No puedo sobrellevar bien los sentimientos de envidia y, a veces, mezclar amor y odio. También soy extremadamente superficial. ¿Cómo puedo solucionar estos problemas?

Esto suena como un lugar terriblemente doloroso para estar. Rara vez, si acaso, oigo a la gente decir de sí misma que es superficial. Esto me da curiosidad por saber más sobre ti. Es simplemente inusual encontrar ese tipo de autoconciencia en una persona “superficial”, y con mayor frecuencia encontrará que las personas más superficiales son las que le informarán sobre su último despertar espiritual, que es el libro en rústica más vendido que solo Terminado en “La nueva moda espiritual”.

Pero el hecho de haber dicho que las miradas de las personas tienen una gran capacidad para influir en su opinión sobre ellas está en línea con lo que dice sobre usted, así que estoy viendo su punto de vista aquí.

La única manera de pasar de un estado de ser a otro es tomar conciencia de dónde se encuentra actualmente y luego darse cuenta de la incomodidad que siente con respecto a dónde se encuentra.

Esa es una manera muy torpe de describir la forma en que las personas crecen y cambian en la terapia también.

Así que creo que al formular su pregunta y publicarla, definitivamente ha demostrado que se está mudando a otra etapa de su vida. Una vez que te hayas dado cuenta de tu enfoque en la apariencia de las personas y de tu incomodidad por esto, no podrás permanecer en esa rutina. Ya estás avanzando hacia una apreciación de las personas por lo que son debajo de la superficie.

Estoy impresionado de que puedas publicar una pregunta tan honesta. Creo que mucha gente diría algo similar si tuvieran tu valor. Bien hecho.