Mi consejo para las personas en las listas de correo y en los foros que administré y moderé siempre fue el siguiente (con variaciones según lo que realmente sucedió y quién escribió qué a quién):
- Vuelva a leer el mensaje. ¿Realmente esta persona me insultó o podría ser que estoy malinterpretando?
- ¿Tal vez los insulté primero sin querer?
- ¿Tal vez este amigo tuvo un día estresante y no pensó antes de escribir o asumió que noté telepáticamente que tuvieron un mal día?
- ¿Este mensaje aún sería insultante si se dijera en persona y con una sonrisa?
Si el mensaje sigue siendo insultante después de pensar en estos puntos, escriba una respuesta pero no lo envíe. Escríbalo como desee con maldición e insultos de vuelta … de la forma que desee.
Espere toda la noche. Los mensajes no se pudren a medida que envejecen.
Vuelve a leer el mensaje de tus amigos. Vuelve a leer tu respuesta a tu amigo. ¿Es realmente lo que quieres decirle a esta persona?
- ¿Se siente lento cuando estás cerca de personas que no te gustan?
- ¿Y si a nadie le interesa? ¿A nadie le importa? ¿Entonces puedo desaparecer? (escuela secundaria superior)
- Cómo ignorar el sonido del teclado hecho por una persona que escribe con fuerza además de mí en los laboratorios
- ¿Por qué la mayoría de las personas en Facebook solo comparten momentos altos (asociados con la felicidad) y no momentos bajos (asociados con el dolor o la pérdida) de sus vidas?
- ¿Por qué algunos de mis amigos permanecen callados todo el tiempo?
Si la respuesta sigue siendo sí y no le importa mantener a esta persona como amigo, envíe su mensaje.
Si la respuesta sigue siendo sí, pero desea mantener a esta persona como amigo, hablar por teléfono y hablar con ellos o reunirse con ellos en persona para que ambos puedan aclarar cualquier malentendido. Si una llamada telefónica o una reunión no es posible, elimine su mensaje y vuelva a escribirlo.
Sin embargo, si la respuesta es no, elimine su mensaje y vuelva a escribirlo o llame al teléfono y llame a su amigo o se reúna en persona para resolver el problema.
Sí, me doy cuenta de que no hay gratificación instantánea en este método … ¿esperar de un día para otro? Pero estoy enojado e insultado y se está pudriendo AHORA … y es exactamente por eso que un enfoque lento como este a menudo funciona. Olvidamos que las palabras escritas no vienen con un medidor de estado de ánimo e interpretamos todas las palabras en el contexto de nuestro propio estado de ánimo actual. Alguien que se burla de nosotros puede parecer insultante si tuviéramos un mal día. Después de una buena noche de sueño, podríamos reconocer las burlas de nuevo