¿Por qué la gente trata de derribarme?

Es muy doloroso cuando sientes que las personas siempre intentan derribarte. Puede terminar creyendo que todos están en contra tuya.

Pero aquí está la cosa.

La gente te llevará a tu propia valoración. En otras palabras, si te tratan de una manera que te haga sentir herido, enojado o resentido y no lo detengas, seguirán tratándote mal.

Entonces, primero que todo, debes saber sin lugar a dudas que mereces ser tratado con amabilidad y respeto, pero antes de que cambien la forma en que te tratan, primero debes tratarte con amabilidad y respeto.

A la mayoría de las personas no les gustan, y ciertamente no se respetan. La evidencia es que no tienen límites personales.

Los límites personales son como una línea dibujada en la arena que dice: “hasta aquí y no más allá”.

Pero la gente cruza la línea todo el tiempo. Sabes que eso es verdad debido a cómo su comportamiento te hace sentir.

Entonces, si quieres que la gente cambie la forma en que te tratan, primero debes cambiar la forma en que te tratas a ti mismo.

Aquí hay algunos ejemplos de cómo te tratas mal:

  • Eres hiper crítico de ti mismo y tiendes a golpearte.
  • Te comparas negativamente con otras personas, te dices a ti mismo que tienen más suerte, más éxito, más atractivo que tú.
  • Le resulta difícil aceptar cumplidos o comentarios positivos porque no los cree. O ni siquiera se registran o, si escuchas el cumplido, te dices a ti mismo que solo intentan ser amables o incluso puedes responder: “oh, fue solo suerte” o “fue una casualidad” o “¡Qué! ¿Esta cosa vieja?
  • No opta por lo que realmente quiere porque no cree que sea lo suficientemente bueno o que no pueda manejarlo.
  • No pide lo que realmente necesita y desea, suponiendo que sepa qué es eso.
  • No pide ayuda o le resulta difícil aceptarla cuando se le ofrece.

En pocas palabras, realmente no crees que eres lo suficientemente bueno o lo suficientemente digno.

Todas estas cosas se llaman creencias limitantes y tienden a ser subconscientes, lo que significa que no sabes que las crees.

En mi caso, descubrí accidentalmente en una meditación de perdón que nos llevaron a un curso, ¡que no creía que fuera digno de ser amado! Me sorprendió hasta la médula! Pero la evidencia de mi creencia fue todas mis relaciones, mi matrimonio, que finalmente dejé después de los 37 años de edad y todas mis amistades.

Ahora, después de haber aprendido a saber, como, confiar y respetarme a mí mismo, estoy atrayendo amistades maravillosas a mi vida, personas de corazón abierto, generosas, cariñosas y solidarias.

Si está dispuesto a aprender más, lea Los 7 secretos de las relaciones fuertes y amorosas: Amazon.es: Sue Plumtree: 9780956027016: Libros

¿Todos? Estoy adivinando que no. La mayoría de las personas nos ignoran la mayor parte del tiempo y otras no se dan cuenta de que estás haciendo algo bien porque no tiene un impacto notable. Hacer algo mal lo hace, entonces es cuando las personas tienden a derribarte.
Es el signo de una cultura ingrata e insalubre, terriblemente común, especialmente cuando las personas están en una lucha por el poder y temen que elogiarlo le dé poder y disminuya el suyo, mientras que la degradación de usted se percibe como que les otorga poder y disminuye el suyo.
La triste verdad es que esto solo significa que el poder total y la oportunidad en su entorno nunca aumentan. Si bien las personas se apoyan mutuamente y consideran los errores como oportunidades para reevaluar cómo hacer las cosas, la cultura se vuelve reafirmante de poder, creando creatividad y aumentando el poder general de las personas en esa comunidad (ya sea una familia o un negocio o lo que sea).
Así que empieza a alabarte a ti mismo. Otros pueden seguir. Las reservas de energía en general pueden mejorar y, en última instancia, la cultura puede cambiar.
O salga y encuentre una cultura que esté reafirmando de manera saludable (no pretendo que todo sea genial e ignorando problemas, sino que vea oportunidades en todas partes).
O simplemente quédate como eres y lamenta que otros te depriman. La decisión es tuya.

