Cuando alguien está siendo reactivo o ignorante debido a su ego, ¿cómo los llevo al ahora o a su verdadero ser?

Gracias por la A2A. Algunas buenas respuestas aquí. Me gustaría añadir algunas opciones adicionales …

  1. Risa. Solo ríete y acepta lo que es.
  2. Si son amigos cercanos que piden ayuda, comparta con ellos lo que está observando sobre su comportamiento, al mismo tiempo que valida su perspectiva y sus sentimientos. Pregúnteles qué piensan realmente que está sucediendo y escuche atentamente su respuesta de manera comprensiva y empática. Esto requiere habilidad y práctica, sin embargo, su trabajo aquí es no estar atado al resultado de sus esfuerzos, y evitar tratar de controlar a la otra persona; de lo contrario, su ego lo está esclavizando.
  3. Si son un extraño que intenta involucrarte en algún tema, simplemente puedes preguntar “Pareces muy apegado a esta idea. ¿Por qué es eso? ”Y ver cómo responden. Escucha cuidadosamente. Si hay apertura, puede profundizar (con empatía y sin apego como en el # 2). Si no hay comentarios, entonces puede agradecerles su compromiso, disculparse cortésmente y alejarse.
  4. Mire en su interior las razones por las que se siente de esta manera, y vea si su reacción se deriva auténticamente de una preocupación compasiva o de la necesidad de desafiar o corregir a los demás.
  5. Medite activamente durante unos días sobre el mejor curso de acción con respecto a esta persona.
  6. Reconozca la contrición dentro de su corazón por juzgar a esta persona, intente ver la Luz que irradia desde el núcleo de su ser (y que en última instancia los alentará a sanar y crecer), y pida orientación sobre cómo animar a esa Luz a brillar más en ellos y en ti mismo.
  7. Sé tan completamente presente y libre de ego en tu ser que irradias la calidad de cada momento, atrayendo a los demás para que estén plenamente presentes contigo.

Mis 2 centavos.

Cuando alguien está siendo “reactivo e ignorante”, esto generalmente significa que su flecha de enfoque está apuntando a sí mismo. Generalmente esto es inconsciente, la persona está actuando pero sin darse cuenta de los mecanismos en juego. Todos tenemos un límite en el que nuestros mecanismos se vuelven inconscientes.

Alguien tiene muchas más probabilidades de ser empujado a tener una flecha que apunta a sí mismo, en presencia de fuerzas u otros que impulsan esto. Las defensas del ego surgen de una actividad que parece poner en duda su propia imagen. La disonancia cognitiva en cualquier forma, como decirle a alguien qué hacer, también provoca una reacción defensiva. Un concepto que muestra esto es el triángulo dramático de Karpman: fiscal, víctima y salvador. Otro ejemplo es donde el juicio de una persona hace que esa persona vuelva a tener juicio.

La condición opuesta es la falta de juicio y la disonancia cognitiva. Considera pasar un buen rato con un buen amigo en el que no estés realmente tratando de lograr nada, enfocado en tener una buena experiencia y sentirse cómodo contigo mismo. Considera cuán fácil es hacer las cosas por tu cuenta.

Esta pregunta es también un excelente ejemplo de esta dinámica. El interrogador inconscientemente tiene una flecha apuntando hacia adentro, impulsada por su propio ego ignorante. El marco de referencia es la flecha de juicio hacia adentro del OP y la ilusión de la verdad de que el otro está equivocado. El otro no está mal, según sus prioridades, predilección, delirios y condicionamientos. Este marco interno automáticamente gira la flecha de las otras personas hacia adentro en defensa. Las flechas que no están alineadas causan conflicto.

¿Entonces lo que hay que hacer?

