Respuesta simple: no puedes.
¿Por qué?
No puede replicar el comportamiento o el caos interno de una persona con un trastorno de personalidad (a menos que tenga el mismo trastorno), y sus acciones ideadas no tendrían el mismo efecto en esta persona mentalmente enferma que sus acciones tienen sobre usted. Están enfermos, y usted (probablemente) no lo está.
Para llevar esto un paso más allá … Puede que esté malinterpretando su pregunta, pero usted menciona solo a una persona, sin embargo, está nombrando dos trastornos diferentes. Por lo tanto, debe asegurarse de comprender completamente la diferencia entre el trastorno límite de la personalidad y el trastorno narcisista de la personalidad. Si bien hay algunas similitudes en las acciones que toman y cómo afectan a los demás, las diferencias en lo que está sucediendo dentro de la persona son muy importantes. Es posible que una persona sea BPD y NPD, pero no es común. Algunos expertos han sugerido que son caras opuestas de la misma moneda, pero no son la misma cosa.
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Un límite (normalmente, pero no siempre, femenino) suele ser manejado por una autoestima muy baja. Ella puede enojarse con la gente que ama, y luego sentirse increíblemente culpable. Pero en lugar de disculparse o cambiar, se enfadará con esas mismas personas … por amarla o ser amable con ella, porque siente que no se lo merece. Ella lo siente profundamente, pero no puede controlar sus acciones (sin una terapia extensa). El límite es torturado y atormentado internamente por su propio odio. Muchas fronteras intentan (o tienen éxito) el suicidio, especialmente si su pareja las abandona.
Un narcisista (típicamente, pero no siempre, un hombre) generalmente es impulsado por una autoestima ridículamente alta. Él realmente no sabe amar a nadie más que a sí mismo, y se enojará con la gente por no estar a la altura de sus estándares imposibles. Él no siente verdadera culpa o vergüenza cuando te lastima; de hecho, incluso puede estar enojado contigo por haber sido herido. Puede decir que estaba equivocado, o incluso puede pedir disculpas, pero pronto descubrirá que está haciendo lo mismo otra vez. Él cree que merece tu amor, tu admiración, tu amabilidad y tu respeto. Tú eres el que tiene el problema, no él. Es demasiado importante para quitarse la vida, pero si tratas de dejarlo, tu vida puede correr peligro.
Si estás tratando con un límite, hay esperanza. Las fronteras quieren desesperadamente encontrar la paz y detener la locura que están sintiendo. No necesitan que les des “un sabor de su propia medicina”, viven con ese dolor todo el tiempo y son muy conscientes de la forma en que lastiman a los demás. Investigue un poco sobre la terapia conductual dialéctica (DBT) y la Dra. Marsha Linehan (ella misma como límite). Hay formas en que un límite puede mejorar, pero requiere paciencia y trabajo arduo por parte del límite y sus familiares y amigos. Hay grandes riesgos, pero también grandes recompensas al tomarse el tiempo para ayudar a sanar al límite.
Si estás tratando con un narcisista, el cambio es poco probable. El narcisista generalmente no está dispuesto a obtener ayuda, porque a sus ojos, USTED tiene un problema, no él. Pero tal vez no sea tan extremo. Él puede entrar en terapia, aprender todo sobre su propio trastorno, convertirse en un experto en él, incluso aprender cómo decir las cosas correctas para que usted (y su terapeuta) crean que está “curado” o al menos que esté mejorando. El desorden y en última instancia se mantendrá sin cambios. Será más inteligente, más inteligente y tan enfermo como antes. Para echar un vistazo dentro de la mente de un narcisista, busque los artículos escritos por Sam Vaknin, Ph.D. (él mismo es un narcisista) o echa un vistazo a su libro “Malignant Self Love”.
Si la persona que está tratando de arreglar es un narcisista, entonces necesita irse. No trates de arreglarlo, no trates de cambiarlo. Solo vamos. Pero hazlo con cuidado. Usted está en un riesgo tremendo de daño personal. En el momento en que el narcisista sienta que se está escapando, que su control sobre usted es tenue, hundirá más sus garras. Puede ser más o menos sutil, pero sucederá. Será más peligroso y más temerario porque teme que te pierda, y tú eres su alma.
Si estás en una relación con un límite o un narcisista, lo más probable es que tú mismo tengas rasgos co-dependientes. A veces se sentirá lo suficientemente enojado como para tratar de darle una muestra de su propia medicina, pero no tendrá el efecto que usted desea. No puede cambiar de la noche a la mañana, incluso si reconoce que sus acciones son incorrectas o perjudiciales para usted. El cambio sucede lentamente, en todo caso. El cambio requiere una terapia extensa con un experto en trastornos de personalidad (no, su variedad de jardín MFCC NO podrá ayudar a una NPD o BPD. ¡En realidad es muy probable que sean manipulados por el paciente! Lo he visto una y otra vez ).
Será mejor que superes tu propia co-dependencia el tiempo suficiente para llegar a una distancia segura (como … a otro estado …) y luego trabajar con un buen terapeuta para liberarte emocionalmente de esta persona. Investigue un poco sobre “cómo dejar a un narcisista” y tome todas las precauciones para protegerse.