Las personas que conozco que tratan con el trastorno de personalidad limítrofe no pretenden destruir las vidas de otras personas. Cuando causan estragos en las personas que los rodean, generalmente es un efecto secundario de su incapacidad para manejar sus propias emociones, los detalles complicados de su vida cotidiana y su desesperada sensación de que otras personas los están abandonando y no hacen lo suficiente para ayudar. ellos.
- El concepto de “Splash”
Un día, mientras observaba a Michael Phelps nadar suavemente en la piscina para ganar una medalla de oro en los Juegos Olímpicos, tuve una idea. A diferencia de los niños en la piscina de mi vecindario, Phelps no salpicó a nadie mientras nadaba. Me di cuenta de que podía mirar a mis clientes a través de la lente de lo mucho que salpicaban emocionalmente a los que los rodeaban con sus problemas.
- Borderline “Splash”
Descubrí que mis clientes de Borderline podrían dividirse en tres grupos básicos en función de cuánto “salpicaban” a otras personas con sus problemas personales.
Tomemos una situación típica y veamos cómo podría reaccionar cada grupo.
- ¿Qué significa ‘ser insubordinado’?
- ¿Puede un hombre introvertido tener éxito con las mujeres?
- Para las personas que creen que el aborto es inmoral y quieren hacerlo ilegal, ¿cuál y cuánto es el impacto en ti de que sea legal?
- ¿Puedo hacer algo por mi propia estupidez?
- ¿Cómo se siente un narcisista cuando te ven vencerlos en su propio juego al ignorarlo?
Ejemplo: Susan tiene BPD y ella y su novio tienen una pelea. Se intensifica, ambos se dicen cosas terribles, y él dice que se acabó entre ellos, empaca sus cosas y se va mientras ella está parada en la puerta llorando pidiéndole que se quede.
Respuesta de High Splash: Susan corre tras él hacia la calle, lo agarra del brazo y no lo suelta. Llama a un taxi que pasa, la empuja y dice: “No quiero volver a verte nunca más”. Susan yace en el pavimento gritando: “No me dejes, me mataré”.
En este punto, una vecina preocupada llama a la policía y Susan es internada en un hospital psiquiátrico durante el fin de semana, con mucha medicación y finalmente liberada después de que ella haya tenido tiempo de calmarse y explicarle que nunca tuvo la intención de suicidarse.
Todos en la calle, su vecina preocupada, la policía y el personal del hospital se sienten arrastrados emocionalmente hacia los problemas de Susan. ¡¡Chapoteo!!
Respuesta moderada de Splash: Susan está angustiada y furiosa. Ella llama a todos los que sabe para decirles qué “imbécil” es su novio y lo destruye en las redes sociales. Ella encuentra algo de ropa que él dejó atrás y los arroja a la basura con enojo. Aquí, el impacto emocional afecta a todos los amigos a los que llama y a cualquiera que vea sus publicaciones en línea.
Respuesta de bajo nivel de salpicaduras: en lugar de correr a la calle y crear aún más drama, Susan usa sus herramientas de terapia y toma tres respiraciones lentas para calmarse. Luego llama a sus dos mejores amigos para contarles lo que está pasando. Se apresuran a consolarla, trayendo dos películas y una pinta de su helado favorito. Ella llora y la abrazan. Al día siguiente, se toma un día libre en el trabajo para descansar y recuperarse. Ella tiene el corazón roto, pero logra ir al resto de la semana a trabajar. Susan le pide a su terapeuta una sesión extra para procesar lo que sucedió.
Punchline: no todas las personas con trastornos de Borderline están arruinando las vidas de otras personas, o incluso molestándolas. Solo las personas con el funcionamiento más bajo y el más alto “Splash” están creando el caos que usted está asociando con el Trastorno de Personalidad Fronterizo. Son bastante fáciles de reconocer y diferenciar de otros individuos de Borderline porque tienden a ser muy emocionales, reaccionan de manera muy dramática y están demasiado sumidos en su desdicha personal para preocuparse por cómo afectan a otras personas.
A2A
Elinor Greenberg, PhD, CGP
En la práctica privada privada en Nueva York. Me extiendo en el concepto de “Splash” en mi libro: Adaptaciones Borderline, Narcisistas y Esquizoides: La búsqueda del amor, la admiración y la seguridad.
www.elinorgreenberg.com