  • Porque admiran en secreto su habilidad y los resultados que han estado postergando durante años para adquirir.
  • Su metodología es difícil de seguir para él / ella.
  • Les hace saber lo que los hace sentir bien y mal, estas personas son buenos ingenieros sociales que intentan obtener todo tipo de información y jugar con ella.
  • Te odian sin motivo y quieren hacerte amigo por mucho tiempo, estas personas se comportarán bien cuando estés solo y cuando el grupo indique tu debilidad.

Solo muy pocos se preocupan por su bienestar, estas personas le dan una pista en la primera reunión, tienen un enfoque de pensamiento cuando hablan y se comportan. He vivido con estas personas en mis días escolares.

Quieren que se proyecten con frecuencia, solo preocuparse por los beneficios personales y envidiosos por el éxito de los demás. No analice demasiado sobre ellos, simplemente deje de revelar su información personal en un grupo o con amigos para evitar su intervención en su confianza.

Beat deseos! Volverás seguro

Existe una gran posibilidad de que la respuesta que voy a darte te haga enojar o te hará sentir mal entendido.

Mi esperanza es que puedas superar eso, porque superar esa es la única forma de encontrar una respuesta a tu pregunta.

Cada uno de nosotros tiene un modo de comportarse que es invisible para nosotros y muy claro para los demás.

Es tan invisible para nosotros que si alguien lo señala, nos enfadaremos y estaremos a la defensiva y negaremos su existencia.

Esto se llama un “punto ciego”. Carl Jung lo llama nuestra “sombra”.

Este comportamiento en nosotros hace que los incidentes se repliquen fuera de nosotros, porque estos incidentes son provocados por algo que hacemos.

Esto incita preguntas que involucran a todos, todos menos nosotros.

¿Por qué todos están en mi contra? ¿Por qué todos tratan de derribarme? ¿Por qué todos me abandonan? ¿Por qué todos mis amigos me traicionan?

La respuesta es que si “todos” hacen algo, si el mismo patrón se repite una y otra vez a su alrededor, el denominador común es usted.

No estoy diciendo que eres el culpable. Estoy diciendo que si toma responsabilidad y explora lo que no puede ver, responderá a su pregunta y solucionará el problema para siempre.

Si no lo hace, si en cambio elige hacer que sea culpa de todos y decida sentirse indignado, seguirá sucediendo, lo seguirá a todas partes, porque no puede hacer lo mismo una y otra vez y esperar que el resultado cambio.

“Hasta que hagas consciente al inconsciente”, dijo Jung, “dirigirá tu vida y lo llamarás destino”.

En primer lugar, digamos que conozco a una persona que solía sentirse de una manera similar (durante 20 años). Pero no puedo saberlo a ciencia cierta. Su y tus circunstancias probablemente no son exactamente las mismas. Pero los sentimientos pueden ser similares.

Era un hijo soltero sin padre. Tenía muchos parientes, pero era el más joven. Sus amigos eran libros. Cuentos, cuentos lo asombraron. Especialmente, si mostraban la complejidad del mundo. También tenía amigos “reales”, pero solo para practicar deportes, no para compartir pensamientos y sentimientos profundos. De todos modos, los “pasatiempos” de sus parientes eran orinar con él. Él quería unirse a ellos. Necesitaba desesperadamente a alguien que lo amara, lo respetara, lo aceptara y le prestara atención. Él no entendió eso de su madre, que estaba más preocupada por lo que otras personas creen que ella debería hacer. Por lo tanto, siempre ayudaba a su madre con las tareas domésticas y a sus parientes a cultivar un huerto y cultivar durante los fines de semana y el verano. La mayoría de las veces se vio obligado a hacerlo, pero muchas veces lo hizo porque quería ayudar. Durante el verano desde principios de la mañana hasta la noche todos los días. Lo hizo con su mejor esfuerzo. Todavía lo llamaban niño de ciudad, nunca lo aceptaron por completo, siempre quisieron cambiarlo y le dijeron que pensaba mal en cualquier caso y que también se suponía que estaba agradecido. No sé por qué, porque él recibió lo básico y los ingresos adicionales se gastaron en cosas que consideraba un lujo para una familia como la suya. Siempre lo criticaban, incluso por no ser hábil para cultivar adecuadamente o cortar leña. Pero nunca pasaron más de 5 minutos para entrenarlo sin gritarle lo tonto que creen que estaba en esos trabajos. Lo estresaron fuera. Entonces, les pidió que lo dejaran hacerlo por su cuenta (le gritó). Luego trabajó con ira y redobló sus esfuerzos usando su mejor condición física y fuerza de voluntad que sus primos mayores y otros familiares. Sólo para demostrar su dignidad y lealtad. Y saltando para ser aceptados y obtener atención, y tiempo familiar de calidad.

