Cómo tratar cuando un amigo te insulta en las redes sociales (en privado, no en público)

Mi consejo para las personas en las listas de correo y en los foros que administré y moderé siempre fue el siguiente (con variaciones según lo que realmente sucedió y quién escribió qué a quién):

  1. Vuelva a leer el mensaje. ¿Realmente esta persona me insultó o podría ser que estoy malinterpretando?
  2. ¿Tal vez los insulté primero sin querer?
  3. ¿Tal vez este amigo tuvo un día estresante y no pensó antes de escribir o asumió que noté telepáticamente que tuvieron un mal día?
  4. ¿Este mensaje aún sería insultante si se dijera en persona y con una sonrisa?

Si el mensaje sigue siendo insultante después de pensar en estos puntos, escriba una respuesta pero no lo envíe. Escríbalo como desee con maldición e insultos de vuelta … de la forma que desee.

Espere toda la noche. Los mensajes no se pudren a medida que envejecen.

Vuelve a leer el mensaje de tus amigos. Vuelve a leer tu respuesta a tu amigo. ¿Es realmente lo que quieres decirle a esta persona?

Si la respuesta sigue siendo sí y no le importa mantener a esta persona como amigo, envíe su mensaje.

Si la respuesta sigue siendo sí, pero desea mantener a esta persona como amigo, hablar por teléfono y hablar con ellos o reunirse con ellos en persona para que ambos puedan aclarar cualquier malentendido. Si una llamada telefónica o una reunión no es posible, elimine su mensaje y vuelva a escribirlo.

Sin embargo, si la respuesta es no, elimine su mensaje y vuelva a escribirlo o llame al teléfono y llame a su amigo o se reúna en persona para resolver el problema.

Sí, me doy cuenta de que no hay gratificación instantánea en este método … ¿esperar de un día para otro? Pero estoy enojado e insultado y se está pudriendo AHORA … y es exactamente por eso que un enfoque lento como este a menudo funciona. Olvidamos que las palabras escritas no vienen con un medidor de estado de ánimo e interpretamos todas las palabras en el contexto de nuestro propio estado de ánimo actual. Alguien que se burla de nosotros puede parecer insultante si tuviéramos un mal día. Después de una buena noche de sueño, podríamos reconocer las burlas de nuevo

Señale a este amigo cómo su acción lastima sus sentimientos al usar oraciones que comienzan con “I” y nunca “usted”, ya que se pondrán a la defensiva y NO lo escucharán con la intención de entenderlo.

Exprésales cómo te ha dejado sentir esta acción. Por ejemplo, “Me sentí muy triste, molesto y enojado cuando recibí ese insultante comentario de usted, ¿qué quería decir con eso”?

Es posible que no hayan tenido ninguna intención de insultarte. Puede ser debido a su falta de compasión por sus sentimientos. Su intención puede haber sido expresar su opinión y no herir sus sentimientos.

Si este comportamiento con este amigo en particular continúa, le sugiero que limite el tiempo que pasa con ellos e ignore sus comentarios en lugar de permitir que sus acciones despierten y aumenten sus emociones negativas, que son altamente tóxicas e insalubres.

Les preguntaría directamente en el mismo foro social y muy público [en el que me insultaron] cuál es su problema y que un amigo “real” con una onza de carácter y clase hablaría con uno en privado, no mientras se escondía detrás de un teclado en un foro público.

Después de eso, ya no son amigos, sino una vergüenza para ellos y para los demás. Avanzarás y harás un mejor amigo. También se le debe una disculpa, una disculpa pública y privada, que probablemente no recibirá y, si lo hace, puede tener la oportunidad de salvar la amistad.

Esa es mi opinión, ya que no soy amable con aquellos a los que les gusta jugar y avergonzar o humillar públicamente.

¡La mejor de las suertes!

M 😉