Como alejarme de mi amigo abusivo

Enfrenta a tu amigo sobre el abuso. A menudo, los amigos abusivos no saben que son abusivos.

Tal vez solo estén teniendo un mal día o hagan un comentario grosero sin pensarlo. En estos casos, o cuando su amigo rara vez es abusivo, puede intentar razonar con ellos.

  • Si desea reunirse con el amigo en persona, traiga a otro amigo que haya sido informado de la situación con usted. Te defenderán y podrían actuar como mediadores en caso de que el amigo abusivo reaccione mal.
  • No estás obligado a enfrentar a tu amigo abusivo en persona. También puede escribirles un correo electrónico o llamarlos por teléfono para tener una conversación sobre por qué no aprecia su abuso.
  • Llama la atención sobre su comportamiento negativo utilizando frases “I” como “No me gusta que me llamen estúpido”. Evita las declaraciones acusativas de “tú” en forma de “Siempre me llamas estúpido”.
  • Sea cortés pero firme al decirle a su amigo que no tolerará su abuso. Diga: “Lo trato con respeto y espero lo mismo”.
  • Sea lo más serio posible. Sonreír o reírse de su abuso enviará el mensaje de que no estás muy molesto por su comportamiento.

Vuelva a enfocar la conversación en ellos.

Los amigos abusivos habitualmente señalan lo equivocado o inadecuado que eres. Se comunican de manera abusiva o dominante, y te convierten en el centro de la conversación. Responder a este tipo de comunicación puede ser difícil. La mejor manera de recuperar el control de la conversación es centrarse en su comportamiento abusivo o en su habla en lugar de cualquier defecto que perciban en usted.

  • Haga preguntas que los lleven a repensar su enfoque abusivo. Si su amigo lo llama por su nombre o lo intimida, dígale: “Por favor, no me llamen por mi nombre. ¿No merezco el mismo nivel de respeto que te doy?
  • También podría decirle a su amigo: “Si continúa hablándome sin tener en cuenta mis sentimientos, me iré. ¿Es eso lo que quieres?”

Se honesto acerca de tus sentimientos. Puede sentirse herido o enojado. ¡Esta bien! Mientras expreses tus sentimientos de manera positiva y saludable, no hay razón para no sentirte de una manera determinada. No oculte sus emociones ni pretenda que no le molesta el comportamiento abusivo de su amigo.

  • Dile a tu amigo abusivo: “No me gusta la forma en que me hablas” o “Las cosas que dices son muy hirientes”.
  • Comparta sus sentimientos sobre su amigo abusivo con otros familiares y amigos también. Podrían estar más dispuestos a escucharte que el amigo abusivo.

Usa el humor para hacer frente al abuso de tu amigo.

Hacer una broma puede hacer que te sientas mejor y puede llamar la atención de tu amigo sobre su comportamiento abusivo sin la incómoda confrontación que de otro modo podría ocurrir. Por ejemplo, si tu amigo te está criticando por ser estúpido y solo mencionaron que no pasaron una prueba, podrías responder: “¿Acabas de pasar tu prueba de matemáticas, pero yo soy estúpido? ¿De Verdad?”

  • El humor puede darte una sensación de mayor control sobre la situación.
  • Usa el humor solo en casos de maltrato leve.

Informe a su amigo de las consecuencias de un abuso grave.

Si tiene un problema grave a largo plazo con un amigo abusivo, hágales saber qué piensa hacer para corregir su comportamiento. Los tipos de consecuencias que decidas variarán dependiendo de la situación.

  • Si trabaja junto a su amigo abusivo, dígales que deben detener su abuso o que informará al departamento de recursos humanos o al gerente del departamento sobre el abuso.
  • Si trata con un amigo abusivo en la escuela, dígales que tendrá a su maestro o director involucrado a menos que dejen de abusar de usted.
  • Si trata con un amigo que no lo deja de acosar en línea, dígales que tiene la intención de bloquearlos y que se pondrá en contacto con el administrador del foro o del sitio web para eliminar su contenido abusivo.

Evalúa la calidad de tu amistad.

Piense en el comportamiento del amigo abusivo en el contexto de toda su amistad. ¿Está tu amigo abusivo muy cerca? ¿Son abusivos con regularidad, o su comportamiento abusivo es algo con lo que debe lidiar solo ocasionalmente?

  • Si cree que seguir siendo amigo de la persona abusiva es una posibilidad, hable con ellos sobre su comportamiento de manera abierta y honesta para darles la oportunidad de cambiar.
  • Si crees que el amigo abusivo no merece la pena que te traen, no te molestes en intentar que cambien. Termina la amistad y sigue adelante.

