Cómo empezar a verme como un ser humano que vale la pena y merece respeto.

Esta respuesta que te di te llevará a donde quieres ir. Esto funciona. Sentir lástima por ti mismo significa que se expande en tu vida. Nunca olvides que es mucho una elección. >

Me convertí en una persona que no quiero ser, ¿qué debo hacer?

Supongo que quiere decir que ha desarrollado respuestas emocionales reflejadas en la acción de manera demasiado consistente, que no reflejan quiénes son realmente y aspiran a ser. Estas son vías neuronales codificadas con estas respuestas que ahora deben reescribirse. Se puede hacer, pero ahora se requiere la aplicación de uno mismo. La introspección y la autoconciencia no son negociables. Es como lanzar una bola cuesta arriba, dejarla rodar hacia abajo no es una opción, sino que al revés se vuelve más fácil y te permite enfrentar todos los desafíos futuros con una fuerza y ​​sabiduría que apenas sabías que tenías.

Uno de los neurocientíficos más respetados del mundo, VS Ramachandran resumió el tema muy bien: “Nuestra vida mental está gobernada principalmente por un caldero de emociones, motivos y deseos de los que apenas somos conscientes, y lo que llamamos nuestra vida consciente es generalmente un elaborado Racionalización post-hoc de las cosas que realmente hacemos por otras razones ”.

Todo lo profundo (inteligencia más profunda, genio, sentimiento intuitivo y emocional, creatividad, etc.) deriva del inconsciente. A menudo no nos hacemos responsables de todo lo que conlleva. El principio que subyace a toda la salud psicológica es prestar atención a todas las emociones a medida que surgen. Antes o después del hecho en nuestro yo o en los demás. Esto no es una práctica comúnmente aceptada. Esta es completamente la razón por la que la Organización Mundial de la Salud y otras autoridades respetadas han declarado que una de cada cuatro personas tendrá un trastorno mental importante en su vida (del cual se recuperarán o no obtendrán los mejores grados). La totalidad de lo que has mencionado es, como mínimo, impresionante. Ser parte de la solución y no el problema de toda la fealdad en el mundo comienza siendo cada uno de nosotros aplicando esto, ahora mismo.

Recuerda el principio más poderoso de la vida: lo que te enfocas se expande. Su inconsciente expandirá todos los pensamientos y sentimientos, atrayendo y magnetizando más. Tienes patrones neuronales en tu cerebro que necesitan ser reescritos. Se puede hacer (ver más abajo). El significado de la vida se reduce a una sola cosa: aprender . Qué pasaría si tuvieras un genio mágico que pudiera darte lo que quisieras, al instante y siempre. ¿Cuánto tiempo antes de que la vida perdiera todo su encanto y vitalidad de modo que ya no valiera la pena vivirla? Exactamente. Los obstáculos se colocan en nuestro camino por una razón (el significado de la vida).

Su tarea ahora es reescribir este SW defectuoso y las vías neuronales en su mente. Empiezas sintiendo el opuesto positivo. Cuando lo hagas, es crucial que te recuerdes que cuando surgen sentimientos de vergüenza u otra negatividad, la programación antigua que trata de aparecer no representa lo que realmente eres, como que sentirte triste no es lo mismo que ser. triste, es decir, cuando ves una escena triste en una película y te afecta, no significa que estés fundamentalmente triste. Aprenderás a ver cómo surgen estas emociones y déjalos ir, entendiendo que no son quienes realmente eres. Busca la belleza dentro de ti y se expandirá. También búsquelo en todo y en todas las personas que conozca y eso también se expandirá. La parte realmente interesante es que todo es autopropulsado. Uno afecta y amplifica al otro. En lo que se enfoca se expande y lo magnetizará y atraerá tanto interna como externamente. Definitivamente se vuelve más fácil cuanto más lo haces. Es como construir una pirámide. La base debe ser muy fuerte, por lo que puede parecer que sube lentamente, pero aumentará muy rápido cuanto más te mantengas. La meditación regular ayudará enormemente este proceso, al igual que la oración a un poder superior. La terapia muy definitivamente también.

Hay dos ingredientes principales para obtener el respeto que busca.

