¿Por qué las personas fuman incluso si saben que es malo para ellos y para otras personas?

Soy fumador desde que tenía 13 años. Ahora tengo 21 años. (9 años de fumar)

Cuando empecé a fumar, fue por una razón común. Era joven, impresionable y pensaba que fumar era genial . Sucumbí a la presión social y fumé mi primer cigarrillo en el año 9 (noveno grado) con mi viejo amigo George detrás del cobertizo para bicicletas de la escuela.

Sí, estábamos bien .

Realmente no entendía lo que puede hacer para mi salud, la era de “Fumar matanzas” apenas estaba comenzando en ese momento. Diablos, mi mamá me dejaría afuera de esa vieja habitación para fumadores en el aeropuerto de Gatwick con mi papá y la habitación estaría llena de humo. No pudimos verla una vez que estuvo allí.

Estoy en una edad en la que entiendo las implicaciones de fumar, es difícil no hacerlo cuando está pegado en todos nuestros paquetes de cigarrillos del Reino Unido sin marca.

Con frecuencia me pregunto a mí mismo, los fumadores dentro de mi familia y amigos … incluso personas al azar que fumo con pubs externos, etc .: “¿Por qué fumamos si sabemos que nos está matando?”. Estas son, a lo largo de las líneas, las respuestas que he recibido, incluyendo una propia:

  • “Desde que empecé, solo me sentí arraigado en mí. Como, es una parte de mí, ¿sabes?
  • “Fumar me ayuda a mi ansiedad, me deja salir de una comida para tener un respiro. Puedo pararme afuera y sentirme recompensado por tener un marica “.
  • “Me resulta muy difícil dejar de fumar, una vez fumador, siempre fumador, ¿me equivoco?”
  • “Tiene una comunidad donde todos saben que es malo, pero universalmente ignora los riesgos para la salud. Me da una falsa sensación de seguridad tener uno de vez en cuando “.
  • “Me estreso. El escape de la realidad; te lleva a este breve lugar feliz, donde todo estará bien “.
  • “Mi abuelo en realidad falleció de cáncer de pulmón el año pasado y era un gran fumador. Todavía fumo, supongo que asumo que no tendrá un efecto negativo en mi salud “.

Ese último me pegó. Usa eso como una pregunta Zen en tu próxima sesión de meditación …

Su médico le ha dicho a mi cuñado que, si sigue fumando, no debería molestarse en ahorrar para una pensión. Tuve un maricón con él fuera del restaurante del cumpleaños de mi prima el otro día. Por alguna razón, nada le impedirá fumar.

De hecho, renuncié hace 3 meses, aunque he empezado a recoger el extraño cigarrillo de vez en cuando. Sé que es malo para mí, pero lo sigo haciendo por los ‘beneficios’ que me brinda, como alivio de la adicción, asistente de ansiedad y socialización con las personas.

Es un mal hábito, como morderse las uñas o beber cantidades excesivas de alcohol.

También es una adicción, la nicotina que se encuentra en los cigarrillos puede ser etiquetada como igualmente adictiva como heroína. Es difícil de patear.

TL; DR: Entonces, ¿por qué los fumadores seguimos fumando? Cada uno tenemos nuestras razones.

A las personas les gusta fumar, les gusta el sabor, los sentimientos o los efectos, y por eso quieren seguir haciéndolo incluso si existe la posibilidad de que muchos años después (en su mayor parte, si hablamos de algo importante) podría ser malo. Efectos sobre la salud de ellos. Si continúan haciéndolo durante el tiempo suficiente, encontrarán que les resulta difícil detenerse, incluso si al alcalde Bloomberg de Nueva York le gusta decir “¡Es relativamente fácil de detener!”

Por lo general, lo prueban porque parece interesante y, debido a que los Antismokers empujan a los fumadores a las calles para fumar, charlar y divertirse, parece que pueden ser un grupo divertido de personas para unirse.

Luego, cuando lo intentan, al principio puede que no parezca demasiado agradable, pero después de inhalar algunas bocanadas, tendrán una sensación muy agradable y ligeramente mareada. Si fuman demasiado antes de estar acostumbrados y fuman un cigarrillo con mayor contenido de nicotina (es difícil decirlo en los Estados Unidos hoy en día, ya que el gobierno oculta la información del consumidor y prohíbe que los cigarrillos se identifiquen como “livianos” o “regulares” o “ultra-light.) pueden encontrar que el cigarrillo más fuerte tiene tanta nicotina que su agradable vértigo se convierte en mareo upchuck. Esto solía disuadir a muchos niños de fumar, pero el impulso “saludable” por los cigarrillos de bajo contenido en nic facilitó que los niños disfruten de fumar. El nuevo impulso del gobierno para reducir la nicotina en todas las marcas probablemente reducirá aún más el problema del “primer ahogo”, lo que llevará a que muchos más niños fumen y, en última instancia, le dará al gobierno mucho más dinero de los impuestos.

Con tasas impositivas en los cientos de cigarrillos por ciento, son, con mucho, el producto más rentable y popular de impuestos del mundo. Y con los programas antitabaco patrocinados por el gobierno dirigidos a los fumadores, es un impuesto que la gran mayoría de la población generalmente aprueba:

No me cobres impuestos, y no te impongas impuestos. ¡Grava al tipo que está detrás del árbol!

¡El fumador es el tipo ideal detrás del árbol!