Establecer límites apropiados.

Insiste en imponer límites saludables entre tú y tu amigo. Los límites que establezca deben establecerse a lo largo del tiempo y revisarse continuamente ante la relación cambiante entre usted y su amigo.

  • Los límites específicos variarán con los individuos. Sin embargo, los límites que establezca deben permitirle vivir una vida plena y saludable, libre de temor, obligación y culpa.
  • No te pongas en situaciones en las que serás abusado.
  • Si no está lastimando a nadie, sus sentimientos, deseos, deseos y opiniones deben ser respetados. Cualquier amigo que lo ignore en estos aspectos debe ser considerado abusivo y tratado como tal.
  • Cuídate emocionalmente. Nunca te sientas culpable por no estar de acuerdo con un amigo abusivo o expresarte.
  • No te dejes arrastrar, controlar o aprovechar por un amigo abusivo.

Reduce la cantidad de tiempo que pasas con tu amigo.

Si su amigo es regularmente abusivo, trate de limitar el tiempo que pasa con ellos. Recuerda, no estás obligado a pasar tiempo con personas que no te gustan. Cuando tu amigo quiere pasar el rato, declina educadamente y, si quieres, ofrece una explicación como “Estoy pasando tiempo con mi familia” o “Me quedaré en casa esta noche”.

Termina la amistad. No hay una manera correcta de terminar una amistad. Puedes reducir gradualmente el tiempo que pasas con tu amigo hasta que lo hayas eliminado de tu vida por completo, o podrías dejarlo caer y rehusar volver a verlo. Si desea reunirse en persona, elija un espacio público para finalizar la amistad, o comuníquese con ellos por correo electrónico, mensaje de texto o por teléfono con la noticia de que no desea volver a verlos. Por ejemplo, diga: “Valoro los buenos recuerdos que teníamos como amigos, pero ya no quiero ser víctima de tu abuso mental y verbal. Creo que es mejor que no pasemos más tiempo juntos ”.

  • Siempre sea empático al terminar su amistad y planifique lo que va a decir antes de decirle a su amigo que quiere terminar la amistad.
  • Mira el final de tu amistad con tu amigo abusivo como un nuevo comienzo. Únete a clubes para conocer nuevos amigos o profundiza tus amistades con otros amigos.
  • No uses el final de tu amistad como una oportunidad para desatar la frustración acumulada en un torrente de tu propio abuso.

¿En serio? ¿Te golpea y ambos están en edad universitaria?

Ir a la policía y denunciarlo. La batería es un crimen, y ambos deberían saberlo.

Esto es lo que haces:

  1. Ignoralo. No le hables, ni le digas que no le estás hablando. Continúa sobre tu vida como si él no estuviera allí. No importa si él está en su clase, no necesita hablar con cada persona en su clase.
  2. Bloquéalo de todo; Tu teléfono, tus redes sociales, cualquier cosa con la que pueda contactarte. No lo invite, no vaya a fiestas o reuniones si él está allí. No abra la puerta si él llega a su casa.
  3. Si él comienza a amenazar con golpearte, ve a la policía. No vaya a las autoridades de la universidad, no se queje con nadie más que con la policía. Si la amenaza es inmediata, llame al 999 y solicite asistencia inmediata. Las autoridades de la universidad no pueden ayudarte, no son la policía, no pueden arrestarlo.
  4. Encuentre testigos de tal amenaza, o regístrelos si es posible, luego intente que la policía o un tribunal o cualquier otra parte del Reino Unido le proporcionen algún tipo de protección, como un requerimiento de timet Quia o algo así. Si no sabe qué hacer exactamente o cómo hacerlo, vaya a la estación de policía más cercana y explique su situación, luego pregúnteles qué debe hacer.

Recuerde, si está en la universidad, entonces ambos son adultos, no son niños en un patio de recreo que se golpean mutuamente. Esto no debería suceder en absoluto y tienes la edad suficiente para detenerlo. Deberías haber acudido a la policía desde el primer momento, con golpes, sangre y todo.