Desde hace muchos años, él no está con ellos. Incluso después, cuando fueron de diferentes maneras, los ayudó financieramente a todos. Pero eso no cambió nada. Dio suficientes oportunidades para ellos. Parecen estar más celosos. Ahora sabe lo que ya sentía cuando tenía 8-10 años. Que no sean como él, nunca lo serán y él no puede hacer nada para que lo acepten sin levantar una ceja. También sabe que no tiene nada que ver con ellos. Es mejor mantenerse alejado de ellos. Tomó un tiempo aceptar que era muy desafortunado con su familia. Querían no encajar el uno con el otro. No tener nada en común era el signo más puro de eso. No la comprensión sino la digestión de este hecho y su soledad fue la que tomó tanto tiempo.

Ahora, rara vez va a verlos. Se siente mucho mejor. Nadie lo derriba más. Dondequiera que trabajaba, era respetado y siempre se llevaba bien con la gente.

Por cierto, está interesado en más cosas (como siempre), pasatiempos y también tiene más dinero que cualquiera de los miembros de su familia.

Siendo criticado todo el tiempo, ganó una falta de confianza en sí mismo. Pero también sufre una sensibilidad hacia otras personas. Se deshizo de la primera. Pero él guardó lo último. Incluso cuando era niño se sentía bien proteger a los débiles porque se sentía débil y descuidado dentro de su familia. Entonces, fue como traer justicia. No le importaba, fuera cual fuera la razón, si algunos chicos se metían con otros. Él obviamente no sabía de gays esa vez, pero hubo chicos que actuaron de manera diferente y algunos de ellos jugaron juegos de niñas. Obviamente, no todos se volvieron gays, pero los niños podrían ser crueles no solo en el tiempo. De todos modos, algunos de los chicos los arrancaron y les hicieron daño. Pero si estaba allí luchaba por ellos. No sabían que luchaba para sentirse compensado por ayudar a los que eran tratados de manera injusta como él por su familia. Después de un tiempo, fue suficiente si él aparecía y dejaron de acosar a los más débiles. Nunca lo consideró heroico porque sentía que tenía que hacerlo por sí mismo. Por eso nunca he deseado y nunca ha gustado ser elogiado por eso.

Incluso después de que creció, no consideraba a nadie como una amenaza solo porque tenían necesidades e ideas diferentes. No le importaba eso si no querían lastimar física y mentalmente a nadie. Todavía piensa lo mismo. Prefiere elegir la compañía de cualquiera contra su propia familia, si son tolerantes con otras personas.

Porque una vez estuvo solo y no fue tolerado por las personas que eran importantes para él.

Esa es su historia. Pero el tuyo es probablemente diferente.

Lo más importante es que a menudo nos quedamos estancados en un lugar con personas que no respetan, aman, piensan lo mismo que nosotros y ni siquiera toleran a los demás si difieren. Son las personas que cierran sus mentes por una vida. Consiguió la falta de tolerancia, empatía, duda de sí mismo, autocrítica. Si no tienen la necesidad de entender por qué las personas difieren, es la señal más pura de que estás con esas personas. Que estás en el lugar equivocado. Y lo mejor que puedes hacer para pasar menos tiempo con ellos.

Si te derriban. Si no te escuchan con tolerancia, entonces no son dignos de tu amistad. Ellos no te merecen.

Pero es mejor si aprendes a entenderlos. No olvide que realmente no saben o se esconden de sí mismos el hecho de que son miserables. Entonces, no los odies. A veces incluso mejor no discutir con ellos. Solo déjalos a … solo.

Pero tenga en cuenta que solo usted no puede estar seguro de que tiene razón acerca de sus sentimientos hacia las personas que lo rodean. Las hormonas a menudo desvían nuestros sentimientos. Entonces, despeja tu mente y mantén la calma.