En cualquier caso, un buen número de no fumadores que comienzan a fumar cigarrillos bajos en nicotina en la actualidad simplemente disfrutarán de su experiencia temprana desde el principio y terminarán fumando, durante los primeros años debido a ese sentimiento, y más adelante desde entonces. una combinación de hábito y de sus cuerpos que se sienten privados de los efectos estimulantes de la nicotina si se ven obligados a abstenerse o intentan dejar de fumar. Esta última parte es lo que los Antismokers siempre enfatizarán como “adictividad al fumar”, pero su adicción física real no se parece en nada a las drogas más duras y al alcohol donde los calambres extremadamente dolorosos, las alucinaciones, las convulsiones o incluso las muertes pueden ocurrir si las personas se ven obligadas repentinamente a Salta varios de sus usos habituales.

Además de ese “factor de adicción”, existen los elementos sociales y habituales de participar en un comportamiento algo satisfactorio o placentero con un grupo de personas de ideas afines que hoy, gracias a las campañas antitabaco, se reúnen para compartir su actividad en público donde los niños tendrán la impresión de que (A) mucha gente fuma, y (B) muchos de ellos, que están parados fuera de los bares, parecen estar alegremente borrachos y divertirse mientras fuman. Cuando una persona está acostumbrada a estar con sus amigos fumadores o encontrarse con nuevos amigos fumadores (no hay mejor manera para que una persona incómoda “rompa el hielo” con alguien con quien le gustaría hablar que acercarse con un cigarrillo). de la mano y diga: “Disculpe, ¿tiene usted una luz?”), entonces esa persona encontrará que su vida social se verá afectada si renuncian, por lo que seguirán haciéndolo incluso si se preocupan por las posibilidades a largo plazo de que sea perjudicial para ellos.

En cuanto a “malo para otras personas”, incluso si cree que el Informe de la EPA que se ha utilizado para justificar la prohibición de fumar en millones de lugares de trabajo en todo EE. UU., La principal estadística que citaron como evidencia de esas prohibiciones mostró casi un caso adicional de El cáncer de pulmón aparece por cada 40,000 años de exposición diaria a los altos niveles de tabaquismo de Mad Men de los años 1950 a 1970. (Según el aumento del 19% en el lugar de trabajo declarado de por vida de la EPA sobre una tasa de vida útil de LC no fumadora base de aproximadamente 0.4%)

A menos que una persona esté tratando con alguien que tenga condiciones muy inusuales o especiales o que esté fumando en un ambiente muy pequeño, cerrado y sin ventilación, fumar de esa persona no es, en ningún sentido razonable y racional de la palabra, “malo para otras personas”. . ”

  • ¡MJM, que realmente tiene que reírse de la manera en que los programas gubernamentales y antitabaco parecen reclutar a nuevos fumadores casi tanto como empujan a los fumadores establecidos a dejar de fumar!

La gente suele empezar a fumar cuando son adolescentes. En cada grupo social, generalmente hay alguien que es un poco rebelde, un poco atrevido. Pueden probar un cigarro, luego otro. Simplemente porque saben que no deberían. Sus amigos quieren ser como ellos, así que también lo intentan. La presión de los compañeros es probablemente el no. 1 causa del tabaquismo en los jóvenes.

Tan pronto como están enganchados, eso es todo. Pero, créanlo o no, al menos durante algunos años, fumar es agradable. No de una manera puedo poner en palabras, pero lo es. Fumé bastante durante 20 años y lo disfruté. Me detuve (vapeando) en un día, porque sabía que después de dos décadas, era el momento …

El problema es que cuanto más los poderes que eliminan la propaganda y las historias de miedo, más querrán hacerlo los rebeldes. Un dedo hasta la autoridad, si quieres. Así que todas las campañas y programas de sensibilización juvenil son contraproducentes. ¡La mejor manera de evitar que los jóvenes empiecen a fumar sería simplemente ignorarlo!

Al fumar, reciben atención. Son los rebeldes del grupo. Hacen frente a la autoridad, y sus amigos los copiarán. Cuanto más prohíban algo, más personas querrán hacerlo, es una actitud de “Atornillarte”.

Así que para resumir, fumar es agradable. Justo hasta el punto inevitable cuando te das cuenta de que tu salud está sufriendo. Entonces comienza la batalla para dejar de fumar … Algunos tienen suerte, y se dan por vencidos fácilmente. Yo no era uno de esos. Intenté TODO. Afortunadamente, alguien me introdujo al vapeo y nunca más fumé otro cigarrillo.

Entonces, a pesar de lo que digo sobre el hecho de que el fumar es agradable, y lo sostengo, por favor, no empieces. Realmente no vale la pena. Es caro (cada vez más por año), PARECE (no lo apreciarás hasta que lo dejes …) y es lo peor que puedes hacer en términos de salud.

A pesar de ser un vaper, sigo respetando a los fumadores, ¡pero recomendaría no hacerlo!

Tuve suerte que los vapes trabajaron para mi. No todos serán tan afortunados …

Tantas respuestas de los no fumadores que perpetúan las mismas cosas una y otra vez, pensé que necesitaba responder esto. Nunca pensé que alguna vez fumaría, ni siquiera hace un año, cuando era niño, solía esconder ingenuamente los cigarrillos de mis abuelos para intentar detenerlo, las cosas cambian.

