Si estuvo en una relación con un narcisista maligno muy dominante, manipulador y determinado que inicialmente amó e idealizó, es muy fácil confundirse acerca de quién es usted realmente. Cuanto más tiempo permaneciste, más probable es que todo lo que creías saber sobre ti mismo pareciera desaparecer.
Esto no se debe a que sea intrínsecamente más débil de lo que pensaba, sino porque fue algo ingenuo: confundió la codicia de un Narcisista maligno con el amor. Lo extraño es que su pareja narcisista probablemente malinterpreta su propio deseo de poseerlo y darle forma y piensa que esto es lo que es el amor. Es por eso que los narcisistas pueden decir “Te amo” de manera tan convincente. No entienden qué es el amor incondicional real porque no lo experimentaron de niño.
- Te lavaron el cerebro
Es probable que estuvieras sometido a técnicas de “lavado de cerebro” que fueron diseñadas para hacerte sumiso, obediente e inseguro. Su situación podría compararse con el lavado de cerebro que los soldados capturados a veces se ven obligados a someterse. Incluso los soldados jóvenes y fuertes que saben que están en manos del enemigo pueden perder su sentido de sí mismos y aceptar el sistema de creencias de sus captores si se les priva de libertad y son sometidos repetidamente a abusos físicos y mentales. Todos tienen su punto de ruptura. Este es probablemente un mecanismo de supervivencia incorporado que está diseñado para priorizar nuestra supervivencia física sobre nuestro sentido del yo.
- Atracción gravitatoria
Si eliminamos el “ego” de la ecuación y simplemente observamos la mecánica de lo que ustedes llaman “dominio”, hay una manera aún más sencilla de ver su situación. (Por favor, perdónenme cualquier error científico y astronómico, ya que se trata de una analogía útil, no de un hecho científico).
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Imagina que eres un buen planeta autosuficiente flotando en el espacio. Tienes agua, tierra, aire y todos los que viven en este planeta están relativamente contentos.
Ahora te das cuenta de que te has metido en la órbita de un planeta mucho más grande. Puede que no soporte la vida tan bien como usted, pero su atracción gravitatoria es ENORME. Finalmente, estás lo suficientemente cerca para ser arrastrado a su órbita. Debido a que no es compatible con la vida, la mayoría de la vida en ti “muere” o se queda inactiva.
Punchline: No estabas totalmente destruido. Te quedaste dormido para sobrevivir a las duras condiciones como lo hace un árbol en invierno. Ten fe en los poderes de la primavera. La buena noticia es que sobreviviste y puedes sanar. Como un niño quemado que aprende a tener más cuidado con las estufas calientes, has aprendido de la manera difícil que ninguno de nosotros es invencible. Algunas personas pueden ser muy peligrosas, a pesar de ser muy atractivas.
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Elinor Greenberg, PhD, CGP
En la práctica privada en Nueva York y el autor del libro: Borderline, Narcissistic, and Schizoid Adaptations.
www.elinorgreenberg.com