¿Debemos comparar nuestras vidas con personas que lo tienen más difícil cuando sentimos lástima por nosotros mismos?

Answer 1

“Todas las vidas son igualmente chupadoras en sus propias formas únicas”.

Eso fue lo que dijo mi padre la primera vez que expresé mi resentimiento por vivir en un apartamento pequeño y desordenado en una zona peligrosa, mientras que otros niños (como mis primos) vivían en estas lujosas casas suburbanas donde podían correr libremente en su patio trasero.

Si uno fuera a juzgar por su apariencia externa, se considera que todas las personas que tienen comida y un techo sobre sus cabezas tienen vidas “fáciles”, mientras que las personas sin hogar y hambrientas tienen las “más difíciles”. Sí, la pobreza y el hambre chupan. ¿Sabes lo que también apesta? Problemas domésticos como enfermedades mentales, abuso, divorcio, angustia, intimidación y estrés que también afectan y dañan las vidas de los ciudadanos de clase media y alta.

Imagine a un niño que vive con padres amorosos en un suburbio clásico del Primer Mundo. Cada mañana se despierta en su cama caliente, se pone ropa limpia y se le sirve un delicioso y saludable desayuno antes de abordar el autobús escolar. En la escuela, los niños más grandes la acosan y la empujan por cosas pequeñas como su cabello rebelde, ropa de dorky y gafas de aspecto gracioso. Este niño siempre es el último elegido para el equipo y se sienta solo en una mesa para seis, comiendo su almuerzo subsidiado por el gobierno mientras sus compañeros se ríen y chismean sobre ella. Y seguro, es fácil cepillarse una o dos veces, pero día tras día las palabras y las acciones hirientes se acumulan hasta que el niño llega a un punto de ruptura.

Claro, ella podría pensar en los millones de niños que desean estar en su lugar, con todos los bebés muriendo de hambre o siendo bombardeados desde arriba. Y ella puede contar sus bendiciones, pero llega a su fin en algún momento. Ella puede sentirse temporalmente mejor al compadecerse de los que están debajo de ella, pero eso no elimina el problema y no elimina el dolor.

Si tuviera que reprimirlo sintiendo siempre pena por los demás, simplemente permitirá que otros sigan intimidándola porque “los demás lo tienen peor, así que no debería quejarme” , aunque las palabras pueden doler mucho y hacer que la persona se sienta desgraciada por quién son.

Ese fue solo un ejemplo. Tome cualquier otro problema “invisible” y aplique la misma cosa. Me duele como a la mierda.

Si todos tuvieran la mentalidad de “los demás lo tienen peor” , entonces la única persona a la que se le permita sentirse miserable sería la que la sociedad considera la más desafortunada. Habría un montón de represión y no se reconocería lo suficiente.

Tus problemas existen.

Tus emociones son reales.

Usted es valido

No dejes que nadie te diga lo contrario.

Answer 2

¡Ah, la mentalidad de “siempre podría ser peor”!

Crecí con esta mentalidad (así como con otros procesos de pensamiento y características similares para crear una filosofía de vida), y su función principal (para mí) siempre ha sido ayudar a mantener una actitud positiva y optimista sobre cada cosa dada. podríamos experimentar en la vida (no importa cuán frustrante, dolorosa o difícil pueda ser). Básicamente, me ayudó a convertirme en alguien que rara vez se enoja legítimamente por algo.

Con demasiada frecuencia, cuando las personas se encuentran en una situación difícil, pensarán que “este es el peor día de su vida” o “por qué el mundo me odia” y pasan los siguientes minutos, horas o días hablando de ello. , cuando en realidad, la situación realmente no es tan mala (o dramática) como se pretende que sea.

Es básicamente el equivalente en la vida real del meme “First World Problems”.

Para darnos cuenta de que nuestra situación realmente no es tan mala, a veces es necesario comparar nuestras vidas (o situaciones) con las de personas menos afortunadas. El mejor ejemplo de esto que se me ocurre es el niño quejumbroso que quiere comer su comida favorita en lugar de lo que se ha servido delante de ellos. La línea “hay niños hambrientos en ________ que se alegrarían de tener lo que tienes” sería una comparación apropiada para que este niño piense por un tiempo para desarrollar un entendimiento de que probablemente estén mucho mejor de lo que creen. son, y deben apreciar lo que tienen.

Entonces, para responder a la pregunta, sí , creo que deberíamos compararnos de esta manera. Si tiene la creencia de que no importa en qué situación se encuentre, “siempre podría ser peor”, entonces nunca habrá nada por lo que realmente se sienta mal. Habrás aprendido a valorar , todo. Cuanto antes pueda llegar a estas conclusiones, más pronto podrá comenzar a vivir y apreciar todo lo que tiene para ofrecer.