Todo el mundo comienza por diferentes razones, para mí fue el estrés y la depresión. Pasar por la universidad, especialmente la ingeniería, no es una cosa fácil. El primer año estuvo bien, me arriesgaba de vez en cuando por la noche, era una cosa social salir a la calle para respirar aire fresco y poder escuchar conversaciones entre amigos. El segundo año fue diferente …

Creo que primero debo decir que he empezado a sentir depresión en cierta medida durante los últimos 6 años y que el estrés solo empeoró las cosas. A mediados de noviembre realmente pensé que no vería a principios de diciembre, que uno de estos días tendría suficiente y terminaría todo. Sin embargo, me quedaron unos cuantos cigarrillos de una noche fuera, así que no estaba afuera en medio de uno de mis habituales nocturnos. La combinación de aire fresco, la prisa de la nicotina y el hecho de poder distraerme de todo lo que se esperaba en tan solo unos minutos fue una bendición absoluta.

Desde entonces se ha quedado atascado, es un momento en el que puedo salir, despejar mis pensamientos y presionar el interruptor de reinicio. Puedo volver a recomponer y estar listo para continuar trabajando con un sentido renovado de motivación. Alejó las voces en mi cabeza y me obligó a concentrarme en mejorar las cosas. No es algo de lo que nos sintamos orgullosos, pero por favor no juzgues directamente a las personas por lo que hacen para sobrevivir, no sabes lo que están pasando. Es cada vez más común que las personas sean groseras con los fumadores, simplemente repetir lo mismo una y otra vez es malo fumar. Confía en mí, no es nada que no hayamos oído antes mil veces.

Si pensaba que no viviría hasta el final del mes, ¿qué me importaría de los efectos en los próximos años? así que se convirtió en un hábito y soy mucho más productivo de esta manera. me recuerda a una imagen que vi hace años algo como esto:

¿De qué manera es diferente a los comedores de consuelo o a todos los estudiantes que se vuelven adictos al café durante sus años únicos? Sé que no es bueno para mí, y espero detenerme más tarde, pero la alternativa es mucho peor.

ingenuamente

PD: Puedo ver cómo el último comentario puede malinterpretarse para decir que pensaba que el café y la comida eran peores que los cigarrillos. Quería decir que mi depresión y mi suicidio eran peores.

Porque la nicotina es muy poderosamente adictiva. Las personas no se dan cuenta de eso al principio, aunque lo hayan escuchado tantas veces, pero mantienen la falsa creencia de que no las controlará. De alguna manera, serán la excepción a la regla y podrán renunciar, así como siempre, cuando lo deseen. Inicialmente, cuando solo fuman de forma intermitente, probablemente pueden hacerlo, pero a medida que aumentan la dosis, se vuelve cada vez más difícil o imposible para muchos. Casi todos comienzan a fumar en su juventud. Si aún no has empezado a cumplir 19 años, no lo harás. Muchas personas comienzan alrededor de los 14 o 15 años, o incluso antes, en el momento en que pasan por el cambio de niño a adulto. Y precisamente en el momento en que no es fácil tomar las decisiones correctas. Para la mayoría es una cosa del gato de la copia y se cree que es y se ve bien. No importa qué tan bien crees que has educado a tus hijos, como se les aconsejó, y les advertiste de los peligros del hábito de fumar que saldrán por la ventana tan pronto como empiecen a estar en compañía de un grupo de fumadores. No hay forma de fumar a prueba de su hijo. Oh, sí, como un niño de diez años, te prometen que nunca van a fumar, pero es un juego de pelota diferente en la pubertad. Si sus amigos fuman ellos también lo harán. Lo que comienza como una simple copia del ejercicio del gato aumenta rápidamente hacia donde los síntomas de abstinencia desagradables comienzan a aparecer después de una breve abstinencia y pronto uno está fumando no por el supuesto placer, sino para evitar los síntomas de abstinencia insoportables. Si está fumando 20 al día, es su actividad diaria más frecuente y comienza a ser casi instintivo. Es el hábito de encender y sostener continuamente un cigarrillo que es difícil de romper tanto como el poder de la nicotina en sí. La gente se siente perdida sin un cigarrillo en la mano como si faltara algo. Da un sentido de confianza en situaciones sociales. Hay una rutina en ello, el encendido a primera hora de la mañana, por ejemplo, que se vuelve habitual. No es fácil cambiar todo esto. Las personas se vuelven irritables y sus nervios sufren después de solo un rato sin fumar un cigarrillo. Cuando está bajo estrés en el trabajo o debido a problemas de relación, la tensión adicional de la abstinencia de la nicotina se vuelve insoportable. Le dirán que deben fumar un cigarrillo para calmar sus nervios y harán lo que sea para obtener uno. Como todos los días va a haber algún tipo de estrés, nunca habrá un momento adecuado para dejar de fumar. Un cigarrillo es lo primero que un fumador busca antes de comer, beber, cualquier cosa, porque ahora están bajo el control completo de la nicotina y los otros 4000 químicos que ingieren voluntariamente. Qué pena que sean tan caros y maten a la mitad de sus usuarios e incluso a los transeúntes que nunca han fumado y los bebés en sus cunas. Aún así, no importa, hay personas que ganan mucho dinero con eso, así que eso es lo único que importa.