Luego trata de encontrar personas tolerantes independientes. No solo de tu edad. Habla con ellos. Si te parece necesario, cubre tus movimientos. Di que tienes un amigo de quien quieres hablar. Es fácil verlo, pero si está preparado para contar su historia de forma cubierta, nadie puede estar seguro. E incluso si son simplemente negar. Si sientes que tienes que hacerlo. Si crees que eso podría causar alguna consecuencia. Si es necesario, niega miles de veces como lo hace Trump (perdón por eso, obviamente se supone que no debe ser un ejemplo de nada) o simplemente déjalos ahí.

Es muy importante mirar de cerca a otras personas antes de juzgarlas o de mencionarlas como un ejemplo positivo.

No pierda décadas para llegar a la conclusión correcta y buscar una solución.

Incluso si tus cosas podrían seguir adelante a pesar de este inconveniente emocional, es mucho mejor si tratas esto ahora.

Si puedes conseguir un experto hazlo. Un psicólogo podría ayudar. Alguna literatura real sobre los comportamientos de las personas, no ‘algún artículo’.

Esto podría ser un largo plazo para curarlo correctamente. Pero entonces no te sentirás solo. Aprenderás a comprender a los demás, incluso a las (posibles) personas primitivas que te rodean. Gana algo de empatía, piensa con la cabeza y considera sus circunstancias.

De todos modos los tiempos cambiarán, si no te quedas atascado en alguna parte.

Espero que mi escritura ya te haga sentir mejor y no solo.

O espero que obtenga una mejor respuesta que se ajuste más a sus circunstancias. Que planta algo bueno en tu mente.

Ese que te empodera y te ayuda a tratar con tus cosas.

Te deseo lo mejor.

La respuesta a esto es muy triste pero muy cierta, la gran mayoría de las personas en la vida te derribarán, es así para todos y no solo para ti. Las personas se sienten mejor consigo mismas al despreciar a otros, les hace sentirse superiores … con eso se dice que la mejor manera de lidiar con esto y permanecer feliz es simplemente no dar una mierda por las opiniones de otras personas. Si dicen algo para desanimarte, mantén una actitud positiva, dales una sonrisa y continúa tu vida como si nunca hubiera sucedido, porque realmente a quién le importa eso. Quieren derribarte para sentirte más alto, así que no los dejes, mantente firme y fuerte. no permitas que los a ** agujeros del mundo obtengan lo que quieren, en vez de eso, ignóralos y sé lo más felices posible. dices que quieres ser feliz, así que sé feliz, deja de preocuparte por las personas que no te aceptan y mantén una actitud positiva. El mundo tiene el hábito de reflejar lo que publicas, así que si eres positivo, a cambio, obtienes positividad.

Es hora de comenzar con las respuestas “F *** YOU” a las personas que quieren derribarte. Sé fuerte.

La primera respuesta sería: porque los dejas. Ahora tendríamos que entender por qué los dejas. Eso podría deberse a un poco de falta de confianza en ti mismo. Podría ser porque te dejaste intimidar por ellos. Podría ser porque no respetas completamente tus propios puntos de vista. Podría ser porque te sientes más cómodo siendo el desvalido. O una combinación de esas cosas. Aborda estas razones, sé abierto y honesto contigo mismo acerca de ellas. A continuación, utilice el Illegitimi non carborundum
Acércate y brilla sobre ellos.

Estaba durmiendo cuando recibí una llamada de un amigo. Revisé mi teléfono y eran las 3 de la madrugada. Me esforcé mucho pero no pude contestar la llamada porque estaba inconsciente.

El teléfono comenzó a sonar de nuevo. Me las arreglé para recoger esta vez.

Yo: hola ¿Por qué estás llamando esta vez hermano?

Podía sentir el silencio y alguien lloraba por teléfono. Después de unos segundos, colgó. Ahora me puse tenso. Yo lo llamé. Él recogió.

Amigo: Hey. Lo siento mucho, pero no puedo resistirme a hablar contigo. No puedo

Yo: Cálmate. ¿Qué pasó exactamente?

Amigo: ¿Por qué yo? ¿Por qué la gente trata de aprovecharse de mí? ¿Qué les he hecho? Ya no tengo ganas de vivir.

Yo: basta. Primero bebe agua y relájese. Solo vamos. Entonces hablaremos.

