¿Por qué a tanta gente le resulta difícil obtener ayuda para la depresión?

Answer 1

Una palabra. Estigma.

Hay una gran cantidad de estigmas que circundan enfermedades mentales, especialmente esquizofrenia, ansiedad, TOC y depresión, ya que son más conocidas.

Por ejemplo, si no sabe acerca de las enfermedades, es fácil asumir que una persona con esquizofrenia tiene una imaginación hiperactiva, alguien con ansiedad es simplemente tímido, el TOC es en realidad solo un dramático perfeccionista y la depresión simplemente es atención. -Buscando o demasiado pesimista. (Estos son solo ejemplos de lo que puede pensar una persona sin educación. Estos no son en absoluto las enfermedades, déjenme aclarar eso).

La depresión hace que dudes de ti mismo, odies la vida, te sientas constantemente vacío, etc. Sin embargo, parece ser muy popular entre los “emo” hoy en día (NO TODOS ELLOS) , por lo que el estigma todavía representa la depresión. También hay un miedo al juicio mezclado allí, junto con una porción de autodesprecio y vacío que puede impedirte levantarte de la cama, salir y llegar a lugares a tiempo.

Hay un estigma para todas las enfermedades mentales: que las personas con enfermedades mentales están “locas”, que somos “extraños” o “débiles”. Sin embargo, este NO es el caso. Las personas se dan cuenta de que la enfermedad mental es un problema real que afecta a cientos de miles de personas. La sociedad ha ido alejando gradualmente el estigma: ya no llama a las enfermedades mentales la Obra del Diablo o un castigo por la infidelidad a Dios; Pero todavía hay un poco de estigma. Hasta que se vaya completamente; y aún entonces; no todos se sentirán completamente cómodos diciendo: “Tengo [inserte un problema de salud mental aquí] y necesito ayuda para que me recupere”.

Answer 2

La depresión está sujeta a dos opiniones negativas:

1. No es un desorden real. Es solo alguien que tiene mal humor o que es una persona perezosa y quejumbrosa. Los países occidentales inventaron este diagnóstico falso para que las personas ricas pudiesen gastar dinero en terapeutas y píldoras quejándose de lo difícil que es la vida para ellos. En tiempos de guerra, no teníamos depresiones extravagantes.
2. Si necesitas ayuda mental, entonces debes estar loco. ¿Qué estas loco? Sicko Psico? Ninguna persona normal iría a ver a un terapeuta. Sólo los psicópatas lo hacen. Sabes John, lo vi cerca de una clínica de psiquiatría el otro día. Sí, siempre pensé que él no estaba justo en la cabeza. Hm, ¿tienes historia mental? Será mejor que no te contratemos, no queremos ningún problema, ya sabes.

Es difícil pedir ayuda, o incluso admitir que estás deprimido, cuando tienes toda esta negatividad y burla que te llegan por todos lados. Especialmente cuando se trata de aquellos en cuyo apoyo confías más que nada: tus padres, tu pareja. (Y en algún punto, la depresión es tan difícil que realmente necesita apoyo físico para llegar al centro de ayuda más cercano o hacer esa llamada telefónica). Muchas personas preferirán sufrir en silencio que ir en contra de toda esta opinión.

Luego está también la accesibilidad. ¿Se puede pagar la atención de salud mental? ¿Es caro? ¿Hay largas listas de espera? ¿Hay alguna disponible en su área? ¿Eres menor de edad? ¿Sabes a dónde acudir para pedir ayuda? ¿Tiene tiempo o es una madre soltera que trabaja en tres empleos para mantener a dos hijos y un padre alcohólico desempleado?

Todo esto hace que sea difícil recurrir a la ayuda.

Answer 3

Muchas respuestas trataron con el estigma de obtener ayuda, permítanme abordar otro punto, que la depresión no es fácil de resolver, incluso con medicamentos o terapia. El estado mental de una persona es difícil de cambiar. Y especialmente con la depresión mayor o el trastorno depresivo persistente, es un estado en el que existe. En algunos casos puede ser biológico, en algunos casos heredado, hormonal o una afección crónica que desafía el tratamiento.

No hay cura, pero puede haber algún alivio. Aunque también puede ser condicionado, y re-entrenar el proceso de pensamiento, redirigiendo los pensamientos más oscuros puede ser útil, así como la meditación. Pero realmente es una condición y un desorden que, si bien algunas cosas son conocidas, la fuente no es cierta para todos. Al igual que las soluciones para el resfriado común, hay cosas que pueden ayudar a brindar comodidad o enmascarar los síntomas, pero hasta ahora nada para hacer que desaparezca.

Answer 4

¿Por qué a tanta gente le resulta difícil obtener ayuda para la depresión?

Por mi experiencia en Alemania, puedo decir que al menos aquí el problema principal es encontrar a un psicoterapeuta que tenga tiempo para tratarte. No es solo que no haya suficientes psicoterapeutas, hay que llamarlos a todos por separado e intentar concertar una cita. La mayoría de ellos tiene un contestador automático en el que puede dejar un mensaje, pero simplemente no tienen un intervalo de tiempo disponible para usted y nunca le devuelven la llamada. O solo aceptan pacientes nuevos durante un cierto tiempo durante la semana en el que todos intentan llamarlos y usted nunca llega o se comunica con usted y le dicen que no tienen un horario disponible. Lo ideal es que puedan ponerlo en una lista de espera y obtendrá un lugar para el tratamiento … en 6 a 9 meses.

Eso es difícil de soportar incluso para una persona sana. Ahora imagine que alguien que está tan deprimido que apenas puede salir de su cama por la mañana tiene que hacer esto. Eso es como si alguien con una pierna fracturada tuviera que acudir a todos los cirujanos disponibles solo para ver que no pueden ayudarlo … ¡a pie! La enfermedad en sí te impide ser tratado.

Answer 5

El estigma. Lamentablemente, la depresión sigue siendo un tema controvertido. Las personas como Andrew Tate continúan difundiendo la idea errónea de que las enfermedades mentales no son reales, y que la depresión en particular es una excusa para ser perezoso. Si tiene que hablar y decir “Necesito ayuda para mi depresión”, muchas personas le dirán que no debe ser tan ridículo. Simplemente hable con un amigo o pase una noche relajante y todo estará bien. Por supuesto, no es así como funciona la depresión, y eso puede llevar a más frustración.

Answer 6

En mi experiencia pasada con la depresión, sentí que estaba en la arena rápida. No pude conducir para buscar ayuda profesional. No era que tuviera miedo, mi cuerpo no me dejaba. Mi ex esposo tuvo que tomar físicamente mi mano y llevarme al hospital. Por otro lado, muchas personas pueden no saber que es depresión. Acabo de enterarme de los síntomas de esta enfermedad.