Fuman porque son estúpidos. Algunos dicen que les gusta, pero ¿a quién le gustaría el placer de los cigarrillos superar el horrible cáncer de los pulmones o la boca que ocurre con tanta frecuencia? Fuman por costumbre, pero eso es una estupidez porque si lo desean, pueden dejar de fumar. Realmente no intentan dejar de fumar porque son estúpidos. Fuman porque son adictos, pero eso sigue siendo estúpido porque podrían dejar de fumar si quisieran.

Cuando conocí a mi esposo, él había fumado tres paquetes por día durante treinta años. Encendió un nuevo paquete en el coche de camino a un restaurante. Me senté en silencio y luego dije que no podía salir con un hombre que fumaba. Dije que odio el hedor, el mal aliento, la suciedad, el desperdicio de dinero, la mala salud que causaría y el potencial del cáncer. Entonces, abrió la ventana, tiró el paquete y encendió el cigarrillo. Dijo que iba a renunciar.

Más tarde, me dijo que era terriblemente difícil, pero quería estar conmigo y quería estar sano. Por lo tanto, estaba motivado para hacerlo. Se dio cuenta cuando comenzó que su boca y su pipa de aire y sus pulmones QUERÍAN la estimulación. Las células allí estaban acostumbradas a la nicotina y al calor y así sucesivamente … Dijo que sabía que NO es esas partes del cuerpo, sino que es un espíritu y más fuerte que su cuerpo. ¡ No quería fumar, pero su cuerpo sí! Este fue un factor importante para él. Se quedó en casa desde el trabajo durante una semana y simplemente pasó por la horrible incomodidad. Dijo que dejar el pavo frío era mucho más fácil al final que hacerlo gradualmente porque todos los dolores, los mareos y la tos, y todo lo demás, surgieron al mismo tiempo, y los superó. ¡Le hizo sentirse FUERTE para hacer eso! ¡Estaba orgulloso de sí mismo! ¡Lo odiaba, pero le gustaba ser el jefe! Cuando estaba duro, salió a correr. También tomó algo de vitamina B1 y vitamina C, que llevaba consigo para usar cuando se sentía en problemas. Esto ayudó. Tomó una multivitamina también todos los días. Después de una semana, supo que ya había pasado lo peor. Me llamó y me pidió que volviera a salir y, mientras conducíamos hacia una película, me contó lo que había hecho. Le dije que era increíble. Estaba en un semáforo y lo besé … Creo que ambos nos enamoramos el uno del otro ese día. Creo que si pudiera hacerlo en sus 40 años después de fumar 3 paquetes al día durante 30 años, cualquiera podría hacerlo.

Consideremos el tabaco en general por un momento.

Hace mucho tiempo, el comercio de tabaco era un gran negocio de importación a exportación. Un artículo de lujo simple que cualquiera podría disfrutar y discutir. Al igual que con cualquier artículo de lujo consumible, la mercancía generó un seguimiento bastante dedicado de los conocedores.

Al igual que el vino, el negocio del tabaco tenía muchas variaciones, sabores y grupos dedicados a su uso y refinamiento. Como oficio, muchas personas se tomaron el tiempo de desarrollarlo para que disfrutar del tabaco fuera mucho más placentero, desde el Joe promedio hasta el individuo más rico y refinado.

El tabaco también fue un símbolo de estatus a largo plazo durante muchos años e incluso se usó en un movimiento para hacer que las mujeres fueran más iguales cuando había un impulso para que las mujeres también fumen. Hasta entonces el consumo de tabaco era casi exclusivo de los hombres. El tabaco también se ha utilizado en el ejército y en los negocios como una forma de aumentar la productividad o asegurar que los miembros del servicio estén alertas cuando lo necesiten. El uso del tabaco tiene usos viables, al menos en el día en que existió.

Actualmente, la industria tabacalera ha recorrido un largo camino, permitiendo una lista tan grande y variada de productos viables para que disfruten los consumidores. Mientras que sí, el consumo de tabaco es inherentemente peligroso y tiene efectos a largo plazo muy negativos (y letales); Todavía tiene un fuerte control en la cultura misma. Incluso hasta el punto de que toda una fuerza laboral está dedicada a los productos del tabaco y su venta.

Desde la perspectiva de los consumidores Los productos de tabaco tienen múltiples usos, mientras que es un hecho que la nicotina es muy adictiva y que a estos consumidores no les importa. Para ellos el tabaco proporciona un simple placer de disfrutar. Estos consumidores son perfectamente conscientes de los peligros del consumo de tabaco y aún así consumen el producto peligroso. ¿Por qué en el mundo del pensamiento racional harían esto?

Seamos realistas aquí, los seres humanos son finitos. Muchos de nosotros no vivimos en edificios altos altos o disfrutamos incluso de lujos simples como poder ir a un restaurante de vez en cuando. Muchos humanos simplemente intentan existir lo mejor que pueden. Lo que el tabaco hace es tomar ventaja y dejar que esas personas sientan que, para un cambio, también pueden disfrutar de un lujo que una vez se consideró de alta gama.

Incluso si el consumidor no es pobre y está bien, el tabaco se disfruta como una marca de respeto por el comercio en sí mismo, la artesanía y el arte necesario para producir las diversas mezclas y la curación del tabaco en sí. Lo creas o no, los humanos han estado refinando el tabaco en varias formas durante bastante tiempo. Estas leves innovaciones a lo largo del tiempo han permitido a los consumidores disfrutar aún más del producto. Algunas personas incluso usan el tabaco para enriquecer los sabores. En este caso, comerán o beberán algo y luego fumarán para descubrir el potencial que se puede disfrutar en esas circunstancias.