  • Primero estudia la dinámica y obsérvalos. Cambiar el juego no es posible sin una cierta conciencia de la dinámica.
  • Considera dejar caer tu flecha. Suelta el juicio y necesita controlar. A menudo, uno puede ser sorprendentemente abierto con extraños porque las apuestas son bajas. Si no te importa conducir un determinado resultado y realmente estás aceptando a alguien, esto requiere energía de ti y de su flecha.
  • Apunta tu flecha de verdad hacia fuera. Escuchar compasivamente Covey llama a esto “busca primero para entender”
  • Encuentra un objeto exterior común al que puedas apuntar ambas flechas. Los países se unen frente a un enemigo común. Los equipos se unen en torno a un objetivo común. Alinear sus prioridades.
  • Aprende a mantener tu flecha apuntando hacia afuera. He estado usando un mantra “construye trabajo en equipo”. Esto me ayuda a reconocer cuando mi comportamiento se desvía inconscientemente del objetivo de muchas maneras, como no prestar atención, ofenderme, pensar que mi verdad es más verdadera, culpar, ser perezoso, dominar, etc. Tener una flecha consciente trae inconsciente (desviarse ) el comportamiento en la conciencia.
  • Priorizar la experiencia positiva del viaje y el momento actual. La falta de conciencia de las condiciones actuales a menudo permite que otros objetivos dominen.
  • Evitar los falsos dilemas. Covey dice “pensar ganar ganar ganar”. A menudo hay una forma de evitar el conflicto si podemos cambiar la perspectiva o encontrar un nuevo camino.

No podemos cambiar a los demás fácilmente, pero en nuestra conciencia más abierta y comprensiva podemos ser menos reactivos e ignorantes. Podemos sentir lo que está debajo de los fuertes juicios o declaraciones falsas del otro. Al estar plenamente en el presente con nuestros corazones, al estar con nuestra propia conciencia de paz, permitimos que otros se relajen, se relajen, estén presentes con sus corazones en este momento.

El corazón de la conciencia

Somos los creadores de nuestra experiencia, por lo tanto, todos los problemas deben resolverse dentro de nosotros mismos. Si esta es tu experiencia … podrías preguntarte cómo estás creando la manifestación de esta apariencia.

En verdad, somos espirituales y perfectos, y todos los demás también. Sin embargo, si no conocemos nuestro verdadero Ser … ¿cómo podríamos saber quiénes son los demás?

Cambia tu creencia en quién eres y tu creencia acerca de quiénes son los demás también cambiará. Creer es ver … no al revés.

Lo mejor que puedes hacer es no permitirte involucrarte en la energía de la discordia, sino permanecer en el verdadero ser. Si puedes permanecer allí, puedes permanecer conectado con el verdadero yo de la persona, conectado en el gran amor silencioso, mientras su ego está actuando. No hay nada que el ego odie más que no poder moverte de tu centro pacífico al drama, pero eso es exactamente lo que debes evitar, por tu bien y por el bien de la otra persona. Esta es la única forma de recordarles quiénes son en realidad. Recuerda, no es la persona la que está atacando temporalmente, es el ego el que se ha hecho cargo.

Puedes tratar de hablar sobre las cosas tal como las ves desde tu núcleo pacífico, pero es probable que solo las enojen más, porque cuando alguien está al alcance del ego, su verdad está al revés. Entonces, si no funciona inmediatamente, entonces lo mejor es permanecer en silencio y conectado mientras el ego agota su energía negativa.

Si no eres lo suficientemente fuerte como para no contaminarte y arrastrarte al sufrimiento, entonces abandona la situación y encamínate a ti mismo en tu verdadero ser tan pronto como puedas. Envíales una bendición y … sigue adelante 🙂

No hay necesidad de hacer eso. Que las personas sean quienes son para bien o para mal. No hay razón para creer que tienes todas las respuestas correctas. No has experimentado su vida. Las personas son como son porque eso es lo que han sido creados para ser. Si piden algún tipo de ayuda con un cambio de comportamiento, es mejor ayudarlos a encontrar las preguntas correctas, no las respuestas correctas. Lo que funciona para ti y tu vida no es lo mejor para los demás.

A menos que sean clientes tuyos, que acudan a ti para que te ayuden en este asunto, no es asunto tuyo “llevarlos al presente”. Ellos tienen sus propios problemas y probablemente no quieran su ayuda a menos que la soliciten explícitamente.

Usted no puede Solo debes observar, una mente sin foco. Sobre emociones

¡La experiencia enseña todo a todos!

Intenta ignorar, es una dicha.