¿Por qué me siento amargado después de no recibir me gusta en la imagen que acabo de publicar en Instagram?

Porque esperas algo y no pasa.

Esperas gratificación instantánea. Tomó una foto, la editó, posiblemente agregó un filtro, escribió una leyenda, agregó una ubicación, etiquetó a las personas en ella. Estás orgulloso de ello, crees que es una gran imagen y merece ser querido. Es un reflejo de tu pensamiento, experiencia o esfuerzo.

Cuando no te gustan los me gusta en Instagram, te sientes amargado. Tu imagen merece “me gusta”. Probablemente se vea mejor que algunas otras imágenes que tienen más me gusta. Otras personas tienen “me gusta”, ¿por qué no tú? Para eso está Instagram, ¿verdad? No es justo. El sistema te ha fallado.

Pero ese es el juego.

Si te molesta legítimamente, es posible que tengas una adicción a las redes sociales y quizás necesites tomar un descanso de la validación externa de Instagram.

O puedes abrazar la adicción y dedicarte a obtener más seguidores, más exposición, más me gusta.

La decisión es tuya.

Porque es la naturaleza humana buscar la aprobación de los demás. Es beneficioso para nosotros estar en buena posición con los demás, por lo que nuestro cerebro nos motiva a complacer a los demás y nos castiga cuando fallamos en esa tarea.