Riesgo para la salud sabio, los consumidores son muy conscientes. Si bien la nicotina es adictiva, la realidad objetiva es que algún día, como ser humano finito, morirán algún día, incluso sin el uso de un tabaco. Aterrador derecho? Si bien el consumo de tabaco puede hacer que los últimos años de vida sean incómodos, puede hacer que la vida del consumidor sea un poco más placentera en el presente.

Así que todo se reduce a la elección personal, vive y disfruta ahora o trata de alargar el resto de sus años el mayor tiempo posible. La mayoría de los consumidores de tabaco consideran que vivir ahora es la mejor opción simplemente porque su línea de trabajo o sus posibilidades futuras se limitan o simplemente se cierran debido a cómo está el mundo. Algunos simplemente disfrutan la experiencia y los efectos que tiene, mientras que otros respetan el esfuerzo aplicado al tabaco como un comercio.

Porque la nicotina es altamente adictiva.

Casi todas las personas que conozco que fuman o solían fumar en la actualidad comenzaron en la adolescencia.

Cuando cumplí 18 años, aproximadamente la cuarta parte de mis amigos fumaba. Un día decidí probar uno de sus cigarrillos, lo que llevó a probar otro o uno o dos días después. Al día siguiente, no queriendo pedir continuamente un cigarrillo, llegué con mi propio paquete. Eso me llevó a fumar cuando no estaba con esos amigos, hasta el punto de comprar y fumar un paquete por día.

Personalmente no fumé porque era genial, pero principalmente porque sentía curiosidad por lo que era tan atractivo para ellos. Desafortunadamente, esa curiosidad se convirtió en una adicción que me llevó a una montaña rusa para dejar de fumar y comenzar, y volver a hacerlo, una y otra vez a través de los años.

Finalmente pateé el hábito hace 6 años y cambié a vapear. He estado reduciendo el contenido de nicotina de mi jugo de vapeo a donde estoy casi en un 0% de nicotina.

Hay algunas personas que comenzaron a fumar para verse bien, o encajar con sus amigos, y luego se convirtió en un hábito debido a lo altamente adictivos que son los cigarrillos.

Hoy en día, los únicos productos de tabaco que he usado son los cigarros premium enrollados a mano. No los fumo muy a menudo, tal vez 1–3 por mes. No inhalas cigarros, así que técnicamente no son tan malos como los cigarrillos, siempre que no los estés fumando en un espacio cerrado. Fumo el mio al aire libre.

Creo que la mayoría de los fumadores saben qué tan malos son los cigarrillos para usted, pero la adictiva calidad de la nicotina comienza a obligar a las personas a ignorar esos riesgos negativos para la salud.

Cambié a vapear porque soy una persona activa, a la que le encanta hacer cosas que requieren ejercicio cardiovascular, y cuando fumas, eso tiene un impacto negativo en eso, lo que me llevó a comenzar a cambiar a vapear, con lo último El objetivo final de dejar la nicotina donde el hábito del cigarro que tengo es la única nicotina que permito en mi sistema.

Tengo una confesión que hacer.

Hace seis meses salí con dos amigos. Solo estábamos caminando por la ciudad, tomando un par de cervezas y uno de mis amigos y yo tomamos un par de pastillas.

En algún momento, nos sentamos en el parque y hablamos un poco. La discusión se volvió más bien oscura, bastante rápida, y estábamos hablando de nuestras luchas con la salud mental, las autolesiones y los pensamientos suicidas.

Me sentí bien desahogarme con alguien, y en realidad disfruté escuchándolos y sabiendo que no estaba solo con mi dolor.

Y entonces uno de ellos me ofreció un cigarrillo.

Después de dos segundos de reconsiderar las opciones de mi vida, acepté.

Los únicos pensamientos que pasaron por mi cabeza durante esos dos segundos fueron ” No tengo nada que perder ” y ” Fuck it “.

No tenía nada que perder, ya que tengo tantos malos hábitos que me están matando lentamente de todos modos, y es posible que ni siquiera viva lo suficiente para que me maten. Estaba y todavía estoy bien con potencialmente morir cualquier día.

A la mierda , porque simplemente no me importaba. La depresión te hace eso a ti, simplemente dejas de joder sobre lo que es realmente importante y te obsesionas con las cosas sin sentido.

No fue la presión de los compañeros lo que me hizo aceptar. No fue el deseo de lucir genial lo que me hizo aceptar. No fue el juicio potencial de las personas a mi alrededor lo que me hizo aceptar. No fue el hecho de que esté tan normalizado en Francia lo que me hizo aceptar. Ciertamente no fue la ignorancia lo que me hizo aceptar.

Fue la apatía lo que me hizo aceptar.

La misma razón que me hizo comenzar a beber, drogarme y autolesionarme.

La razón por la que seguí haciéndolo también fue la misma. Se siente bien.

Sí, es adictivo, sí, es malo para mi salud, pero no me importa y me hace sentir bien por un breve momento. Un breve momento en el que solo puedo olvidar mis preocupaciones y esconderme del mundo detrás de una nube de humo.


Antes de que me digas algo sobre mis elecciones de vida, lee mi respuesta nuevamente.

Además, para que conste en acta, estoy trabajando para reemplazar mis malos hábitos con otros más saludables, aunque probablemente esté “en recuperación” por el resto de mi vida.

