Dicen que no se preocupe por las cosas pequeñas, ¡pero las cosas pequeñas son tan molestas! En serio, ¿cuántas veces te metes en el carril del check-out rápido con la esperanza de salir de la tienda rápidamente … solo para quedarte detrás de alguien que paga con cheque? Peor. Sí, hay cosas más importantes en la vida para hacer que nuestras bragas se junten, pero es difícil tomar el camino correcto en estas situaciones cuando son tan irritantes.
Esta es básicamente una pregunta abierta sobre el mundo en el que vives. Creo que incluso si una persona dice que su vida está bien … hay alguna forma de frustración dentro de ella. Te contará la verdadera frustración de la vida cotidiana.
- Levantarse temprano para llegar a la oficina a tiempo, pero algunos conductores estúpidos causan molestias en la carretera, lo que hace que llegue a su oficina tarde.
- Cuando buscas un almuerzo y solo encuentras unos sandwiches de espinacas.
- Cuando viaja en transporte público y si por error el asiento asignado para la tercera edad está vacante y usted se sentó, una niña, de su edad, viene y lo mira fijamente para darle su asiento. Pero cuando cualquier hombre mayor está de pie, ella no está dando una cogida.
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Ahora tratará de evitar un poco de estrés y frustración. Usted ha escuchado el dicho: “No sirve de nada llorar sobre la leche derramada”. Cuando se trata del estrés y la ansiedad, muchas veces somos nuestro peor enemigo. Nos aferramos a los eventos que realmente necesitamos dejar ir. Nos hemos encerrado en una prisión de dolor y, sin embargo, también tenemos la llave. Además, se ha demostrado que el estrés es increíblemente malo, no solo por su salud emocional y psicológica, sino también por su salud física.
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- ¿El narcisista logra grandes logros? Soy un narcisista y no quiero cambiar aunque siento mucho al respecto.
- Cuando supiste que tenías razón: – Las cosas iban a salir como habías previsto, pero nadie te escuchó. Todo ese daño podría haberse evitado y evitado si solo hubieran escuchado. Es un dolor doble porque no te sientes respetado y ahora no los respetas. Intenta recordarte que todos cometen errores.
- La parte de tu cuerpo “feo”: – Como un chico de aspecto normal, siempre nos sentimos frustrados si vemos cualquier exageración en el gimnasio. Nadie es perfecto. El hecho de que las supermodelos todavía vean fallas en sí mismas solo confirma que si te fijas lo suficiente, inevitablemente encontrarás algo con lo que no estás contento. Abraza tus defectos, son lo que te hace único.
- La broma que fue demasiado lejos: – Y tú eras el blanco de ello. Hay una delgada línea entre gracioso y ofensivo. Si realmente fueron más allá de la línea, es posible que desee hablar con ellos en privado, aunque cada parte de usted quiera pegarlos en público. Lo más probable es que la persona no tuviera la intención de llevar la broma demasiado lejos.
- Quitarse mientras conduce: – No es necesario que se convierta en otra estadística de la ira en la carretera. No importa en qué país esté conduciendo, siempre habrá gente imprudente en la carretera. ¡Al mismo tiempo, nunca se sabe quién está compitiendo en el hospital para tener un bebé!
- No le devolvió el dinero a nadie: – Estuvo en quiebra y pasó por un difícil momento financiero, y los años han pasado. Ahora hay una ruptura en la relación y el dinero no va a ayudar. No tenga miedo de reconocer que se equivocó con una persona a quien le debe dinero. Tal vez enviarles un regalo o una tarjeta.
- Cuando renunciaste demasiado pronto: – La luz estaba claramente al final del túnel, si solo hubieras empujado un poco más, lo habrías logrado. Pero por la razón que sea, te derrumbaste. Aprende de tus errores. Averigua dónde te equivocaste. Siempre hay otra raza.
- Diciendo: “Te amo”: – Ha pasado un año, todavía la recuerdo. Ahora hay que empezar a buscar a alguien. Si lo dijo cuando no lo decía en serio o si no lo dijo cuando lo necesitaba. El momento pasa y estás dispuesto a que regrese. No trates de recrear el momento. No puedes forzar esos momentos. Pero si fue el momento adecuado, entonces volverá. Sólo prepárate.
La capacidad de perdonarte a ti mismo y la capacidad de perdonar a los demás. Las frustraciones se disuelven a través de la curación. La curación ocurre cuando el dolor desaparece. Entonces, ya sea que el dolor haya sido causado por usted mismo o por la otra persona, encuentre una manera de dejarlo ir.
Disfrute de su vida y no piense demasiado (sobrepensando) en un particular, vaya fácil, respire profundo y disfrute, porque YOLO