Cómo dejar de ser agresivo al hablar o debatir sobre ciertos temas

Answer 1

Solo cree que lo que sea que estés a punto de decir es lo suficientemente efectivo sin que tu agresión lo acompañe.

No necesitas ser agresivo para pasar tus puntos. Su tono normal es efectivo y lo suficientemente fuerte como para que las personas a su alrededor entiendan su punto.

En el momento en que comiences a creer lo innecesaria que es tu agresión mientras hablas, definitivamente tratarás de mantenerla baja.

En todo caso, te vuelves agresivo mientras hablas y te acabas de dar cuenta, ¡para! tómese un momento e inspeccione, calmese y comience donde se fue. (Pero no te detengas en un debate competitivo)

Answer 2

Primero sopesar los contras en un argumento agresivo y las ventajas de un discurso tranquilo.

Pros de una entrega tranquila de tus puntos:

1. Las personas que te escuchan se mantendrán calmadas también.
2. Sonará más convincente porque la creencia habitual es que las personas se ponen a la defensiva y agresivas cuando no hay mucha verdad de su lado.
3. Su ritmo cardíaco y presión arterial serán normales y puede pensar con mayor claridad.
4. La gente realmente querrá escucharte, ya que pensarán que si dices algo, habrá. Un punto válido.
5. Se ve y suena más elegante y con estilo.

Contras de un argumento agresivo (principalmente los efectos opuestos exactos de los mencionados anteriormente)

1. pérdida de credibilidad
2. Presión sanguínea alta, habla incoherente y aprehensión torpe
3. La gente tendrá una sensación “¡Oh, aquí está! ¡El grito comienza!
4. Te ves tonto
5. La gente se hartará demasiado pronto porque hay demasiados gritos. El argumento ni siquiera durará lo suficiente como para que hagas todos tus puntos.

Por lo tanto, cada vez que caiga como alzar su voz en una discusión, tenga en cuenta que desea ganar y recuerde estos pros y sus contras. Tome una decisión calculada. Aunque esto será difícil al principio, pronto se volverá fácil y eventualmente le llegará a usted de forma natural. Tu manera de argumentar habría cambiado para bien.

Answer 3

Debes aprender que hablar y debatir nos aleja de la verdad. Lo principal es la práctica. Tienes que controlar tu mente y los sentidos. No hay otra manera.

Answer 4

Inicia la lección de meditaciones…

Y cuando te sientas agresivo respira hondo !! Por un segundo.

O simplemente ir lejos del lugar.

Espero que te ayude.