La adicción probablemente tenga mucho que ver en muchos casos (si no en la mayoría). La nicotina es un hábito muy, muy difícil de patear una vez que has comenzado, especialmente si quieres mantenerte alejado de él para siempre.

Además, hay más que solo la adicción física (causada por los químicos que afectan al cerebro); También hay una adicción psicológica que viene con ella. Por lo tanto, incluso si deja de fumar el tiempo suficiente para que la nicotina ya no influya en su cerebro y le dé ganas de fumar … aún podría sentir la necesidad de fumar. Mi madre dejó de fumar por completo durante 9 meses cuando estaba embarazada de mi hermana … y luego volvió a tomarla menos de un mes después de dar a luz.

No hay absolutamente ninguna manera en que puedas decirle a alguien que no haga algo, cuando él está empeñado en hacerlo. Los seres humanos tienen una tendencia natural a autodestruirse. Esto es innato y uno no sabe qué gen particular provocó esta necesidad psicológica de destruirse física e incluso mentalmente haciendo cosas que les eran perjudiciales.

En el siglo XX, las mujeres empezaron a pensar que era un signo de emancipación fumar como lo hacían los hombres. En los años cincuenta y sesenta, las compañías tabacaleras, que era una industria multimillonaria con la ayuda de grupos políticos, así como el Congreso, alentaban a la gente a fumar, porque era algo viril, y todas las superestrellas lo hacían. incluyendo a Gary Cooper y John Wayne. Y para las damas, cada superestrella, tenía un cigarrillo colgando de la comisura de la boca, como Bette Davis. Lo creas o no, durante la segunda guerra mundial, era más fácil para ti llevar cigarrillos a los soldados en el extranjero que enviarles comida. Se enviaron 142 millones de paquetes de cigarrillos a soldados jóvenes en las fuerzas de los EE. UU. Que prestan servicios en el extranjero todos los meses. Y después de eso, es un hecho histórico y bien conocido que en 1954, 194 millones de paquetes de cigarrillos fueron enviados por camellos, a hospitales de veteranos de guerra, para recuperar soldados. Piénsalo, 1944 – 1954. Estos soldados deberían haber sido sanados y regresar a casa con sus familias. Pero ahora estaban siendo tratados por enfermedades relacionadas con el tabaco.

Y para mostrarle lo amplia que fue esta campaña publicitaria, solo puede escuchar algunos de los programas antiguos, patrocinados por compañías de cigarrillos en los años cincuenta y sesenta, y uno de los jingles fue, qué suave, qué suave, qué suave puede ser un cigarrillo. , toma los camellos 30 dias de prueba y ya veras. Eso significaba que fumaría cigarrillos de camello durante 30 días y no afectaría su garganta. Y para demostrarlo, dijeron que en todo el país, los especialistas en garganta probaban tu garganta, después de haber fumado camellos durante 30 días, y los resultados fueron que las gargantas no se vieron afectadas por los cigarrillos de camello. Así que esa locura, alentada por la prensa, ha existido durante más de 100 años.

Fumar cigarrillos se convirtió en un símbolo de la rebeldía adolescente. Porque esto demostró que usted había crecido y estaba haciendo las cosas que hacían sus hermanos y hermanas mayores, su madre y su padre, fumando como chimeneas.

Entonces, si la humanidad está empeñada en suicidarse, ¿quiénes somos nosotros para evitar que siga adelante? Dile que no haga algo y que va a decir: Itz Mah Lyf Itz mah roolz. Por lo tanto, las personas sensatas no se molestan en decirle a los tontos nacidos y a los tontos obstinados que no hagan algo, porque lo van a hacer.

Es una adicción o un mal hábito que la gente parece no poder eliminar.

Es más fácil decirlo y luego hacerlo por las personas que no fuman.

Si ves algo desde fuera, parece fácil, si, sin embargo, te enganchas a esa cosa y vives su dolor, solo entonces sabrás o entenderás a un adicto.

Por ejemplo, alguien que consume drogas, vive el infierno a diario, si ve a esa persona desde fuera o desde la audiencia, habría sido como: Hombre, si solo estuviera tomando drogas, habría dejado de fumar en un abrir y cerrar de ojos, mientras usted no tiene idea de lo que vive la persona, sin probar el infierno que nunca puede saber, solo cuando llegue a esa posición en la vida, comprenderá cómo se siente o lo difícil que es dejar una adicción.

Quiero compartir una historia de vida contigo, mi padre murió en un accidente automovilístico y me dejó muy joven. Me rompí, sucedió de repente, era joven y traté de ganar empatía de la gente porque necesitaba gente en mis Días más Oscuros, me sentía solo y esas cosas. Nadie me entendió, se preocuparon por mí la primera semana después de que todos empezaron a vivir su propia vida, me dejaron solo chupando mi propio dolor y aprendiendo a lidiar con eso.

Había un pariente nuestro, él es un hombre adulto que constantemente me decía que no andara ganando empatía de los pueblos porque era patético y débil. No le importaba mi dolor y mucho menos me insultaba a diario e intentaba derribarme, añadiendo dolor a mi dolor, nunca nos llamaba, pasaba por la carretera y apenas hablaba conmigo, cuando quería pasar algo de tiempo. tiempo con él me evitaría y esas cosas. De todos modos, pasaron los años, seguí con mi vida y estaba aprendiendo a lidiar con el dolor, terminé mi escuela y me gradué después de que el incidente pasara 3 años, el hombre perdió a su esposa por el cáncer y se quedó solo, no tuvo hijos o Quien cuide de él.

