¿Por qué tengo tanto odio y miedo por las personas / extraños?

Answer 1

La ansiedad la mayoría de los pensamientos y acciones negativas / dañinas humanas provienen de la ansiedad, los humanos tienen áreas de miedo de animales viejos en el cerebro cuando el pensamiento permanece en estas áreas por mucho tiempo la ansiedad se acumula, el odio o la agresión se usan para aliviar la ansiedad que el cerebro usa para disuadirlo la ansiedad esto a menudo conduce a más ansiedad a largo plazo, pero el cerebro no es tan inteligente que necesita conocimientos para entenderse a sí mismo, la depresión a menudo también es un escape de la ansiedad, como la mayoría de los pensamientos negativos y el pecado de acción.

Answer 2

Su sistema nervioso central está bajo ataque y también necesita ser descomprimido. los

cuanto más te sientas tranquilo y relajado, más comenzará tu cerebro a reconocer este estado y

Comience también a enviar esas señales también a su sistema nervioso. La dieta y el ejercicio ayudarán, pero yo lo haría.

Busca ayuda profesional. Este es un sentimiento común, créalo o no, y hay ayuda por ahí.

Answer 3

También sufro de ansiedad social y muchas personas me han juzgado y criticado a lo largo de mi vida. Incluso cuando trato de evitar a muchas personas (para evitar sus críticas, ya que causa más ansiedad y depresión), continúan abusando y criticando a través de las críticas (grosero por no socializar, holgazanear, usar mis enfermedades contra mí en argumentos, etc.). Aunque me doy cuenta de que hay muchas personas amables en el mundo, el sufrimiento mental (ansiedad y depresión) que esas personas me han causado a lo largo de mi vida hace que me disguste y evite a muchas personas y me haga amar a los animales más que muchas personas. .

Answer 4

Podría haber un par de razones:

1. Su consumo en casa, que podría ser muy dañino y negativo, también lo condicionó a sentirse de esa manera para todos.

2.Una experiencia traumática en tu infancia que te dejó una cicatriz.

3. Es posible que no hayas conocido a gente nueva en mucho tiempo, por lo que salir de la zona de confort del tour se siente como un infierno.

No sé si te encuentras en algo de esto, pero espero que te sirva de ayuda.

Answer 5

Tengo que decir que estás en un lugar infernal. Dado que todos son extraños, hasta que te encuentras con ellos, estás programado para tener una vida solitaria. Pero anímate, ya que me pediste que respondiera esta pregunta que ahora estamos informalmente informados. Ves que fácil fue eso. Todo lo que tienes que hacer es ir a algún lugar donde haya gente y preguntarle a un extraño la hora, eso es todo, no entablar una conversación con ellos, solo pregúntales si saben qué hora es. Míralos a los ojos y sonríe después de que te lo digan. Habrás roto una barrera social en el momento en que hagas esto.

La parte sobre las personas que te miran fijamente, bueno, esa es una historia diferente. Hay una razón por la que no quieres que miren fijamente, solo sabes lo que es. Vas a tener que profundizar en ti mismo para encontrar esa respuesta, y mientras estás dando vueltas en la parte de atrás de tu mente, mira si puedes recordar dónde dejaste esa camisa roja …

Answer 6

Algo para discutir con un psicoterapeuta.