Amigo: Solo déjalo. No tiene sentido discutir sobre esto. Preferiría no confiar en nadie nunca. Hice mi mejor esfuerzo en todos los aspectos: amor, amistad, estudios y lo que no. Al final, todo lo que tengo es el odio de mis padres, amigos y todas las personas que amo.

Yo: ¿Dónde estás exactamente? ¿Estas conduciendo?

Amigo: Ya. Se siente tan bien aquí. Solo quiero vivir este momento. No voy a volver en ningún momento. Aquí, no hay política ni competencia. Todo es puro. Extrañaba ser inocente y perdía todas las lecciones que me habían dado. Pero no soy diferente a los demás. Solo soy un esclavo sangriento, que ha perdido su existencia en este mundo competitivo. He perdido el propósito, por eso estoy aquí. ¿De qué sirve regresar, cuando no tengo a nadie a quien admirar? Me siento engañado en cada caso y todo lo que puedo hacer es ser paciente y soportar la presión. No puedo aguantar más. Es hora de que lo suelte todo y lo suelte.

El desglose. Yo estaba en silencio. No sabía cómo responder. Nunca he estado en esta situación inusual. Pero tenía que hacer algo. No puedo perder a un buen amigo mío como este. Debe haber algo, alguna forma de salir en que pueda ayudarlo. Pensé mucho, pero no pude encontrar una sola solución. Él tenía sentido. Podía sentir cada palabra que él expresaba. Al mismo tiempo, estaba furioso.

Yo: ¿Por qué has esperado lo bueno de los demás? ¿Por qué? ¿Ese era tu trabajo? Amabas a alguien desinteresadamente, pero ¿por qué esperabas lo mismo de ella? No estudiaste completamente, y aún esperabas que aprobaras. Escogiste esta carrera inusual y sientes ganas de renunciar. Estás culpando a tus padres por lo que eres responsable. ¿No pueden preocuparse por tu propio bien? ¿Has mantenido tus copias de seguridad abiertas? No. Nunca tuviste un plan. Todo lo que pude escuchar es que usted no priorizó su horario y perdió trabajando para otros. Hiciste todo por tu cuenta. Todavía esperas bien a cambio. ¿Tienes sentido? Realmente no. No tienes ganas de vivir ahora. ¿Que hay de tus padres? ¿Que hay de mí? Tampoco estamos preocupados, ¿verdad? Deja de correr de todas las situaciones y aguanta la respiración y luego analiza tus errores, ¿dónde te equivocaste? Al final, si aún sientes que no puedes dar el último intento, hazlo por mí. Tengo una fe inmensa en ti y en tus habilidades. Siempre te he admirado por motivación y ahora te estás perdiendo. No te voy a perder. Solo dale una oportunidad y esta vez hazlo por mí. Por favor. Por favor, por el amor de Dios.

Después de un largo silencio, oigo algo.

Amigo: Lo haré. Intentaré. Déjame volver a casa.

Colgó. Estaba más preocupado ahora. No pude dormir Después de una hora, recibí un mensaje de texto, “ Vamos a darle una oportunidad. No hay vuelta ahora. Tienes mi palabra “. Estaba aliviado.

A veces, sentimos que perdemos todo de nuestra existencia y propósito en este mundo. A veces, recibimos tanto odio de la gente que amamos, que quisimos terminar todo a la vez. Pero, olvidamos que somos diferentes de ellos. Somos inocentes, puros, únicos, independientes y responsables. Seguramente, los demás nos decepcionarán, porque queda algo bueno en nosotros. Lo saben y esperan que nos volvamos como ellos. Ahora, serás juzgado y si pasas esta prueba, recuperarás la fe en ti mismo en cada nivel. No pierdas tu existencia por otras acciones. Puede tomar el camino habitual o el camino no tomado que conduce a la honestidad.

Porque no tienes confianza en ti mismo.

Aprende a resistir, con fuerza pero en silencio, cualquier desilusión. No hay respuesta. Espera a que terminen, cortésmente. Luego continúa con lo que estabas haciendo o diciendo. Ignorar totalmente el desprecio.

Es un gran supuesto pensar que las personas no tienen ninguna motivación para lo que hacen. Decir que no tienen una razón equivale a decir que no apruebas que lo hagan, y probablemente también que no apoyas sus razones. Observe la naturaleza contradictoria de su pregunta: pregunta por el “por qué” de lo que usted mismo admite que ni siquiera tiene una razón. ¿Por qué preguntar por una razón cuando ya está de acuerdo que no hay una?