El chico apenas podía pagar la comida que tenía un supermercado. Entré para darle mis condolencias y le dije que si él necesita algo, iré a comprarle algo porque era demasiado viejo. Y se rompe, comienza a llorar y me dice que la vida no es justa, que él y yo estamos solos y que Dios nos quitó todo. Le dije que no estoy solo. Aprendí a vivir con eso, mientras él está solo y él. está tratando de ganar mi Empatía, lo que da vueltas vuelve ahora, ahora que él probó el dolor ahora que vivió el infierno ahora suplica por mi empatía y quiere mi comprensión mientras que cuando me dejaron solo y con dolor nadie me entendió, Le dije que le compraré todo lo que necesite y que estaré allí para él. Sin embargo, si una vez más llora por su dolor o habla sobre su dolor, me importaría menos, haré mi humanidad, por lo que podría haber una diferencia entre mí y yo. Él y porque siento pena por el chico. El hombre hace una semana falleció también por un paro cardíaco, se volvió a casar y después de un mes de matrimonio falleció.

Lo siento por compartir mi historia, esto está fuera de discusión, simplemente no tengo ganas de compartirlo. Lo que intentaba decirle o darle un mensaje a la gente que lo rodeaba era que, sin vivir nada en la vida, nunca se puede saber lo difícil que es avanzar o dejar algo.

¡Te deseo la mejor de las suertes!

Se llama adicción a las drogas.

Muchos fumadores comienzan a fumar cuando son jóvenes, y cuando eres joven no escuchas, o mejor, escuchas para poder hacer exactamente lo contrario, no crees que fumar sea tan malo (¿por qué?) ¿legal entonces?), no escuchas a todos los fumadores que te dicen que no empieces y que es genial, o al menos solía ser representado como genial en las películas, los personajes rudos solían fumar.

Así que empiezas y lo desprecias, pero te obligas a seguir esperando que te veas tan rudo como esos personajes, en el momento en que comienzas a gustarte, ya no puedes parar.

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Dependencia de sustancias – Wikipedia

El tabaco está clasificado como la tercera sustancia en general en términos de potencial de dependencia, solo la heroína y la cocaína tienen un potencial más alto, también consulte la tabla de tasas de captura, donde el tabaco tiene la puntuación más alta.

La gente no puede dejar de fumar porque durante décadas consideramos que fumar era un vicio, como algo que no deberías estar haciendo, pero está bien de todos modos. No lo es. Los fumadores no tienen un vicio, los fumadores son drogadictos. Y el consumo de tabaco debe tratarse de la misma manera en que tratamos otras adicciones a las drogas.

Mis vicios fueron Coca Cola, chocolate y pizza con un montón de ingredientes, en 2013, cuando decidí ponerme en forma, dejé todo eso sin ningún problema, pero cuando en agosto pasado decidí dejar de fumar, fue y sigue siendo, Extremadamente difícil, logré dejar de fumar cigarrillos (me fui de un paquete de Camel al día a cero), a veces fumo un cigarro pequeño en el transcurso de 3 días, pero el costo psicológico no debe ser subestimado y el físico también considerando que gané alrededor de 10 kg desde que dejé de fumar.

Las personas fuman por la misma razón que tienen relaciones sexuales sin protección, toman drogas, saltan en paracaídas, escalan montañas o viajan en motocicletas.

Es un hábito agradable.

Sí, es adictivo. No, los niños no deben fumar. Sí, es apostar con tu salud. Y sí, hubo décadas de desinformación deliberada difundida por las compañías tabacaleras.

Pero nadie fumaría si no les gustara hacerlo. Es realmente tan simple.

Y los peligros de la segunda mano (sin mencionar el concepto científicamente torturado del humo de la tercera mano) se han exagerado enormemente, mientras que la población no fumadora se ha vuelto cada vez más peligrosa. Sé que antes de renunciar había algunas personas que simplemente apestaban a la justicia propia hasta el punto de que yo quería soplar humo directamente en su cara presumida y más sana que tú.

Entonces, ¿por qué la gente fuma?

  1. Es un hábito agradable.
  2. Para ser ‘cool’
  3. Para enojar a los no fumadores condescendientes. *

* Esto no sugiere que fumé para molestar a la gente. Solo ciertas personas, que en mi opinión merecían la falta de respeto por no actuar como un ser humano.

La misma razón por la que las personas no hacen ejercicio, sino que deciden sentarse en una computadora todo el día.

La misma razón por la que las personas beben grandes cantidades de alcohol en lugar de beber agua.

La misma razón por la que las personas comen comida rápida y para llevar en lugar de comer una ensalada.

Porque ellos quieren.

Ah, y para la mayoría de la gente, es tan adictivo como la mierda.

Actualización: Fuck my life …

Las personas comienzan ya sea debido al estrés, la ansiedad, la ira, la soledad, la depresión o el dolor.

Las personas, como yo, también pueden dedicarse a fumar porque puede ser agradable para algunas personas. Y por último, algunas personas tienen unas cuantas cuando están borrachas y crece a partir de ahí.

No puedo creer que tuve que entrar en tantos detalles.

El diálogo social.

