Cuando dejas de reaccionar al pensamiento de forma negativa. Ese ha sido el caso en mi experiencia.
Inmediatamente después de una ruptura (seguir adelante está asociado con ese tema en mi cabeza) respondes negativamente a cualquier cosa que involucre a esa persona y tratas de suprimir el pensamiento, y luego lo hace aún más fuerte.
Con el tiempo, aprendes a permitir que el pensamiento fluya a través de tu mente pacíficamente y pasa. Cuando puedes hacer esto con cualquier cosa que esté afectada en la vida, diría que te has movido o al menos estás en el proceso.
No estoy seguro de pasar “totalmente” a partir de cualquier cosa que lo haya impactado, y eso no tiene por qué ser un pensamiento aterrador / presentimiento / sin esperanza. Las cosas en la vida nos impactan por una razón, y el hecho de que nos afecten puede doler, pero muestra que estamos vivos.
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