¡Sí! Bueno, eso es si eres una partícula subatómica. En ese caso, solo existes cuando alguien te está mirando. Pero entonces, no hay una forma directa de ver partículas subatómicas. Wow, realmente debe apestar para ser ellos. Sin embargo, supongo que usted no es nada subatómico y seguramente seguirá existiendo sin importar lo que haga cualquier otra persona … es decir, si realmente existió. Verás, resulta que tus recuerdos, lo que te hace a ti, son completamente poco confiables. DiSalvo explica en Qué hacer feliz a tu cerebro y Por qué deberías hacer lo contrario. La mayoría de las personas que muestran una foto manipulada de un evento ficticio de la infancia crearán rápidamente una memoria falsa detallada. Además, el Dr. Kassin mostró que personas inocentes confesarán e incluso crearán detalles de cualquier crimen que algunos confederados afirmaron falsamente haber presenciado. El Dr. Loftus encontró que las preguntas principales pueden crear recuerdos falsos, aunque a menudo con un retraso. Ella escribió: “ahora no hay formas confiables de distinguir una memoria verdadera de una falsa”. Así que ya ves, no importa si alguien está interesado o le importa. Eres incapaz de ser sólido y completamente real. ¿Cómo puedes saber si lo que estás viendo es real y no es parte de un videojuego? Bueno, una pantalla de videojuego muestra píxeles, ¿verdad? Todavía no ayuda. La mecánica cuántica ha demostrado que el universo está formado por píxeles espaciales y cronológicos. Entonces, todos podríamos ser solo una simulación proyectada. Tratemos de pensar en algo que sabemos que es verdad. OK, ¿qué hay de la gravedad? Todos sabemos que tenemos que obedecer a la gravedad porque es la ley (ja ja). Pero no, parece que la relatividad de Einstein demostró que no hay fuerzas gravitacionales, es solo que la masa (que no tenemos idea de lo que es) de alguna manera deforma los espacios (y nadie sabe cómo).
Wow, me duele la cabeza. Entonces, sería natural si estás deprimido. Quiero decir, aquí estás, has emergido de la nada y, sin embargo, tienes un nombre, sentimientos internos profundos y tiempo para pensar en cómo desaparecerá tu vida en cualquier momento, por supuesto, las personas dejarán a cualquiera que anhela que termine la enfermiza espera. Duh Es por esto que todas las personas son naturalmente un grupo autodestructivo. Por ejemplo, la forma más efectiva de aumentar el deseo de fumar de las personas es recordarles que los matará, tal como los criminólogos dicen que las personas cometen delitos, a menudo solo por una necesidad pervertida de correr grandes riesgos. Esto es tan cierto financieramente como físicamente. La razón singular por la que uno todavía no se ha declarado en bancarrota puede ser solo porque nunca han tenido suficiente oportunidad. La bancarrota parece ser el resultado natural de ganar una gran lotería (o cuerda). Los ganadores de la lotería, como todos nosotros, vivimos vidas financieras autodestructivas, pero simplemente nunca han tenido los recursos suficientes para fallar por completo hasta el día de la suerte, cuando su número es elegido, ¡sí!
Muchas personas a menudo dicen que están cansadas de no tener talento, no son inteligentes, no son atractivas o son desagradables. Pero entonces, no olvide que el efecto Flynn tiene que ver con cómo las personas se están volviendo más inteligentes cada década, por lo que una persona nacida hace un siglo probablemente tenga un retraso en la frontera, tal como se calcula hoy. Además, la tecnología también te ha hecho el doble de productivo que tus padres, que fueron el doble de productivos que tus abuelos completamente inútiles. Finalmente, hay apariencia. Olvídate de las opciones modernas para cortar cosas y reemplazarlas o enderezarlas, y piensa por un momento en cómo las personas simplemente olían hace un siglo. Por lo tanto, cualquiera de nuestros problemas estúpidos y feos se puede minimizar simplemente asociándose con una multitud mayor. También nos estamos convirtiendo en un grupo completamente infiel de subhumanos. La cultura del narcisismo de Larsh se hizo famosa por el discurso malicioso del presidente Carter, en el que señaló que los programas sociales no pueden solucionar el problema real de que las personas se conviertan en idiotas. Por lo tanto, no importa cuán frío sea el corazón, el simple hecho de buscar amigos de la próxima generación puede asegurar su adaptación de manera perfecta. Recuerda que tus abuelos eran una cuarta parte de las personas que eres y que fueron llamados la “Gran Generación” porque eran más letrados, más amorosos y más valientes. No se necesita mucho para florecer. Demonios, incluso los huérfanos rumanos con cabezas aplanadas por haber sido dejados tirados todo el día mientras los bebés florecen bastante bien. Un gran problema es que todos, y me refiero a todos, te mienten. Por ejemplo, el Dr. Rosenthal publicó en 1962 y 1968 un trabajo que demuestra que los estudiantes NO tienen aportes a sus calificaciones y, sin embargo, los adultos todavía les gritan (lo que demuestra que realmente no aman a sus hijos).
