¿Cuáles son los beneficios de que los humanos puedan anular nuestros instintos básicos?

No encuentro ningún beneficio real por anular tu instinto. Desde un punto de vista de supervivencia no es realmente beneficioso en absoluto. Tú arruinas tu reloj biológico cambiando los patrones de sueño. Otros instintos están ahí por una razón, si surge el problema, negará el instinto y se pondrá en riesgo.