Localiza los disparadores que te emocionan primero. Si tienes éxito en rastrearlos al menos, ¡listo! Coz, se necesita una concentración extrema para identificar los desencadenantes que te excitan. Luego viene la meditación, ejercicios respiratorios, etc. En la imagen.
Identificar los desencadenantes.
Pruébalos a ti mismo.
Luego regresa publicando estos son mis desencadenantes, ¿cómo debo controlarlos? ¡Nos vemos entonces!
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Nunca ha sido fácil ser paciente, pero probablemente sea más difícil ahora que en cualquier otro momento de la historia.
La importancia de la paciencia debe ser realizada por cada individuo. La paciencia en la vida puede hacer que alcancen las estrellas. Con paciencia puedes evitar tomar decisiones apresuradas. La vida no se trata de vivir en el futuro o en el pasado. La vida se trata de aceptar el momento presente.
Aquí hay algunas razones que enfatizan la importancia de la paciencia en la vida:
Cómo ser más paciente:
Siempre convierta una situación negativa en una situación positiva – Michael Jordan
Era marzo de 2013,
No obtuve una buena calificación en el primer intento en GATE 2013. En ese momento, solía guiarme por parte del profesor del Reino Unido Pandya, fue el primer jefe del Departamento de Ingeniería civil de NIT Raipur.
Después de que salió el resultado, estaba realmente molesto, fui a reunirme con el profesor y me disculpé por no haber cumplido con sus expectativas.
Él sonrió y dijo:
“Mañana no se puede decir hijo. Hasta ya menos que estés completamente preparado para ello, nunca vendrá a ti. “
Desde entonces, nunca me impaciento, sé que las cosas vendrán en el momento adecuado.
Un día, ese enamoramiento tuyo será tuyo.
Un día, romperás esa audición de baile / canto para la que te has estado preparando.
Un día, tendrás el grado de IIT que querías.
Un día , obtendrá la etiqueta de Mr./Ms. Cuenta autorizada
Un día, aclararás que el examen IAS / IES / PSC
pero que “One Day” solo vendrá cuando estés completamente preparado para ello.
porque,
Una oruga no se convierte en mariposa en un día.
El pájaro no aprende a volar en el primer intento.
Los músculos no crecen en un día.
La leche no hierve en segundos.
Del mismo modo en la vida,
No hay nada como el éxito durante la noche. Tienes que ser paciente
PD: escucha este video musical, -HAZEL FAITH DELA CRUZ – Everything Takes Time
Dios te bendiga y te ame a todos.
Ejercicio simple que puedes hacer en casa.
Obtenga una conexión a Internet 2G y vea una película en YOUTUBE a 720p. No deje su asiento hasta que termine la película y al final de esta película se encontrará mucho más cambiado.
Nota : seleccione una película que sea interesante y asegúrese de que la está viendo por primera vez. Cualquier video de 2 a 3 horas de duración también funcionaría.
Le daré una solución permanente en lugar de darle varios consejos que pueden volverse monótonos e irritantes durante el período.
En primer lugar entendemos que no somos nuestro cuerpo y mente. Somos observadores y testigos de lo que nuestro cuerpo y nuestra mente hacen. Ahora, conocer y comprender esta verdad resolverá todos sus problemas, incluido lo que ha pedido. La meditación es una de las formas de lograrla.
Después de comprender esta verdad, tu inteligencia controlará tu mente y podrás tener un enfoque consciente hacia la vida.
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