Answer 3

En mi opinión: No.

Tu dolor es único para ti, nadie más puede sentir ese dolor. Puedes mirar a alguien más y sentir que lo tienen peor que tú … pero simplemente no puedes saberlo. Incluso si lo tienen más difícil que tú, ¿esto disminuye tu dolor? No claro que no.

Una vez, recuerdo hablar con un hombre sin hogar. Aquí estaba con un buen hogar, un buen trabajo e ingresos, pero estaba pasando por un doloroso divorcio . A pesar de que este hombre no tenía hogar, amaba la vida y se abrazaba cada día con pasión … en ese caso, me di cuenta de que era más feliz que yo.

En lugar de compararnos con los demás, siempre debemos mirar hacia adentro y descubrir cómo podemos mejorar (por ejemplo, cómo puedo usar este dolor para hacerme más fuerte o más resistente).

Answer 4

Podrías, pero ¿cómo hace eso algo mejor?

Esta pregunta es una versión utópica de “Debería estar agradecido de tener algo que no tienes”.

Desafortunadamente, la vida no funciona de esa manera. Podría estar agradecido por muchas cosas y sentirse mal por el hecho de que alguien en el fondo tenga algo más que usted no tiene.

Todo el dolor es válido, y exige sentirse, compararse con (decir) que un paciente con cáncer no lo hace más saludable.

Compararte con alguien que no fueras ayer, es una forma segura de hacerte miserable.

Answer 5

“Decir que alguien no puede estar triste porque alguien lo tiene peor es como decir que alguien no puede ser feliz porque alguien más lo tiene mejor”

Vi esta cita en tumblr hace unos años y realmente se quedó conmigo.

Mi madre siempre me dice que debería dejar de quejarme y comenzar a apreciar más las cosas que tengo. Que debería estar agradecido de haber nacido en un país del primer mundo de dos padres amorosos con comida para comer y un techo sobre mi cabeza.

Es cierto que nunca tuve que luchar por nada con mi vida en la línea, pero eso no hace que mis problemas sean menos reales. Todavía me persiguen en la misma medida en que el hambre persigue a los pobres niños hambrientos en África.

Los humanos no son máquinas. Todos tenemos sentimientos. Podríamos ser parte de una sociedad, una raza humana, pero los sentimientos positivos y negativos no se distribuyen en nuestra especie, y los que tienen las condiciones de vida más estrechas son los únicos que pueden sentirse tristes.

Tienes derecho a ser miserable. A medida que se satisfacen más de nuestras necesidades, se colocan expectativas más altas sobre nosotros. Cuando un niño de una familia rota que vive de cupones de alimentos se pone en pie Como en la escuela, la gente reacciona como si fuera un milagro y elogia el arduo trabajo y la dedicación del niño. Recto Como se espera de los niños cuyos padres son profesionales.

Tus problemas son igualmente válidos. La cosa ahora es que podría estar mejor equipado para lidiar con ellos. Date tiempo, acuéstate un poco en la tristeza y trabaja para levantarte. Cuide sus necesidades, emocionales o físicas, luego continúe trabajando para llegar a donde quiere estar.

¡Todo lo mejor!

Answer 6

No debemos perder mucho tiempo sintiendo lástima por nosotros mismos. No es productivo y la vida siempre tiene altibajos. Siempre habrá aquellos que están en mejores condiciones y otros que están en peor situación que nosotros.

Si recordarte que hay personas en situaciones peores que las tuyas, disminuye el tiempo que estás perdiendo el sentimiento por ti mismo, supongo que es útil.

Es más útil aceptar su situación o trabajar para mejorar su futuro que detenerse en cosas negativas.

Answer 7

Esa es una llamada difícil. Vamos a explorar algunos extremos.

Alguien dispara a tu perro. Eres inconsolable, ya que ese perro es un miembro de tu familia y no es realmente diferente de uno de tus hijos. Sin embargo, los perros de otras personas han sido asesinados con balas antes de … para que no te sientas mal

¿Eso realmente tiene sentido? ¿Debo “ponerlo en extremo” una muesca más?

Alguien le dispara a tu hijo. Eres inconsolable, ya que era tu hijo, y fue un asesinato. Sin embargo, los niños de otras personas han sido asesinados antes … así que no debes sentirte mal.

¿Ves cómo parece un poco ridículo simplemente descartar tus sentimientos / pena, solo porque alguien más en algún lugar podría haber experimentado una situación similar?