La gente generalmente tiene una recomendación singular para una vida mejor: es necesario cambiar. Si tus calificaciones son bajas, necesitas cambiar. Si a la gente no le gustas, necesitas cambiar. Incluso si la vida te ha dado una mala mano, debes cambiar ya que siempre hay algo malo contigo (por ejemplo, maestros y compañeros). Cada uno de nosotros, todos los días, pasa algo así como 50,000 declaraciones que detallan nuestras fallas. Por ejemplo, pocos de nosotros somos delgados y bonitos, pocos somos lo suficientemente populares, pocos somos lo suficientemente felices y, sin duda, muy pocos somos lo suficientemente ricos. Para sorpresa real de nadie, cada uno de estos problemas, incluso el que no es lo suficientemente rico, puede solucionarse con dinero. Pero, el cambio no es posible. Tu carácter y temperamento está bastante establecido por la pubertad. Los golfistas saben que el mejor plan no es cambiar el curso sino cambiarlo por usted; Si tienes una rebanada natural, entonces úsala en el derecho de la pierna de perro. Es la vida la que debe cambiar. Este es un buen consejo que, de manera característica, no está disponible en ningún lugar, no de parte de su terapeuta, su jefe, su maestro o su familia y amigos, por lo que debo repetirlo. Cuando la gente dice que necesitas una mejor actitud, para trabajar más duro o simplemente para ser más agradable, debes elevar ambas aves en el aire y simplemente gritar “¡No!” ¡Vamos, hazlo ahora!
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La primera regla en el debate es conocer el argumento de su oponente (idealmente mejor que ellos) y estar listo con una refutación punto por punto. De manera similar, los estudios muestran que la mejor manera de crear una disculpa es comenzar por enumerar por qué crees que no merecen una. Si bien puede saber en el fondo que ninguno de nosotros es perfecto, es posible que no sepa que nuestras mejores cualidades y nuestros peores rasgos son normalmente los mismos (como sugiere Judy Smith en Good Self, Bad Self, la base del programa de televisión). Escándalo). En ventas, esto se conoce como “Haciendo bailar a los esqueletos”. Por ejemplo, alguien que puede rechazar rotundamente su producto al menos lo ha pensado, de hecho, es probable que lo haya pensado mucho más que uno que esté dispuesto a escuchar su presentación. De acuerdo con cualquier persona que proporcione lo que usted sabe que es su mayor defecto o el de su producto, incluso presumir de él: “¡Absolutamente! Sí, somos conocidos por ser más caros y menos confiables. ¿Por qué? Porque nuestro producto puede hacer el trabajo de Tres de nuestros competidores y se pueden reparar sin tiempo de inactividad “. Uno nunca debe tratar de ocultar los “rinocerontes en descomposición”, ya que no permanecerán ocultos por mucho tiempo. Barry Maher dice en Llenar el vaso: La guía del escéptico sobre el pensamiento positivo en los negocios “Si puedes presumir de algo negativo, has hecho las paces con él; tener un esqueleto en el armario es mucho más divertido cuando puedes hacerlo bailar. . ”
Por ejemplo, las personas rígidas que temen a sus propias emociones tienden a ser muy cuidadosas y excelentes maestras; las personas pegajosas que temen que las personas se enojen y que nunca vuelvan son los técnicos más estables y, a menudo, excelentes; Las personas enojadas que temen que no hay amor para ellos son buenos persuasores; y, las personas caóticas y poco profundas son grandes conectores sociales. Para esta última personalidad, considere a Paul Revere, que era demasiado estúpido para recordar “uno por mar” y demasiado cobarde como para no contarle todo a los británicos cuando fue recogido más tarde esa noche. Pero, la Revolución Estadounidense podría haber terminado allí sin él, ya que sabía a quién contarle (los chismes más grandes) para hacer correr la voz. En The Tipping Point, Michael Galdwell muestra que los agentes de cambio más rígidos, enojados y superficiales son los mejores. Sin embargo, quiero limitar esta comparación a personalidades y no a ignorantes y superficiales, que no tienen valor real. Podemos tolerar estas dos características de la juventud, pero solo en la juventud. Creo que tu verdadero “color” es el aspecto de ti mismo del que más te avergüenzas o de lo que más te escondes.
