¿Por qué es tan difícil hacer que la gente me diga qué me pasa para que pueda solucionarlo?

Creo que es muy valiente de tu parte hacer esa pregunta. Muchas veces he sentido lo mismo. Es casi imposible saber cómo los demás te perciben cuando miras las cosas desde adentro hacia afuera.

Hay una etapa de desarrollo (creo que generalmente alrededor de los 10 u 11 años) cuando un niño experimenta el “reflejo” de los padres y seres queridos. La idea es que en esta etapa de desarrollo, eres lo suficientemente maduro como para recibir comentarios y aprender cómo otros perciben tus acciones o palabras. Por ejemplo, un padre podría decir “cuando dices algo así, estás actuando con odio”, o “cuando le diste ese abrazo a tu madre, significó mucho para ella”. (Y así sucesivamente, ad infinitum).

Si no pasaste por esto (tal vez porque tus padres estaban ocupados con otros hermanos, o simplemente no dijeron este tipo de cosas), es muy difícil saber cómo te perciben los demás. Entiendo que tu esfuerzo actual es descubrir quién eres y cómo lo que haces afecta a las personas que te rodean. Loable. Honestamente, creo que la terapia puede ayudar si tiene acceso a ella.

Otra posibilidad es que tenga un autismo de alto funcionamiento y que sea intrínsecamente menos hábil para “leer” a otras personas. Puedes aprender, de nuevo, con terapia.

Por supuesto, esa no es tu pregunta. Su pregunta es por qué otros no están dispuestos a brindarle comentarios explícitos. Creo que hay muchas razones por las que esto es un poco difícil:

  1. Sienten que sería presuntuoso mencionarlo. Esencialmente, prefieren ignorar el insulto (o lo que sea) y pasar a interacciones más agradables.
  2. No quieren gastar su energía ayudándote a ser una mejor persona. A veces esto es un poco una trampa. Las personas tan poco confiadas como usted tienden a ser exageradas y pegajosas. Ser “real” con alguien así es una inversión arriesgada. Puede ayudar a la persona a corto plazo, pero parece probable que se unan a usted para su incomodidad.
  3. En realidad, no ven nada malo en ti o lo que estás haciendo y diciendo. Pero les falta interés en reflejar sus reacciones hacia ti. Son indiferentes.
  4. Ellos están ocupados.

Entonces, ¿qué estrategias puedes usar? Bueno, como dije, pague a alguien para que lo ayude (terapia). Desarrollar una relación con otro adulto (quizás un pariente). Desarrolla la confianza siendo confiable. Interesarse en sus retos. Luego con suavidad e incrementalmente (no todos al mismo tiempo) comience a hablarles sobre sus ansiedades. Dígales que a veces no sabe realmente cómo se encuentra con los demás. Haga esto con respeto y calidez, y es probable que obtenga una respuesta sincera.

Buena suerte. No creo que seas mala o inmadura. Simplemente creo que usted, como la mayoría de nosotros, todavía tiene cosas que aprender sobre la vida, la vida y las relaciones.

La razón número uno por la que la mayoría de las personas tratarán de evitar decirle “qué te pasa, para que puedas solucionarlo”, es que ESO es, en sí mismo, un error que debes perseguir.

Lo que en realidad le está pidiendo a todo el mundo que le diga, NO es “lo que está mal con usted”, lo que realmente les está preguntando a ellos es, “¿cómo puedo comportarme de manera diferente, para engañar a usted para que le agrade”? para ti mismo es lo que realmente estás haciendo cuando haces esa pregunta. La razón por la que esto es cierto es que las personas son todas diferentes. NO HAY universal “forma correcta de ser”.

Lo que realmente necesita hacer para mejorar su vida, es descubrir cómo comportarse para que, PERSONALMENTE, le guste a usted. De modo que si te miras en el espejo, te sientes relajado y positivo con respecto a lo que ves.

Luego, cambia tu círculo de amigos y conocidos, hasta que solo contenga personas a las que TAMBIÉN le gustas como crees en ser.

¿Supongo que tienes más de 5 años para hacer esta pregunta?

Entonces la gente no debería decirte lo que te pasa. Debes ser lo suficientemente introspectivo como para saber qué te pasa para que puedas solucionarlo.

¿Consumes drogas? ¿fumar? ¿alcohólico? ¿grosero? ¿agresivo? ¿vengativo? ¿hiriente? ¿aburrido? ¿inseguro? ¿desconfiado?

