Todos tienen cosas que odian hacer, pero necesitan hacer de todos modos. A veces es hacer tareas básicas que deben hacerse. En otros casos, es la parte aburrida de un proyecto interesante. Las personas que terminan las cosas (a diferencia de las personas que simplemente comienzan las cosas) han dominado la capacidad de superar las cosas que odian, de trabajar en las que aman.
Superar las actividades que odias significa combatir un tipo especial de dilación. Todo el mundo se demora. Incluso en cosas que normalmente disfrutan haciendo. De vez en cuando pospongo la hora de escribir, aunque es una de mis cosas favoritas para hacer.
Mientras que algunos minutos o una hora de dilación para una tarea neutral sucede de vez en cuando, puedes postergar por años los trabajos que realmente odias. Si hay cosas en su lista de tareas pendientes que nunca llegan a la cima, probablemente sepa cuáles son estos trabajos.
Hay algunas estrategias que puede utilizar para hacer que las tareas de mal sabor sean un poco más agradables. Lo primero es simplemente centrarse en ello. Es posible que haya notado que mastica mucho más cuando no le gusta la comida en la boca. Esta es probablemente una reacción instintiva para obligarte a examinar cuidadosamente lo que vas a comer antes de tragar.
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Puedes hacer lo mismo con el trabajo que no te gusta. Al centrarse en el trabajo aburrido o horrible, es más fácil superar su reflejo para escupirlo y trabajar en otra cosa. A menudo me he dado cuenta de que concentrarme intensamente en el trabajo puede hacer que me gusten las tareas que una vez odié. Normalmente odio la limpieza, pero si invierto el 100% de mi atención en eso, la tarea se vuelve mucho más divertida.
Normalmente, la primera reacción a tareas no agradables es “terminar con esto”. Termine lo más rápido posible para que pueda pasar a algo mejor. Sin embargo, con esta actitud, es mucho más fácil nunca comenzar y postergar para siempre.
Trate de tomar un enfoque inverso. La próxima vez que tengas una actividad que odies, comprométete a concentrarte en ella por completo. Invierte toda tu energía mental y concéntrate en la actividad hasta que no haya nada más en el mundo. Puede que se sorprenda de lo fácil que se vuelve la tarea cuando hace esto.