Cómo asegurarse de que las personas no estén tramando algo contra mí.

Ser proactivo. Hable con las personas y muéstreles que es amigable e inofensivo. A través de conocer a la gente, ellos corresponderán y tendrán tu espalda.

Mantén a tus amigos cerca y a tus enemigos más cerca.

Construye puentes en lugar de crear división. Toda nuestra mentalidad y la de ellos es, en última instancia, destructiva, mientras que ser unificador, un puente o conector gana amigos y fomenta una comunidad armoniosa. Todo el mundo comienza como islas, incluido tú. Si naturalmente no eres un conector, busca personas que lo sean.

La desconfianza de lo desconocido es común, así que usa esos elementos comunes para crear vínculos y aliviar tu ansiedad. En los años venideros, con suerte volverás a mirar tus años de escuela secundaria y te reirás.

No indica su edad ni a qué nivel escolar se refiere, pero voy a suponer que está hablando de la escuela secundaria, ya que este es el tipo de pregunta que alguien que aún en su adolescencia haría. Así que aquí va:

Todos en la escuela miran a los demás en la escuela. No eres solo tú. Usted y todos los demás en su escuela están muy interesados ​​en aprender las formas “correctas” de actuar en una situación determinada, y parte de ese proceso de aprendizaje consiste en observar cómo actúan sus compañeros. Puede que no se dé cuenta, pero ha estado aprendiendo cosas al observar a sus compañeros desde que comenzó la escuela cuando era un niño. Es una técnica pedagógica fundamental, fundamental.

Usted y sus compañeros lo han estado haciendo a medida que avanzaban juntos de un grado a otro y probablemente dejaron de ser conscientes de ello hace mucho tiempo. Todos ustedes observaban constantemente a sus compañeros mientras aprendían las cosas que se esperaba que usted también supiera. Pero en aquel entonces, incluso si sabías que alguien más estaba mirando en tu dirección, probablemente ni siquiera te importaría, porque entonces no eras tímido.

Avance rápido hasta hoy. Ahora, en tu etapa actual de la vida, las cosas son diferentes. Ahora, eres muy tímido. Ahora, estás muy preocupado por cómo te perciben los demás y cómo te ves. Ahora, estás muy ansioso por encajar, ser aceptado por el grupo, por no ser un marginado. Así que ahora, cuando te encuentras con estos mismos compañeros de clase observándote como lo han estado haciendo durante todos estos años, te sientes ansioso. Te preocupas de lo que se trata, de lo que significa. ¿Hay algo de lo que no sepas? Y si es así, ¿hay alguna razón por la que usted, en particular, haya permanecido en la oscuridad al respecto?

Lo que hay que tener en cuenta es que todos los demás que ves se preguntan sobre las mismas cosas. Todos los demás que ves se preguntan por qué todos sus compañeros, incluyéndote a ti por cierto, de repente están tan concentrados en mirarlos. Cada uno de ellos tiene una versión de la misma voz en la cabeza que tienes en la tuya, la que grita “¿qué me pasa?”

Así que no, tus compañeros de clase no te están mirando porque piensan mal de ti y quieren lastimarte de alguna manera. Te están mirando porque, entre otras cosas, están buscando la seguridad de que están a salvo y de que no albergas algún animal secreto en su contra.

Así que recuerda esto cuando comiences a sentir pánico: también te temen.

Y luego síguelo con esto: todos intentan aprender unos de otros. Como siempre lo has hecho. Porque tú y tus compañeros no son enemigos de los demás. Oh no, lejos de eso. En realidad, ustedes son los maestros de cada uno.

Lo que estás experimentando es una forma de paranoia. Es un problema psicológico y debe ser tratado por un profesional. Dudo mucho que mis palabras o las palabras de cualquier otra persona en este foro te importen o te satisfagan. Pero aún……

Las personas están demasiado ocupadas en sus propias vidas miserables y en una búsqueda sin sentido para pensar realmente en los demás o conspirar contra otros. Por supuesto, puede haber casos en que personas estén conspirando en tu contra, pero para eso tienes que ser un dictador uniformado del tercer mundo. ¿Eres por casualidad un dictador uniformado del tercer mundo? Si no, no te preocupes. Estás seguro.

Eso se debe a que TÚ los estás mirando con el look PARANOID. Es probable que tengas principio de paranoia. Comenzaría basado en ti, estando aislado y en situación de abuso. ¿Correcto? Entonces debes dejar esta situación. Salga físicamente a un lugar donde pueda mantenerse.

Cuando las personas te miran fijamente es porque o te quieren o no te quieren. Para evitar que planeen algo, simplemente te rodean muchos amigos. Por ejemplo, un chico lo odia cuando está enamorado de muchos de sus amigos porque es más difícil para él acercarse a ella.

¿Eres un blanco de la intimidación? Si es así, puede ser correcto. Consulte con el consejero escolar para obtener ayuda.

¿Son aquellos conspirando contra usted solo muchas o la mayoría de las otras personas en el edificio? Vea al consejero de la escuela y pida una referencia a un psiquiatra. Este es un camino muy peligroso para ti y para otros. Tómalo en serio y busca el hígado ahora.

Esto sucede a menudo cuando intenta ser diferente o único o su familia no puede proporcionarle cosas que otros niños dan por sentado. Tal vez no usas el mismo tipo de ropa o quizás estás en una minoría de las carreras en esa escuela, o tal vez eres reservado y tranquilo. Las personas a veces actúan por miedo a cosas que no comprenden porque no están acostumbradas a ello. Encuentra cosas que puedan hacerte sonreír mientras estás en la escuela. Diviértete en clases que tienen un profesor que permite un poco más de libertad de expresión. El sentido del humor es siempre una buena manera de que la gente lo vea como amigable y accesible.

Bueno, esto es un problema psicológico, a menudo la forma de una reacción llama la atención de los demás. Creo que si pones en tu cerebro pensamientos positivos, dejarás de pensar que la gente te mira fijamente. Sería bueno si pudieras llamar la atención de un buen psicólogo.

Primero hágase algunas preguntas: ¿Hizo algo para lastimarlos directamente? ¿Son amigos de alguien que te odia? ¿Pertenecen a algún grupo sobre el que hayan expresado abiertamente puntos de vista negativos?

Si respondió afirmativamente a alguna de esas preguntas, entonces necesita confrontar a esos niños y explicárselos, completamente preparado para pedir perdón por cualquier cosa que haya dicho.

Si respondió no a todas las preguntas, entonces ignore a esos niños. Existe una gran posibilidad de que simplemente pasen de largo en los pasillos en el camino a las mismas clases todos los días, o se vean obligados a sentarse en la misma clase que usted, aburridos de sus mentes con nada más interesante para mirar. Tal vez a uno de ellos le gustas? Tal vez uno de ellos podría ser tu nuevo mejor amigo? Si las miradas te molestan demasiado, entonces sonríen y ve a saludar.