Cómo dejar de pensar en algo que odio

Answer 1

Hay dos cosas que hay que entender primero. Primero, no está en tus manos, a partir de ahora, no está en tus manos dejar de pensar en primer lugar. No puedes pararlo. No puedes dejar de pensar ni un minuto. No importa lo que pienses. El objeto puede ser encantador puede ser odioso. No es la cosa. El objeto cambiará momento a momento. El pensamiento sigue y sigue y sigue. Con el tiempo diferente, el pensamiento de la persona sigue y sigue. Cierra los ojos, intenta estar quieto y en silencio durante un minuto viendo continuamente la oscuridad detrás de los ojos cerrados. Conocerás cuán inconscientemente sigues pensando. Incluso mientras lees, sigues pensando después de cada línea. Él está diciendo bien, está diciendo mal. Eso sucede que no sucede. Sigues charlando contigo mismo día tras día.

Dejar de pensar a partir de ahora no es posible.

En segundo lugar, este yo que sigue eligiendo esto como algo digno de ser amado y tan odioso como amigo que como enemigo. Sin embargo, este yo está cambiando mucho. Muy cambiante es el otro también. Amigo hoy es enemigo mañana enemigo hoy es amante mañana. A quien elijas hoy como dulce no lleva tiempo dándote un sabor amargo. Yo este yo por eso este elijo. Dejemos que todo el juicio de esto se me caiga hoy mismo. A medida que el juicio se caiga me dejarán caer. Cuando se me cae, lo que queda es el verdadero yo, la verdad.

La tercera cosa es el odio. Cuidado, hasta que tengas odio en tu corazón no puedes amar. No importa lo que odies. Puede ser un pariente lejano. Aún una onza de odio si estar presente en algún rincón de tu corazón está obligado a dar mal olor. Tu amor siempre llevará esa parte mala de tu corazón que has hecho mala y la has hecho odiosa. No puedes dedicarte a nadie en la vida, no puedes dedicarte a nada en la vida si tienes odio. Si has etiquetado a una persona como enemigo, no puedes ser un verdadero amigo. Lo que odias te hace odiarte.

Respire hondo y respire completamente las inhalaciones largas y las exhalaciones más largas para detener todo.

Answer 2

Date cuenta de que ‘Amor’ y ‘Odio’ son emociones muy fuertes. Si no te gusta alguien, simplemente olvídate de su existencia. Porque no necesitas gastar realmente tu energía mental y odiar a alguien.

Para odiar a alguien, tendrás que gastar tu energía mental sobre ellos. En vez de eso, ignora su existencia, ni siquiera pienses en ellos y continúa con tu propia vida. De esa manera, ahorrará un gasto innecesario de energía en lugar de odiar a alguien.

Aclamaciones.

Answer 3

Es demasiado simple. No debes tener tiempo para “odiar”. Entonces, también si puede administrar ese tiempo, necesita comprender que hay muchas cosas valiosas en la vida que deben hacerse. Tenga una visión para su vida. Debe tener metas a corto / mediano plazo en su vida. en lo que necesita concentrarse, lo que sobrepasa su pensamiento de odio y utiliza su tiempo de una manera adecuada.

Ten un buen “amoroso” y un tiempo concentrado por delante.

Answer 4

¿Por qué le das a alguien que odias tanta importancia por tu precioso tiempo de reflexión para ellos? Cuando piense en ellos, desvíe su mente hacia hacer algo bueno para alguien que lo merece, incluso usted mismo.

Answer 5

Bien dicho de verdad, la ignorancia es una bendición … Puedes dejar de pensar creyendo que ni siquiera existen … * ¡Siempre efectivo! * Ocúpate de pasar tiempo con toda la gente que te ama … Más que nada, ámate a ti mismo y ama lo que haces tanto que no tendrás tiempo para pensar en odiar … 😉

Answer 6

He estado allí o diré que todavía estoy allí. Puede dar consejos sobre lo que funcionó para mí.

Primero tuve que decidir que ya no quiero ser así. Hecho con esperar a que alguien entre en mi vida y me lo haga más fácil. Tuve que luchar por mi cuenta, esa es la decisión más importante que tuve que tomar.

Corté a todas las personas que me dieron vibraciones negativas. Dejé de pensar lo que otros piensan de mí. Comencé a ir al gimnasio, practicando deportes para ocupar mi tiempo libre. Hablé sobre mi vida a un amigo en particular que me escuchó.

Te sugeriré que encuentres algo que te mantendrá ocupado. Algo que te gusta hacer. Como los deportes, la jardinería, la pintura, el baile, etc. No olvidará las cosas que intenta olvidar, pero puede aprender a vivir con ellas.

Solo sé tu mismo. Haz lo que te gusta hacer. No le importe un comino al mundo. Se tu propio amigo Espero eso ayude..

Answer 7

Meditar. A través de la meditación, puede tomar cierto control sobre su mente y podrá disminuir el efecto de ese pensamiento negativo.

Answer 8

¡Comienza a pensar las cosas que te gustan, las cosas que amas! Cuando tu mente está ocupada con el bien, no obtienes cosas malas adentro.

Answer 9

Perdona a esa persona por el mal que hizo y sigue adelante. De lo contrario no puedes moverte