Cómo expresar a alguien que a veces parecerá desapegado debido a la disociación

Solo trato de hablar de esto a personas en las que confío y necesito saber. Decirle a alguien que te sentirás separado de ellos es muy molesto para algunas personas que piensan que quieres decir que estás eligiendo ignorarlas. Por supuesto, nada podría estar más lejos de la verdad, pero los malentendidos ocurren todo el tiempo. La única forma de abordarlo es simplemente salir y ser honesto. No pique las palabras.

Con un verdadero amigo, no tienes que explicar. Simplemente salga y dígales, y ellos harán las preguntas correctas para entender. Si no son un verdadero amigo o alguien con quien tienes que trabajar regularmente, entonces realmente no importa si lo saben. Deje que piensen lo que quieren de usted: le revelará su carácter.

Le dije a mi jefe que me disocio y eso lo hizo más sensible y comprensivo. Él no hizo preguntas o prod. Él fue muy amable al respecto.

En mi experiencia, la única forma de expresarlo es simplemente decirles directamente.

Pero prepárese para hacerles saber qué es la disociación y cuáles son sus efectos. La mayoría de las personas no saben qué es a menos que ellos o alguien que ellos conocen lo hayan experimentado, y hayan recibido tratamiento para ello.