¿Por qué no puedo olvidar las cosas malas?

Answer 1

Puedes llamarlos malos, pero tu mente los ve de manera diferente. Estrictamente hablando, no hay cosas malas, solo las cosas que etiquetamos como malas. Esto no es una platitud o filosofía de sendero. Por favor confía en mí aquí. De lo contrario, ¿por qué tu mente persiste con las que obviamente te están causando angustia? “Hay algo aquí que debes ver “. Esto es lo que tu mente está diciendo.

Olvidar por la fuerza no es posible. Lo que uno debe hacer es enfrentar esas cosas malas con valentía, tomar las lecciones, encogerse de hombros ante los errores, si acaso, y finalmente aceptar el pasado. Entonces esas cosas malas desaparecerán por sí solas.

Mi lectura, mis observaciones y mi propia experiencia me dicen que una de las tareas más difíciles que enfrenta un hombre es la aceptación . Preferimos negar, preferimos incluso engañarnos a nosotros mismos de que todo está bien, pero nunca tomamos el camino más fácil, es decir, aceptando las verdades que nos miran fijamente, esas verdades que no se pueden borrar ni deshacer ni negar.

En gran medida, todos vivimos nuestros mundos de fantasía que a veces chocan con otros mundos de fantasía.

Espero, te estoy haciendo algún sentido.

Answer 2

Es natural. Es una parte del instinto humano. Como debes saber, si un tigre es atrapado por una trampa y se escapa, no será atrapado por el mismo patrón la próxima vez. Tu conciencia está de acuerdo en que son cosas MALAS. Tu mente opera esos errores tuyos y crea una alerta silenciosa repitiendo esas “cosas malas” una y otra vez para recordarte que ya no caigas en esos errores. Como ese tigre, recibió la lección. Usted también

Answer 3

Es simple. La psicología humana se construye como materia que no tolera lo incompleto. Si tus acciones son incompletas, tus sentimientos son negativos.

Por ejemplo, has roto con alguien sin tus palabras o acciones deseadas. ¿Qué sientes ahora volviendo a ese recuerdo? Puede ser resentimiento, vergüenza, etc. Estas emociones negativas te hacen sufrir y actualizan tu memoria empujando y regresando a tu recuerdo.

o

Usted ha sido abofeteado y temiendo golpear a su ofensor. Querías hacerlo más que otra cosa, pero no pudiste debido a tu miedo. Por lo tanto, su memoria desea la venganza (lea “quiere completar la acción) y se lo recuerda.

ver: Terapia Gestalt y también Efecto Zeigarnik (el último es más utilitario y habla sobre la particularidad de la memoria)

En conclusión, no están las “cosas malas”, pero hay “cosas incompletas” que hacen que el alma se quede atorada y que la memoria se quede pegada.

Answer 4

Son importantes para ser recordados para que puedas valorar las cosas buenas.