Cómo dejar de ser vulnerable

Answer 1

Este es un problema al que todas las personas se enfrentan, ya sea que tengan un trastorno mental o no, por lo que mi manera de tratarlo es universal.

Al hacer un amigo, te arriesgas a ser traicionado y herido.

La forma en que lo veo es muy simple en 2 puntos clave:

1. La soledad de no tener a alguien con quien compartir tus pensamientos y compañía, es mucho más dolorosa que el dolor de la traición. Vale la pena el riesgo. Solo sigue intentándolo, es realmente la única opción viable.
2. La única forma de tener la habilidad de saber si alguien será un buen amigo o no, es salir, hacer amigos, aprender de las experiencias y obtener más capacidad para seleccionar y mantener amistades. Acepte que hasta que desarrolle las habilidades que solo puede aprender haciendo, tendrá muchas experiencias decepcionantes y desgarradoras. Pero a partir de eso, aprenderá cómo tener una relación mutua leal y satisfactoria.

Entonces no se trata de evitar ser vulnerable. Se trata de estar dispuesto a aceptar los riesgos y el dolor de ser vulnerable, porque su vulnerabilidad es una parte clave de su capacidad para encontrar y disfrutar amistades. Acepte su vulnerabilidad y acepte que experimentará más dolor y decepción, pero encontrará amistades valiosas si sigue intentando.

Answer 2

Señor / señora, puede ser vulnerable emocionalmente, físicamente, debido a su edad o si necesita algún cuidado especial.

Todos somos personas emocionales a nuestro nivel. Estamos emocionalmente en algún lugar conectados. Más o menos es totalmente dependiente de la persona. Para evitar la vulnerabilidad emocional, uno tiene que ser muy frío y estar ausente de todas las cosas mundanas. Y sin emoción, no es vivir. Entonces, aquí hay más información sobre cómo abordar la vulnerabilidad. Lo que reside en aceptar la verdad de la vida, comprender y realizar. El autocontrol es un aspecto importante aquí. Meditación, yoga, buenas conversaciones religiosas son algunas buenas soluciones aquí.

La vulnerabilidad física puede ser también tus propias fallas y también está en manos de otros, algo más. Las propias faltas pueden evitarse con conciencia, precauciones y medidas. Desafortunadamente, no somos robots altamente programados. Somos seres humanos y también cometemos errores. Y cuando el riesgo está totalmente en manos de tu oponente, todo lo que necesitas hacer es estar siempre preparado. Pero el exceso de preparación en este caso creará dudas, inseguridades, miedo. Y la vida será estresante. Por lo tanto, es mejor reaccionar cuando te golpean. Aptitud física, tu fuerza son las cosas que puedes cuidar.

La capacidad física y la capacidad mental están siempre vinculadas. Uno realza al otro. Cuidar de ambos Ejercicio, buena alimentación, yoga, meditación, rezar.

Los seres humanos siempre somos vulnerables y no importa lo que hagamos. Todos estamos conectados. Y todos somos únicos. La vulnerabilidad es la belleza y la verdad de la vida. Al igual que el Sol, la vida también viene con un lado brillante y un lado oscuro. Y ” no se trata de lo duro que golpeas, sino de lo duro que puedes golpearte y seguir adelante. Así es como se gana ” .

Answer 3

Ahora, ¿por qué dejarías de ser vulnerable? Tu vulnerabilidad es lo que te hace humano y capaz de amar.

No dejes que eso se vaya, nunca.

Lo que querrás hacer en cambio es cuidarte a ti mismo y a tu bienestar emocional.

Ser amable con usted mismo.

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Answer 4

R2A Estimado Anónimo y tú y tú:

Preguntaste: ¿Cómo puedo dejar de ser vulnerable?

Mi respuesta: Deja de abrirte a la gente. No permita que las personas se acerquen a usted ni sea más selectivo con respecto a quién quiere que se acerque a usted. Solo porque alguien muestre interés no significa que tenga que corresponder. Realmente se trata de confiar. En mi humilde opinión: la confianza se gana o se da por respeto a los demás. Si no respetas a alguien, entonces no confiarás en él.

Nota: Tengo problemas de confianza. No me gustan las personas que me atacan por motivos de entretenimiento.

Answer 5

Hola,

Todos hemos pasado por esta fase en la que fuimos vulnerables.

¿Qué hicimos todos que nos hizo fuertes desde vulnerables? Nos defendimos y probamos cosas diferentes e intentamos hacer las cosas donde sentimos que podemos fallar, pero vale la pena intentarlo.

Hemos experimentado esa fase en la que nos lastimamos fácilmente, pero ahora sabemos cómo describirnos de la mejor manera posible para nosotros solo porque HEMOS REALIZADO ERRORES .

Cometes un error una vez y dirás lo siento. Pero si comete un error dos veces, tiene la opción de que me griten o de que defienda su error y prometa que nunca más los volverá a repetir.

Ahí es donde tu personalidad y tu carácter vienen en forma.

Una persona vulnerable no es vulnerable. SU / SU MENTE ES VULNERABLE.

Answer 6

Hola

Siempre recuerde que es lo suficientemente fuerte como para enfrentarse a cualquier persona, cada persona tiene la capacidad de luchar por sí misma, pero en algún momento se siente débil debido a la influencia de los demás, mantenerse alejado de esas personas o mantener un contacto mínimo con ellos. ellos, leer libros de desarrollo personal, unirse a algunas clases, visitar lugares, desarrollar un pasatiempo ,.

Answer 7

Lo siento mucho por ti, sé lo que es ser traicionado.
La confianza lleva tiempo. Descubrí que la mejor manera de confiar en las personas es ver cómo reaccionan en diferentes situaciones con diferentes personas. Conocer (o ver) a personas durante más de 10 años no hace que las conozca si las ve siempre en la escuela o en un trabajo que tenga el mismo entorno (situación).
No se abra directamente a las personas, tómese su tiempo para conocerlas.
Las personas pueden usar cosas que saben de ti en contra de ti, solo ten cuidado.
Espero que esto haya ayudado, incluso si no es realmente una respuesta a su pregunta.

Answer 8

¡Puedes dejar de ser vulnerable creyendo el hecho de que no eres vulnerable! ¡Nadie puede beneficiarse de usted sin su permiso!

No estoy al tanto de lo que realmente sucede en DID, pero si algo ayuda, ¡no debes confiar en nadie hasta que demuestren que estás equivocado!

Otra forma de verlo es que si no haces nada mal o te avergüenzas de tu comportamiento / acción, entonces no importa cómo se comportan los demás contigo. Si eliges estar en tu mejor momento, nadie puede hacerte daño.