Primero, seré un registro roto (metáfora antigua de lo que es esto) y diré, hable sobre esto con su terapeuta.
A continuación, tomaré la posición de “depende” del terapeuta clásico sobre esta pregunta y he aquí por qué: La mayoría de las personas piensan que un terapeuta está ahí para escuchar y ofrecer orientación y comentarios. Esto no es principalmente para lo que sirve la terapia; después de todo, puede obtener esto de amigos y familiares o de un entrenador. Si no puede obtener esto de amigos y familiares o de un entrenador, sí, los terapeutas pueden ofrecer eso porque el paraguas bajo el cual han sido capacitados incluye estos elementos básicos.
Pero en realidad, eso es sólo en la superficie. Lo que ofrece la terapia es mucho más profundo porque los terapeutas son los chamanes de nuestro tiempo.
La respuesta a esta pregunta sobre el tejido depende de quién esté en la habitación. Depende de la motivación. Depende de la amplitud y la profundidad: cuánto tiempo el terapeuta ha conocido a la persona y qué tan profundo es el conocimiento. Depende de las necesidades de la persona que está llorando. Depende de la naturaleza del llanto. Depende del tiempo. La mayoría de nosotros no consideramos el valor de estos factores, pero un buen terapeuta los tiene en cuenta y, dependiendo de las circunstancias, aún más.
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Mi propia experiencia proviene no solo del trabajo con individuos, en el que solo hay dos personas en la sala, sino del trabajo con parejas, familias y grupos, en el que hay otras personas en la sala. También en mi vida personal, como persona que ha llorado y como persona que ha estado cerca de otros que lloran.
En situaciones de grupo, mi experiencia es que, por lo general, otra persona en la sala, la pareja / cónyuge, el miembro de la familia, el compañero de un grupo, alguien que no sea el cocodrilo, se mueven hacia el tejido, y rápidamente. Auge. Hecho. En el cuestionamiento, dicen que están preocupados por la otra persona, pero en una mayor exploración, generalmente están motivados por sus propias necesidades y proyecciones, como:
- su propia incomodidad por llorar o estar cerca de alguien que está llorando;
- su historia con la otra persona o situaciones similares;
- sus suposiciones acerca de lo que necesita la persona que llora, en función de lo que ellos mismos necesitarían si estuvieran llorando;
- su evaluación del contenido (lo que la persona está diciendo, por qué creen que la persona está llorando y si esa es o no una razón válida);
- su imagen de sí mismos como una “buena” persona que es útil.
- etc.
Entonces, cuando estás con alguien que empieza a llorar, ¿qué sucede en ti? ¿Dónde está el centro de tu atención? ¿Qué motiva su decisión de entregar el tejido, o no? Hacerlo no es necesariamente preocupante, y no hacerlo no es necesariamente desagradable.
En lugar de controlar nuestra motivación en la puerta, la mayoría de nosotros tendemos a buscar el tejido sin respetar el impacto que nuestras acciones podrían tener en la persona que llora. Podemos felicitarnos por nuestra amabilidad, sin darnos cuenta de que acabamos de cambiar el enfoque, alejándonos de la persona que está llorando sobre nosotros mismos. No tomamos en cuenta que nuestras acciones pueden interferir en el ritmo, el tiempo y las necesidades de la persona que está llorando.
De hecho, alcanzar de manera prematura el tejido tiende a detener el llanto y a la persona que llora deja de tener su propia experiencia y le responde a usted, el que buscó el tejido.
Estamos tan entrenados para actuar de esta manera que incluso la persona que llora rara vez reconoce en el momento en que esto ha ocurrido. La persona que llora puede ya haber precipitado esto. Es posible que ya hayan expresado preocupación por su aspecto, se hayan disculpado por llorar o lo hagan tan pronto como reciban o rechacen el tejido. Hm
Esto es importante. Esto significa que muy pocas personas han experimentado alguna vez a alguien capaz de sentarse con ellos, manejando el flujo de su propio tiempo, su propio ritmo. En realidad, no saben lo que es llorar y hacer que alguien más espere a que se vuelvan a comprometer.
Mira esto por ti mismo. ¿Alguna vez has llorado y has estado con alguien que está ahí para ti de esta manera? ¿Cuál es la diferencia entre eso y cuando una persona presumiblemente cuidadosa te da un pañuelo?
Por eso depende. Tal vez ahora puedas ver que la forma en que responde tu terapeuta cuando lloras se basa en una consideración mucho más fundamental.
Algunos terapeutas no hacen tejido disponible por esta razón. Sostienen que la autonomía y la autodeterminación del cliente es de vital importancia que solo el cliente debe estar a cargo de su propio tiempo y tejido. La mayoría de los terapeutas, posiblemente como un respondedor anterior, lo pone a disposición, y luego espera, probablemente observando una señal del cliente, basándose en lo bien que conocen al cliente y esos otros factores que mencioné anteriormente, por lo que la extensión de un tejido es un problema. acto de conexión en lugar de una intrusión.
Si cree que su terapeuta está ahí solo para escuchar y ofrecer orientación y comentarios, y su terapeuta solo hace esto, puede ser que sean un nuevo terapeuta y no hayan desarrollado habilidades más profundas. Quizás su entrenamiento no haya apoyado una visión más profunda de la terapia. También podría ser que recién esté comenzando en su desarrollo personal y que estén respetando esto, utilizando su entrenamiento sobre el tiempo, la motivación, etc., para ayudarlo a encontrarse paso a paso. También podría ser que no sean el terapeuta para usted.
Si ese es el caso, busque un terapeuta que explore con usted preguntas que puedan parecer intrascendentes, como si tienen tejido o no y por qué. Si ese terapeuta rechaza tu pregunta, busca otro terapeuta que te reciba de la forma que mereces.