Realmente no importa lo difícil que haya sido Tommy. Tommy no va a vivir mi vida ni me facilitará los problemas. Tommy podría haber tenido un mal momento porque él se demora. Es posible que tenga dificultades porque soy del color de piel incorrecto, vivo en la parte equivocada de la ciudad, tengo los parientes equivocados y trabajo en el trabajo equivocado. ¿Cómo saber que a Tommy le costó mucho obtener un préstamo me lo hace más fácil? Lo rechazaron porque era perezoso y no tenía trabajo. Nada de eso tiene nada que ver con el motivo por el que me hubieran rechazado … ¿pero se supone que su rechazo mitiga el mío?

Come toda tu comida. Hay gente hambrienta en África. Hmm Así que … empaca este alimento y envíalo allí, por favor. ¿Qué? ¿No puedes hacer eso? ¿Se echará a perder antes de que llegue allí? ¿Por qué hiciste más comida de la que íbamos a comer, si sabes que hay gente que se muere de hambre en otra parte? ¿Por qué pusiste tanta comida en el plato para empezar? ¿Por qué decidiste arbitrariamente que tenía que comer MÁS alimentos de los que querría, y luego decidiste intentar manipularme con afirmaciones inflamatorias que no tienen ninguna relación real con la vida como la conocemos?

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¿Puedes aprender de los errores de otros? Absolutamente. ¿Es útil comparar tu situación con otras? Sí. ¿Es una buena política general replantear siempre sus problemas usando las situaciones de otros? No. Solo terminas pisando y reprimiendo tus propios sentimientos, y eso lleva a problemas en el futuro.

En todo caso, debe evaluar cada situación como está. A veces, una comparación puede ser útil, pero a veces no lo es.

Answer 8

¿Por qué utilizarías una manera tan egoísta de sentirte mejor contigo mismo? Si sientes pena por ti, la situación de los demás no debería hacerte sentir mejor. La comparación en sí misma es el problema . Te comparas con alguien que tiene más, con alguna forma de vida idealista, con algún tipo de vida sin problemas, esas comparaciones te hacen sentir mal. Entonces piensas en compararte con los desafortunados para sentirte algo superior. Deja de comparar. Empezar a ayudar Acepta quién eres si te sientes mal por ti.

Answer 9

Creo que debería clasificarse en dos situaciones desde diferentes perspectivas. Por un lado, para aquellos que se quedan en una situación pobre y mala como las emociones negativas, la pobreza, etc.

Cuando un niño vive en una casa pequeña y desechada, es diferente si él piensa por qué me quedo en la jodida casa en comparación con otros que viven en una casa grande y cálida, o si piensa en cuánto viven sus amigos a la sombra de los misiles. Dolor físico y mental en el Medio Oriente. Por supuesto, el primero desarrollará una sensación de celos y quejas con una emoción constantemente negativa. En marcado contraste, el otro tendrá el crecimiento de estar agradecido por lo que ya ha poseído.

Por otro lado, las personas que tienen los materiales abundantes y las emociones positivas obtendrán la motivación para perseguir un objetivo más alto al compararlo con uno mejor y apreciar la vida actual al hacer comparaciones con aquellos que tienen una vida difícil.

Sabes que diferentes personas tienen opiniones diferentes, y enfatizarlo de una manera más positiva es extremadamente unilateral. Para mí, es una pregunta compleja que tiene una respuesta incesantemente cambiante.

Answer 10

¿Quieres ser un narcisista para ti mismo? ¿Para alguien más? Porque comparar no significa empatía.

Se despide tu dolor y el dolor de los demás.

Enseña el masoquismo. Solo en el mayor sufrimiento puedes ser justificado para sentir tus emociones. Es represivo, totalitario.

Conduce al sadismo. A menos que no estén en el peor de los casos, lo justificas como OK. Todo se vuelve bien. Es destructivo

Es un poderoso mecanismo de defensa.

Pero es muy limitado y es tóxico como el infierno.

Answer 11

Pues sí y no. En primer lugar, realmente no es posible comprender las dificultades de otra persona, pero puedes tratar de ser una persona empática. Juzgar a las personas y compararte a ti mismo no es un hábito en el que debas meterte.

Solo intente y recuerde que todos tienen problemas sin importar cómo aparezcan sus vidas y concéntrese en su propia vida cuando tenga problemas que resolver. Pida ayuda cuando la necesite y ofrézcale una mano cuando crea que puede ayudar a otra.

Answer 12

Lo hago en los momentos de agonía porque me consuela y llena la estima perdida en mí.