Es probable que ya sepa dónde se queda corto, pero opte por no arreglarlo. No importa lo que otros piensen que está “mal” contigo. Repárelo porque quiere ser una mejor persona y automáticamente comenzará a ser más amado y atractivo para todos.

¿Estás seguro de que eres el problema aquí? Podría ser que las personas con las que te estás asociando sean el verdadero problema. O la gente tiene miedo de decirte porque teme perder tu amistad. De cualquier manera, podría ser el momento de examinarse a sí mismo, así como a las personas con las que se rodea. Tal vez pedirle a un primo o hermano una evaluación brutalmente honesta podría ser una buena idea. Como dije inicialmente, es posible que no tenga nada que arreglar, es posible que no sea el problema.

Buena suerte.

Tal vez no piensen que hay algo malo en ti. ¿Por qué crees que hay algo mal contigo?

O tal vez no te digan lo que esperas escuchar, por lo que es difícil entender o asumir lo que dicen. ¿Qué crees que te pasa?

Esta idea de “mal” podría valer la pena reflexionar sobre …

  • ¿Cuál es tu definición de mal?
  • ¿Quién puede decirte lo que está mal y lo correcto?
  • ¿Cómo decides si algo está mal?
  • ¿A quién le importa / por qué importa si hay algo mal contigo?
  • ¿Por qué estás tan convencido de que hay algo mal? ¿Es solo un hábito / creencia enfocarse en lo negativo?

Espero que estas preguntas te ayuden a llegar al fondo de tu pregunta y preocupación.

Aclamaciones,

Georgia

PD: Podría valer la pena mirar el libro / blogpost de Mark Manson: “El arte sutil de no dar af * ck”.

Las personas son emocionalmente frágiles, la mayoría de las personas se dan cuenta de esto porque ellas mismas son emocionalmente frágiles. La mayoría de las personas que tienen empatía no desean dañar emocionalmente a otros porque dañar emocionalmente a otros puede sentir que uno se está dañando a sí mismo.

Pedirle a la gente que piense en sus actividades no es un proceso remunerado sino que requiere mucho tiempo, ¿no está pagando nada por considerar las críticas de otros? Puede evaluarse a sí mismo; cualquier persona que intente hacerlo debe tener las finanzas para cambiarlo si lo desea. Recuerdo trabajar en el sótano de la quinta avenida de sach. El supervisor menor dijo que no le gustaba mi chaqueta. Respondí que hay un departamento completo de ropa para hombres que estoy más que disponible para comprar en el rito de compras arriba. Tengo una sonrisa

Para ser sincero con usted, la mayoría de las personas no quieren que usted resuelva sus problemas, porque sienten que usted está controlando sus decisiones. Póngase en los zapatos de sus amigos, ¿cómo se sentiría o qué haría si sus amigos trataran de tomar decisiones por usted? Lo más probable es que te asustes y te enojes con que tus amigos se nieguen a permitirte tomar tus propias decisiones y te negarías a confiar en tus amigos. ¿Cómo crees que se sienten cuando intentas solucionar sus problemas? Por más difícil que sea esto y por mucho que no quieras escucharlo, lo mejor que puedes hacer es escuchar a tus amigos y darles consejos si te lo piden, luego dejar que ellos decidan por sí mismos.

No te lo dirán, porque creen que podría hacer que sean una mala persona o que no quieran que te sientas mal.

Aprende el lenguaje corporal, podrás decir lo que pasa. No solo hablamos por la boca.

A veces puede ser porque no querrán ofenderte o probablemente porque están pensando en cuál sería tu reacción si no te corrigieras.

Tal vez no les corresponde a ellos responder.
Pedirle a alguien que señale tus fallas es como preguntarles: “¿Puedes ser un hipócrita para mi comodidad?
Todos tenemos problemas; Todos tenemos defectos. Algunos de nosotros trabajamos en ellos, otros no. El punto es, ¿quién sería yo para expresar lo que otra persona hace mal, cuando yo mismo soy imperfecto?
Para encontrar las cosas en las que necesita trabajar, reflexione sobre sí mismo y tome sus propias decisiones.
La mejor de las suertes.

¿Cómo sabes que hay algo mal contigo? Tal vez por eso no te lo están diciendo. Por otro lado, tal vez estén haciendo lo correcto y evitando sus sentimientos.

¿Por qué pedir a otros que hagan juicios por ti? Usted no está solo en la fuente, usted ES la fuente. Mira el ángel de la casa. (Thomas Wolfe.)