sentí mejor conmigo mismo porque no estaba simplemente marchando a las órdenes.

2. La comunicación. Hablaba con mi madre regularmente y le decía que me preocupaba por ella y me di cuenta de que mi actitud podía ser un problema. También le dije que estaba tratando de trabajar en ello pero fue realmente difícil; Quería que ella supiera que, aunque luchaba por actuar de una manera amorosa, realmente la amaba y no me gustaba cómo era un problema para ella. También tuve que aclarar que no esperaba que ella hiciera nada diferente por mí, aunque a veces las cosas que hacía me dificultaban la vida. Le hice saber que me di cuenta de que estaba tratando de hacer un buen trabajo como mamá.

Si puede hablar con sus padres e informarles que realmente le gustaría encontrar una manera de equilibrar su propia persona y tratarlos bien, sentará las bases para una mejor relación en el futuro, incluso si las cosas no lo hacen de inmediato mejorar

Mi mayor temor era no cumplir con las expectativas de mi madre. Incluso aspirando el suelo, siempre me perdería algo. Después de un tiempo me enfermé y me cansé de no recibir más que críticas negativas, así que dejé de intentarlo. Las únicas palabras que recuerdo de mi padre que realmente quedaron en mi mente fueron “no piensas”. Eso fue en 1974.

No fue hasta 1999 que me diagnosticaron ansiedad crónica. Me di cuenta de que mi ansiedad me hacía culpar a otras personas por lo que sentía. Nunca fue su culpa.

Si usted es un adolescente o adulto joven en los Estados Unidos, entonces sus sentimientos y comportamiento son representativos de un fenómeno generalizado. El término técnico para lo que estás experimentando es probablemente individuación. En otras palabras, estás experimentando un patrón bien reconocido de esfuerzos para trazar distintos límites entre tus padres y tú, a medida que trabajas para consolidar tu propia identidad. Esto podría implicar cuestionar o resistir sus deseos, solicitudes, creencias, hábitos y estilo de vida.

Para la mayoría de las personas, esta fase puede durar una cantidad de tiempo aparentemente interminable. Puede ser difícil ser educado y amable con tus padres mientras está en progreso, pero podría valer la pena, ya que también es un momento difícil para ellos.

Es una reacción a cómo fuiste educado por ellos … siendo un niño al que tenías que obedecer … cumplir … o bien … eso te generó resentimiento. Más adelante en la vida tienes la reacción que tienes ahora … una reacción inmadura, ya que aún no estás completamente maduro. Una vez que alcances la madurez total, quizás puedas arrepentirte de la mala educación, especialmente si tus padres se han ido … Tómate un descanso mental … piensa en las cosas.

Creo que estás siendo rebelde por ser rebelde.

Muchas personas hacen esto cuando intentan imponerse y recuperar algo de control.

Ahora que conoce la razón, puede hacer que sus acciones sean más racionales para que se ajusten a la realidad, si así lo desea. Porque no quiero decirte qué hacer 😉