No hice mi examen de primaria para el nivel de competencia de la escuela secundaria por razones personales y, como consecuencia, me enviaron a la escuela con los chicos con los que no quieres compartir un pasillo.

Todo fue una broma. Discriminación, comportamiento violento, ridículo, xenofobia, etcétera. No razonas con este tipo de adolescentes, anticipas el comportamiento. Si no fumas, no compartes el humor que une a las personas, sea lo que sea que eso signifique.

Por supuesto, hubo suficientes tendencias sociópatas entre aquellos que eran incapaces de humanizar los constructos sociales. Esos tipos deben conciliarse con los beneficios económicos. Como ese entrenador popular, Tony Robbins, aunque es un tipo inteligente.

No puedo culparlos, nunca se les mostró cómo ser mejores personas con buenos hábitos. Yo era una oveja enviada entre lobos, y salgo un león.

No diría que cualquier fumador “quiere” fumar. En cambio, su dependencia química de los productos químicos en los productos de tabaco convence al fumador de que él / ella quiere fumar. Como en cualquier adicción, la química cerebral del individuo adicto se altera para crear sus propias razones para continuar alimentando la adicción. No intente razonar con el fumador, porque sus mentes están en un nivel completamente nuevo de comprensión y razonamiento que no pueden ser entendidos por mis no fumadores. Sí, los fumadores son conscientes de los riesgos para la salud, pero la incomodidad de hacerlo sin alimentar su adicción mental y física es real AHORA. Los resultados físicos a largo plazo PUEDEN o PUEDEN no ocurrir mañana. La dependencia química les dice a sus mentes que razonen de manera diferente con la amenaza de sufrir sin el químico en cuestión. Es un camino difícil de recorrer, pero en última instancia es la decisión de las personas. Se rendirán cuando estén listos…. Solo sé de apoyo cuando llegue ese día.

Muchas personas aquí han hecho referencia a la adicción debido a la nicotina, pero esto apenas roza la superficie de la realidad de fumar. Trabajé con un grupo para dejar de fumar una vez y pocas de las personas declararon que la adicción era el problema principal. De hecho, muchos de mis pacientes habían dejado otras drogas, como el crack y el alcohol, que también son adictivas, pero los cigarrillos eran los más difíciles de dejar para ellos. ¿Por qué? Nombraré algunas de las cosas más comunes que escuché de mis pacientes:

  1. Ayuda con el alivio del estrés: este fue el más grande por mucho y ciertamente tiene sentido que los cigarrillos sean un calmante muy efectivo (eliminarlo del factor estresante, darte tiempo para ti mismo, etc.). Para muchos, esta es la única forma en que enfrentan sus problemas, ya que t es la única cosa sobre la que tienen control.
  2. Fijación oral: muchos tenían dificultades para no tener nada en la boca
  3. Fijación de manos: muchos usan fumar para mantener sus manos ocupadas
  4. Es un hábito: muchas personas han fumado durante muchos años y se han casado fumando en muchas de sus actividades diarias. Se vuelve como un ritual, como un componente importante de su día.
  5. Para muchos les permite tiempo y espacio para sí mismos.
  6. Ellos verdaderamente, realmente disfrutan la experiencia completa de fumar.
  7. Puede ser una actividad muy social, a menudo los compañeros salen y fuman juntos. Las personas a menudo comparten paquetes de cigarrillos entre sí.

Para concluir, fumar cigarrillos es más que una adicción a la nicotina, tiene un enorme componente social y psicológico que a menudo es incluso subestimado por los mismos fumadores. Si este no fuera el caso, podría simplemente dar terapias de reemplazo de nicotina y todos podrían dejar de fumar cuando quisieran.

Yo, como la mayoría de las personas que imagino, comencé a fumar cuando era adolescente. Mi salud y otras personas que no conocía no significaban nada para mí. Quería unirme y hacer lo que mis amigos estaban haciendo, y era algo que no debía hacer, así que quería hacerlo. Cuando probé mi primer cigarrillo, que le robé a mi amigo mayor porque no me dio uno, me escondí en el bosque detrás de mi casa. No tosí, no lo odié. La primera vez que realmente anhelaba un cigarrillo, estaba feliz. Mirando hacia atrás, eso fue increíblemente estúpido. Podría haber dejado de fumar fácilmente en los próximos años, pero la única vez que intenté detenerme, algo más que el deseo me hizo volver a fumar solo para hacerlo, aunque en un día de abstinencia comencé a odiar el olor. . Cuando era más joven, un camello de dibujos animados fue utilizado para la publicidad. Así que, básicamente, era joven y tonto y no podía ver más allá del día siguiente. Me las arreglé para dejar los cigarrillos y ahora vape. No toso y no huelo. Pero no hacerlo en absoluto sería mejor. ¿Por qué no renuncio por completo ahora? Soy adicto por completo, no quiero ganar 100 lbs (los 10 ganados por cambiar a vaping ya fueron suficientemente malos), lo disfruto.

Es la nicotina en el cigarrillo que es adictiva. La fijación oral también es un factor, usted necesita tener algo en la boca.

PS Personalmente, traté de fumar solo porque vi a Jackie O. y Audrey Hepburn hacer glamour al fumar. Fue tan asqueroso, así que nunca tomé el hábito. Incluso lo intenté varias veces porque algunos de mis amigos lo disfrutan y dicen que alivia el estrés. Bueno, nunca me funcionó. Mis padres también fumaron, pero nunca lo recogí.