Cómo tratar los objetos inocuos como inocuos, y no como algo que me recuerde mi pasado.

Answer 1

O estos objetos son inocuos, o son algo que te recuerda tu pasado.

Si algo tiene un disparador negativo para ti, deshazte de él. Véndelo o cámbielo por el artículo realmente inocuo de otra persona, que hace lo mismo.

Los humanos están hechos de recuerdos. Tenemos buenos y malos disparadores de memoria a nuestro alrededor todo el tiempo. Es útil tener buenos disparadores de memoria, y pésimo tener malos disparadores de memoria.

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Answer 2

Estoy pensando que ciertas partes de tu pasado no eran buenas. ¿Qué pasaría si todo tu pasado fuera feliz, sin preocupaciones ni nada en lo que no te doliera pensar ahora? Estoy diciendo que no importa si los objetos (tratar de imaginar lo que podrían ser) son inocuos, ya que la palabra significa “inofensivo”, entre otros sinónimos. Pero si este es el caso, por ejemplo, cierto lápiz jugó un papel en una escena pasada o un evento que le causó ridiculización, vergüenza, un tipo de dolor personal según las circunstancias, entonces debe preguntarse dónde está ese evento ahora. ? Usted dice que es de su pasado. Entonces, ¿dónde está tu pasado? Incluso rascarte la nariz hace unos segundos es cosa del pasado. Es cierto que puede volver a ocurrir, pero ese es el futuro. ¿Y dónde está el futuro? La palabra “recuerda” indica que el evento ya no existe; es simplemente un montón de sinapsis que se activan en tu cerebro, pequeños electrodos que recrean la ilusión de algo que no es. Lo mismo para el futuro; aún no se ha rascado la nariz, pero puede que sí, y de nuevo su nariz puede volverse sin necesidad de rascarse, por lo que la preocupación es muda. Tal vez te rascaste la nariz con un lápiz y el lápiz se deslizó y entró en tu ojo. Bueno, ahí lo tienes. ¡Malditos sean esos sinapsis! Pueden hacer una pequeña parte para hacernos saber lo que está pasando ahora, pero a menudo son crueles cuando repiten el pasado o nos tientan con el futuro. Deja de preocuparte; empieza a vivir en el ahora (citando a muchos maestros respetados).

Answer 3

Hola susie Gracias por invitarme a responder su pregunta. Estoy felíz de ayudar. Lo que generalmente sugiero es decir conscientemente en voz alta sobre el objeto que es solo para tal o cual propósito y cualquier asociación pasada se pierde. Ahora, también puedes escribir eso también. Debes entrenar tu mente a través de tus palabras, acciones y creencias para cambiar una antigua creencia. También debe ser continuo. Esto se llama condicionamiento. Cuando lo evitas porque significó esto o aquello, te estás condicionando a ti mismo a través de la evitación para condicionar una respuesta de trauma al objeto. Ahora, si el trastorno de estrés postraumático está presente, entonces será necesario que haya un conjunto diferente de terapias involucradas. Esta es simplemente la clave para cualquier cosa en la que creas una cosa y quieres cambiar tu creencia sobre algo, o incluso después de las rupturas. Tiene muchos más usos y proviene del conjunto de terapias de Comportamiento cognitivo. Te deseo lo mejor. Si tiene más preguntas, no dude en ponerse en contacto conmigo.

Answer 4

Debemos separar primero entre nuestro pasado y nuestro presente y recordarnos que el pasado está muerto. Solo se pueden invocar recuerdos felices para aclarar algunas de las dificultades. En segundo lugar, debemos deshacernos de los objetos que nos recuerdan el pasado. O al menos Cambiar sus lugares y reducir su uso hasta que olvidemos el pasado relacionado con ellos.

Answer 5

Realmente no hay forma de eliminar los recuerdos de los objetos que causan cualquier tipo de memoria, especialmente aquellos que preferiría no tener. Si no necesitas estas cosas, regálalas o véndelas. Entiende que lo contrario es verdad, ahí está el reloj de mi Padre. El único objeto que realmente aprecio que vino de él. Frente a mis hermanos, sus pinturas no significan más que dolor para mí. Los vendí a todos.

Me quedo con tu palabra ‘objetos’. Estos son móviles que pueden desaparecer y nunca los volverás a ver. ¿Por qué mantenerlos? Ahora, de nuevo, en mi caso, la casa de mis padres no es tan fácil de mover. Es un lugar, como tus objetos que no me gusta visitar. Por lo tanto, yo no.

Answer 6

Algo que todos necesitamos para recordar tu futuro, salir al mundo y hacer una vida que quieras vivir, si tienes cosas que te recuerdan el pasado.

Deténgase y piense en algo que ama, en lugar de eso, es algo en lo que está trabajando cada vez que sucede.

Todos podemos cambiar la forma en que pensamos que es nuestro único super poder verdadero.