Mateo 15: Si tu hermano pecara contra ti

15 “Si tu hermano peca contra ti, ve y dile que tiene la culpa, solo entre tú y él. Si él te escucha, has ganado a tu hermano.16 Pero si él no escucha, toma uno o dos más contigo, para que cada acusación pueda establecerse por la evidencia de dos o tres testigos. 17 Si se niega a escucharlos, díselo a la iglesia. Y si se niega a escuchar incluso a la iglesia, permítale ser un gentil y un recaudador de impuestos. 18 De cierto os digo, todo lo que atéis en la tierra será atado en el cielo, y todo lo que desatéis en la tierra será desatado en el cielo. 19 Nuevamente les digo que si dos de ustedes están de acuerdo en la tierra sobre cualquier cosa que pidan, mi Padre en el cielo los hará por ellos. 20 Porque donde están dos o tres reunidos en mi nombre, allí estoy yo entre ellos.

Si puede obtener un significado y comprensión de estas palabras, si Dios quiere, tendrá conocimiento sobre cómo manejar su problema.

Simplemente va a tener que enfrentarlo y, ya sea que lo sienta o no, mire directamente a los ojos y dígale que lo deje solo o que llame a la policía y presente los cargos de agresión. Lo más probable es que le tome un par de veces confrontar a este mentiroso y acosador para que reciba el mensaje.

Hay una cosa que puede hacer, es posible que deba llamar a este número 1-800-787-3224. Este es el número de teléfono de la Línea Nacional de Violencia Doméstica. Ellos pueden ayudarlo a alejarse de su “amigo” de manera segura, y de manera legal, solo explique la situación y diga que necesita asesoramiento para no tener problemas. También le da el aspecto en papel que le preocupaba lo suficiente como para llamar al número de la línea directa nacional para alejarse de esta persona loca. Cuenta con personal las 24 horas del día por asesores capacitados que pueden proporcionar asistencia en caso de crisis e información sobre refugios, defensa legal, centros de atención médica y asesoramiento. 1-800-799-SAFE (7233)
1-800-787-3224 (TDD)

Entonces, sólo hazlo. Déjame saber cómo te va!

Debido a que el tipo ha actuado como un tonto total al mentir y ser físicamente abusivo, creo que no tiene la obligación de ser educado o de preocuparse por sus sentimientos cuando le dice que se pierda, cosa que creo que debería hacer sin demora. Este perdedor no merece cortesía ni consideración. Es un imbécil odioso y no tienes nada que reprocharte por ser franco y franco.

La próxima vez que se acerque a usted, dígale firmemente que lo golpee, y si no lo hace, hable con más firmeza y diga “No estoy bromeando, ¡bátalo!”. Si te toca, míralo directamente en el mire y diga con fuerza: “No estoy bromeando, manténganse alejados de mí y, si me ponen una mano encima, los acusaré de asalto”. ¡Ahora perderse! ¡No me hagas decirte otra vez!

Tienes que ser brutalmente honesto con estos idiotas. No caigas en la trampa de no decir nada porque no quieres herir sus sentimientos. Él no ha ganado tanta consideración de ti. Si no te enfrentas a él de inmediato y estableces límites firmes, no hay duda de que su comportamiento se volverá más intolerable y será más difícil deshacerse de él más adelante. Si toma el enfoque difícil ahora, y no vacila, creo que él recibirá el mensaje y sabrá que habla en serio. Se dará por vencido y se irá, y sin duda encontrará a alguien más para molestar e irritar.

Llame a la policía y presente un informe. Realmente, ¿hay que decirle a alguien en edad universitaria que ser golpeado por alguien es un delito y puede reportarlo a la policía?

No quiero ser grosero, pero hay más de una persona infantil en el escenario que estás describiendo. Tengo que preguntarme si no estás en la escuela primaria / gramática. O eso o esta es una pregunta falsa.

No tomes el abuso, pase lo que pase. Tu “amigo” no es tu amigo.

Si lo perdonas sin tomar ninguna acción, puedes ser absorbido por un ciclo interminable de negatividad. Necesitas romper con este amigo. Dígales que no está funcionando para usted, y será mejor para ambos mantenerse al margen de esta relación.

Eso es todo, y evitarlo. No seas grosero con él, trátalo como a cualquiera de tus colegas. Si se te sale de las manos, busca ayuda. Consulte a su profesor, consejero o cualquier persona que esté en condiciones de ayudarlo.

Dígale que se retire y cuando no lo reporte a las autoridades escolares y la policía. Asegúrate de cortar el contacto donde puedas. Hable con su maestro sobre el cambio de clases. Cuéntales sobre el abuso para que puedan ayudarte. Si tus amigos en las redes sociales los bloquean. Haz lo mismo con tu teléfono.

Lo importante es que las personas sepan y aclarar que no debe volver a tocarte. Haz esto con otros amigos para tener una copia de seguridad si se pone violento.