Hubo una presentación realizada durante la conferencia anual de APA en 2013 sobre las ventajas de ser bipolar. Cuatro panelistas distinguidos hablaron sobre investigaciones que muestran cómo las personas con trastorno bipolar tienden a exhibir ventajas en algunas partes de sus vidas. El Dr. Johnson enseña en la UC Berkley y hace investigación básica sobre la manía. Ella demostró que la manía tiende a trabajar más hacia las ambiciones debido a que es más reactiva a las recompensas y los objetivos en sus vidas. El Dr. Ketter enseña en la Escuela de Medicina de Stanford y dirige su Clínica Bipolar. Cubrió la fuerte relación entre la creatividad y el bipolar (como con todos los trastornos del estado de ánimo). El Dr. Freeman enseña en la Escuela de Medicina de la UC San Francisco y ha estado trabajando con ejecutivos de administración con bipolar durante los últimos 15 años. Habló sobre la conexión con el espíritu empresarial y sobre cómo la pasión bipolar puede facilitar un éxito sobresaliente o predisponer un fracaso catastrófico, dependiendo de cómo lidien con su condición, mostrando cómo un tratamiento y entrenamiento adecuados pueden hacer que el ser bipolar sea un gran activo en lugar de una maldición El secreto de la vida es la capacidad de encontrar buenos maestros. El Dr. Ghaemi es el director del Programa de trastornos del estado de ánimo en Tuffs Medical Center y está a la vanguardia del movimiento para ver una visión más positiva de la enfermedad bipolar. Dijo que los médicos que desean ayudar a los pacientes bipolares primero deben salir de su camino antes de que puedan ayudar a producir un cambio de paradigma (la diversidad siempre es buena, pero solo después de la resolución de conflictos).
Dr. David Cook, un psicólogo que recibió su Ph.D. En psicología del deporte, habla de cumplir su sueño de toda la vida de obtener su licencia de piloto. Su primera vez fue todo lo que había esperado, como volar sobre hielo. Su instructor le preguntó si lo estaba pasando bien y jugueteaba con algo en el panel de control. De repente el motor se apagó. “¿Qué vas a hacer?” gritó el instructor. “No sé”, respondió el Sr. Cook, “Supongo que debería bajar la nariz para evitar que se detenga”. “¿Dónde planeas aterrizar?” preguntó el instructor. “Voy a aterrizar en el camino debajo de nosotros”. “No es una buena idea con todos esos autos y líneas eléctricas”. “Entonces, voy a aterrizar en ese campo”. “Esos puntos negros son vacas, eso podría ser un problema”. “Voy a aterrizar en ese campo de maíz”. Justo en ese momento, la sirena se apagó y le recordó a David que no lograba mantener la nariz del avión hacia abajo y se corrigió. “¿Vas a aterrizar con o contra las hileras de maíz? Si aterrizas en contra, el avión se volteará”. David corrigió su camino para aterrizar con las filas y, justo cuando estaba a 500 pies del suelo, el instructor volvió a tocar el panel y el motor regresó. Después de regresar a su altitud original, el instructor dijo: “Nunca te dejaré volar solo ni llevaré a nadie más hasta que sepas qué hacer en cada situación”. A David le gusta llevar a sus clientes profesionales de golf a una lección similar para ayudarlos a desarrollar confianza. Hay formas seguras de enfrentar la “muerte” (también conocida como tus miedos), desde paracaidismo y parapente hasta el miedo al fracaso al iniciar un negocio. “La evitación es la causa de toda ansiedad; la exposición es la cura de toda ansiedad”, el Libro tibetano de los muertos. La forma en que distorsionamos las cosas en nuestras vidas a menudo proviene de la falta de experiencia, pero vamos despacio.
En pocas palabras: sé el viaje ya que cualquier destino no existe realmente.