Un viejo dicho dice algo así:
“Si odias a alguien, todavía te preocupas por él”.
Esto no es aplicable solo para “alguien”, también es aplicable para “algo”.
El mejor enfoque para superar su incapacidad para obtener algo es simplemente entender por qué no lo necesita.
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Yo digo que entiendas porque siempre hay razones por las que no necesitas algo, solo están ahí para que lo averigües.
Si no puedes obtener algo y, por lo tanto, optas por odiarlo, solo estás intentando mantener el deseo que está hirviendo dentro de ti. Lo que tienes que hacer es eliminar ese deseo por completo.
Hay muchas maneras de hacer esto. Para mí, este es el conjunto de preguntas que me hago cuando estoy contemplando algo, podría ser cualquier cosa, desde un pequeño objeto hasta tomar decisiones importantes en mi vida sobre dónde debo ir a continuación o conocer gente nueva:
- ¿ Necesito esto?
Debes aprender a diferenciar la diferencia entre necesidad y necesidad . Esto parece realmente fácil, pero de hecho es una de las preguntas más difíciles que enfrentamos hoy, en un mundo donde el dinero puede resolver prácticamente todos los problemas físicos que enfrentamos hoy. En lugar de gastar recursos limitados (tiempo, dinero, energía, esfuerzo, atención) sabiamente, tratamos de ahorrar lo más posible: “Puede que necesite esto” “será útil” “hará que mi vida sea más fácil “. Todas estas son solo excusas que nos decimos a nosotros mismos para justificar la gratificación y el deseo inmediatos, en lugar de aprender a ver el panorama general y comprender que nuestras decisiones están interrelacionadas y afectarán nuestras vidas de manera sutil pero significativa.
Perdóname si sueno como un monje budista, pero realmente creo que para vivir una vida feliz, es más importante tener menos que tener más .
Y de nuevo, con esta lógica no me refiero a los objetos físicos. Debes intentar sacar el máximo provecho de la menor cantidad posible. Use solo lo que realmente necesita , deje de comer cuando su apetito esté satisfecho y haga amigos que realmente se preocupen por usted. Todo lo demás, debe descartar o rechazar sin pensarlo dos veces.
Lo que me lleva a mi segundo punto:
2. ¿ Durará?
Todos somos almas solitarias, viajando por la vastedad del universo en esta cápsula que llamamos cuerpo, a veces dudamos si el mundo que nos rodea existe realmente. Y una vez que nos sacudimos nuestra bobina mortal, ¿qué queda? Yo no digo nada. Puedes negar esto tanto como puedas, citando la vida futura de las religiones o la filosofía. Pero una cosa es segura: una vez que estés muerto, lo que te rodeaba quedará donde estaba. No puedes llevar tu auto deportivo, ni tus logros, ni siquiera tu propia identidad. Somos simplemente esta cosa / sustancia / idea que llamamos conciencia que fluye a través del tiempo y el espacio, incapaces de aferrarnos a nada.
Entonces, creo que, solo dos cosas importan: el presente y nuestros recuerdos del pasado.
El presente es simple, vive el momento y date cuenta de que quizás no obtengas otro.
Y los recuerdos. Bueno, nuestros recuerdos se desvanecerán con el tiempo, hasta ahora no puedes recordar hasta el último detalle de tu vida. Y es por esto que necesitamos ciertos significantes: objetos físicos que activarán cierta memoria para revivirlo nuevamente. Pero para que esto funcione, ese objeto también debe estar presente cuando se generó la memoria. En otra palabra: el objeto debe durar todo el tiempo que desee mantener viva la memoria. Piense en ello como una caja de depósito bancaria, y sus recuerdos son dinero. Si su caja de depósito se rompe, es posible que su dinero aún esté allí, pero probablemente también lo roben. Si es así, entonces querrá una caja de depósito duradera y de larga duración para mantener su dinero seguro durante el mayor tiempo posible, para que pueda retirarlo en cualquier momento.
Es la misma lógica con los objetos físicos. Un objeto que es testigo de sus aventuras, será un testimonio de su valentía, su éxtasis y su depresión. ¿Y no será una pena que se desintegren poco después, llevándose tus recuerdos? Y lo triste es que ni siquiera sabrás lo que has olvidado.
Invierta su tiempo, dinero, energía, atención en objetos duraderos, objetos que durarán tanto como usted, amigos con los que pueda contar. Omita todo lo que está hecho para desaparecer en un instante, sus recuerdos son demasiado importantes para confiarles a estos productos desechables.
Por último, piensa en esto:
3. ¿Cómo no tener esto hará que mi vida sea mejor?
A menudo, poseer cosas es más una carga que una bendición.
Usted es un coleccionista de relojes finos, relojes hechos a mano, exquisitamente diseñados y únicos en su clase. Usted trabajó duro, y cada vez que logra algo grande, se recompensa gastando mucho dinero en un buen reloj. A medida que pasan los años, su colección de relojes crece.
Pero son demasiado preciosos, te preocupa que se arruinen al usarlos y que los ladrones pueden quitártelos si los usas en la calle.
Así que compra una caja fuerte, coloca sus relojes en ella y la coloca en su sótano con cámaras de seguridad y adquiere un seguro para ellos.
¿Y todo esto equivale a qué? Más dinero gastado, más preocupación por el robo, más tiempo dedicado a lidiar con objetos inanimados cuando puedes estar afuera disfrutando del tiempo con tu familia. Y ni siquiera durarán para siempre.
¿Y supongamos que nunca tuviste estos relojes en primer lugar? Simple, sin preocupaciones, sin preocupaciones. Mira, incluso puedes hacer menos lectura aquí!
Siempre puedes vivir sin algo, también puedes vivir decentemente sin algo, y siempre puedes vivir mejor sin algo, porque no es necesario.
En lugar de anhelar las cosas, anhelan el espacio, el silencio, la soledad.
En conclusión, no debes odiar lo que no puedes obtener. En su lugar, internalice el problema, comprenda que no son las limitaciones extrañas (falta de dinero, poder, relación) las que le impiden obtener algo. Pero más bien, es una decisión personal, una elección, después de contemplar las tres preguntas anteriores, que la cosa en cuestión no sea digna de usted en primer lugar. Tú eres quien lo rechaza, no te rechaza.
Si logras alcanzar este modo de pensar, no tendrás que odiar nada. Tu mente es libre de sostener y contemplar otra cosa, quizás más importante, quizás no.
Ahora sigue adelante!