Ok, esto es algo que escuché en la televisión mientras miraba la maratón en uno de los juegos olímpicos, así que no tengo idea de cuán bien establecida está esta afirmación.
El narrador dijo que hicieron una investigación sobre los pensamientos que recorren las mentes de los corredores de maratón profesionales (y los corredores de maratón son algunos de los atletas con las sesiones de ejercicio más largas) y encontraron que los corredores de maratón principalmente piensan (o sienten) sobre su Los cuerpos y la carrera. No necesitan distracción en la forma de pensar en las noticias y no necesitan estimularse con pensamientos como “Soy un guepardo” o “Voy a ganar esta carrera”. Se concentran principalmente en el proceso de correr, los niveles de cansancio / dolor y comodidad en sus piernas, pulmones, corazones, etc.