Cuando visualizo que los problemas triviales a los que me estoy poniendo tenso no son nada que confronten las personas que no tienen suficiente para comer, las personas que se despertaron con el único ámbito de recolección de alimentos para esa noche, niños desafortunados que luchan por estudiar sin ninguna instalación. .

Todos queremos llegar a ser personas aprendidas, inteligentes. Trabajamos para mejorarnos a nosotros mismos, pero ¿qué pasa con ellos que no tienen la oportunidad de buscar, de seguir sus sueños? Todos aquí somos mucho más afortunados que los niños como ellos.

Debemos sentir gratitud por esto y si es posible una ayuda para ellos.

Answer 13

¿Por qué debería poner la vida en términos tales y todo en recuadros como “si tiene A, no puede tener B”? La vida no es complicada, la hacemos complicada, muchas veces pensamos que somos los tipos inteligentes.

Conozco a muchas personas que vivían bajo la remisión “un día haré esto o aquello …” o “Una vez en la pensión, podré …”

Adivina qué, todas las personas en el cementerio tenían planes para el día siguiente. Planes para trabajar y planes para vivir.

La vida no es un “trabajo ahora, disfruta más tarde” ni una “fiesta ahora cuando eres joven, trabaja más tarde”. La vida es sobre el equilibrio, y el equilibrio es vivir la vida disfrutando todo el camino, sin importar si tienes 20, 30, 60 u 80 años.

Definitivamente vas a construir. Acumule conocimiento, experiencia, experiencias, habilidades, dinero, deudas, hipotecas, relaciones, lugares que visita. Pero todo es parte del camino y todo en su momento. Y no hay buen momento para esto o para eso. El buen momento para lo que sea, es cuando está listo para hacerlo, no un ejercicio de “gruesa la caja”.

Espero que esto ayude

Answer 14

Mi opinión, es que no, no deberías. Todos tienen un límite en cuanto al dolor que pueden enfrentar. Para algunas personas, el mundo entero se enamorará de ellos, pero aún pueden seguir siendo positivos y alcanzar sus metas. Nada puede detener a estas personas. Pero para otros, solo una cosa tiene que salir mal antes de que se caigan por completo.

Sin embargo, creo que soy el tipo de persona que compararía las vidas de las personas que lo tienen más difícil. Es sólo una cosa del piloto automático. Pero, por lo que recuerdo, eso nunca lo hizo mejor. De hecho, a veces me ha hecho sentir peor. Por lo tanto, no creo que sea una buena idea hacer eso. Todos existimos en el planeta tierra con diferentes propósitos. No es fácil comparar tu vida con la de alguien más.

Espero que esta respuesta ayude.

Gracias por leer 🙂

Answer 15

De alguna manera, es bueno porque te obligas a centrarte en lo positivo de tu vida. Pero el hábito de compararte con los demás es bastante insalubre a largo plazo (hubo un dicho con un pasto que es más verde en el jardín de otra persona …).

Answer 16

La vida es demasiado corta para sentir pena por cualquier cosa.

Este es sinceramente el mejor consejo que puedo darte. Me di cuenta de esto cuando empecé la universidad, y puedo decir que fue un poco tarde. Detén el infierno en el que estés perdiendo el tiempo y piensa si te ayudará a contribuir a lo que quieres ser en el futuro. Si no, probablemente deberías intentar más para ser quien quieres ser en el futuro.

Todo lo mejor.

Answer 17

Nunca debemos comparar nuestras vidas con nadie, ya que solo tú puedes tratar tu vida de la mejor manera. De la misma manera que una persona que tiene una vida más dura es solo esa persona que puede lidiar con ella, comparando, nunca complique la vida. La vida es simple sonrisa y haz sonreír a los demás. Es una montaña rusa con altibajos, por lo que, en lugar de lamentar o tener alguna culpa, simplemente vívela al máximo porque “Ye Jindagi Na Milega Dobara”.

Answer 18

Sí, a menudo ese es el caso. Hacerlo bien puede brindarnos una perspectiva valiosa y limitar el tiempo que pasamos sintiendo lástima por nosotros mismos, lo que nos permite continuar.

A veces aunque es inútil. Hay un umbral donde ya no importa si las cosas podrían ser peores.

Answer 19

No. Comparar nuestras vidas es exactamente lo que nos mete en problemas. Debemos enfocarnos en mejorar nuestras situaciones si nos compadecemos.

Answer 20

No, no deberíamos.

Esta:

“No llores porque alguien lo tiene peor que tú”.

es equivalente a esto:

“No sonríes porque alguien lo tiene mejor que tú”.