Primero: CONTROL DE LO QUE PUEDES CONTROLAR INICIANDO AHORA MISMO. Comience por llenar la habitación; cabeza arriba, hombros anchos (como si tuvieras que girar hacia un lado para atravesar una puerta), muévete con un propósito sin importar lo que estés haciendo, sin gestos tímidos, la fortuna favorece a los audaces. Hable solo cuando tenga algo que agregar y cuando hable, hable con autoridad, si lo que dice no se recibió bien, quédese tranquilo y espere su próxima oportunidad clara de agregar valor. Da tu opinión solo cuando te la pidan en este momento. Nunca mienta o adorne una historia o distorsione / exagere los hechos. Simplemente se “cool”; nada es: “El más grande de todos”, “el más masivo”, “totalmente increíble”, “pequeñito”, cuando cuentas una historia o te preguntan una opinión. Las cosas son simplemente “más grande de lo que pensabas”, “impresionante en tamaño”, “vale la pena echarle un vistazo” o “muy pequeño”. Obtienes la imagen, la hipérbole socavará tus esfuerzos para ganar respeto. Lea libros, muchos de ellos, le dará confianza para unirse a las conversaciones. Use ropa que le quede bien, no tienen que ser elegantes, solo tienen que ajustarse, estar limpios y ser cómodos. Mantente en buen estado de salud y en forma física, cuando te ves bien te sientes bien. Elimine inmediatamente a cualquiera que humille, despida su valor o lo menosprecia. Si no puedes deshacerte de ellos completamente, evítalos a toda costa, son inseguros y pequeños y no tienen lugar alrededor de un ganador como tú. Estas son las cosas inmediatas que puedes controlar, así que comienza.

Segundo: OBTENGA UNA EXPERIENCIA EN CUALQUIER COSA. Las personas están intrigadas por los expertos, te clasifican como inteligente, alguien que debes conocer, alguien con quien estar y, de alguna manera, creen que eres bueno en todo lo que haces simplemente porque eres excelente en una cosa. Confíe en mí cuando lo diga, no importa cuál sea su experiencia. Puede convertirse en un aficionado a la historia o un músico o un asistente de derecho fiscal o una enciclopedia de películas, lo que sea. Una vez que las personas te ven en acción, te perciben de manera diferente. Por ejemplo, descubres que el chico que está sentado en el siguiente cubículo acaba de ganar un torneo nacional de karate o la persona que se sienta a tu lado todos los días en el autobús es un gran maestro del ajedrez. ¿Qué tal el vecino con el jardín que aparece en las noticias locales o el tipo que sirve su café por la mañana y lo llama “amigo” todos los días y es un candidato a doctorado en astrofísica en una importante universidad? Miras a esa persona de manera diferente. Estas personas se vuelven interesantes y geniales y alguien a quien le dices a otras personas que conoces Estas son las personas que otros escuchan, citan y solicitan consejos de. Estas personas son quienes estás a punto de convertirte. Encuentra tu pasión, entra y verás cómo las personas a tu alrededor cambian a medida que cambian. Nunca renuncie ni renuncie a su viaje para convertirse en el mejor que puede ser. Recuerda el viejo dicho, el experto en todo fue una vez un principiante. ¡Buena suerte!

¿La manera más fácil? Movimiento. Toma tu conjunto de habilidades y viaja lejos de donde vives ahora. Reinvéntate allí. Falsa confianza hasta que te das cuenta de que es cierto. MUCHO del problema probablemente sea el hábito y las expectativas de los demás. Así que sacude los dos.

Este no es el logro más fácil cuando hemos estado condicionados a creer quiénes somos y lo que merecemos, entonces hemos comenzado a creer lo que puede no ser cierto. Esto lo dicen a menudo aquellos que dicen que nos aman, que se preocupan por nosotros y que solo quieren lo mejor para nosotros. Esto a menudo no se lava, o suena verdadero porque no es lo que se nos ha mostrado, y ver es creer.

Tienes una baja autoestima en lo que oigo de ti, y estoy escuchando. Es posible que desee hablar con alguien profesionalmente, alguien como un psicoterapeuta que pueda ayudarlo a orientarlo y enseñarle a aprender y ver su autoestima real , y comenzar a desarrollar su autoestima, que luego comienza a generar confianza en ella. tú mismo. No eres el tapete de nadie, así que deja de tumbarte; eres valioso y tienes algo bueno que ofrecer; ahora lo sabes, así que asegúrate de que las personas que realmente lo merecen sean las que lo reciben.

Te deseo lo mejor en tu proceso de curación y autodescubrimiento. Obtenga más información sobre usted y el bien que merece, no lo que se le ha dicho que merece.

No tienes que “merecer” respeto. El respeto es un hecho. Es un derecho humano. Nada que probar hacia ello.