Paso 1: admita que hay una explicación para lo que está pasando.

Paso 2: proponga varias explicaciones plausibles que tengan en cuenta las diversas características que observa en esta situación (interés propio; poder; celos; alguien lo ve como una amenaza; venganza; inseguridad; prudencia; etc.).

Paso 3: adopte provisionalmente la explicación que mejor explica todas las características relevantes.

Paso 4: continúe considerando nuevas explicaciones alternativas y alterne entre este paso y el paso 3 continuamente.

¡Porque los dejaste! Cada vez que se ponga a su disposición, lo tomarán por sentado. Si los cuida más de lo que merecen, lo desilusionarán.

Obtener respeto está en tus manos. Más dependes de los demás, es probable que te depriman.

Sé emocionalmente independiente y no busques tu felicidad en los demás.

La gente trata de derribarte porque pueden. Porque se aprovechan de tu sensibilidad y se sienten débiles. La única forma de abordarlos es no sentir que tienen razón y simplemente saltar sin sentirse culpable. Todos tenemos puntos ciegos o comportamientos que deben cambiarse para mejorar, pero los puntos ciegos no son el concepto de la sombra de Jung. En realidad, aquellos que te reprendieron son personas con baja conciencia de sí mismos y agresión no escuchada (la sombra de Jung) que te señalan porque crees que tienen un punto. Haga dos cosas, señale sus propias fallas y no permita que lo reprendan. Por otro lado, investigue sus propios pensamientos y sentimientos y trate de ver cómo puede ayudarse a sí mismo a ser una mejor persona. Buena suerte.

Porque dejas que te derriben.

Recuerda esto, nadie puede desanimarte o insultarte hasta que dejes que lo hagan.

Si les has hecho algo malo y por eso te insultan, entonces, apolozise educadamente.

Pero, es un pecado insultar a alguien o reírse en el sueño de alguien,

pero es un pecado más grande dejar que alguien te insulte y te desanime y no diga nada.

Por lo tanto, nunca dejes que nadie te derribe.

Si alguien te hace esto, entonces debes tomar las acciones correctas para responderlas.

Gracias por leer.

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No te pueden ver desde su nivel. Y un contacto visual es muy importante para una buena conversación.

Por lo tanto, quieren que te agaches a su nivel y te hablen, para que puedas ser exactamente como ellos.

Puede haber muchas razones para esto. Déjame decirles.

  • La gente está tratando de derribarte porque han intentado hacer todo lo posible para emparejarte o adelantarte. Significa que eres tan bueno. Sigue adelante y triunfa, no prestes tus oídos a ellos.
  • Puede haber falta de confianza en sí mismo en ti mismo.
  • Puede deberse a que no respetas completamente tus propias opiniones o las de ellos intencionalmente o no.
  • Podría ser porque te sientes más cómodo estando solo.

La gente está tratando de derribarte porque han intentado hacer todo lo posible para emparejarte o adelantarte.
Eres tan bueno. No hagas caso, avanza como has estado haciendo. Solo NO PAGAS A NO HEED.

Porque les estás permitiendo que lo hagan.

En tu mente, de alguna manera te controlan.

Escúchame con mucho cuidado, amigo mío, nadie te controla.

Puedes decidir si quieres mantenerte erguido o si quieres caer.

Ninguno. No hay una sola persona en este mundo. Yo no. Ni siquiera el culo más inteligente del mundo puede derribarte si no lo permites.

Por lo tanto, siempre mantén el control de tu propio ser.

Pero al mismo tiempo, puede haber personas que quieran lo mejor para ti. Ellos podrían realmente cuidar de ti. Solo necesita distinguir entre los que se preocupan por usted y los que están tratando de desanimarlo.

Estar con los que quieren que te levantes.

Y mantente alejado de los que intentan derribarte.

Por la misma razón que te interesa saber por qué las personas intentan derribarte.

Comparación.

Es una terrible imposición de la mente, que es mejor dejarla caer como una papa caliente.

La próxima vez que note que la mente se compara o se juzga a sí misma y a los demás, simplemente observe cómo lo hace, sin creer que está haciendo la comparación. En otras palabras, traiga algo de desapego a los pensamientos y sepa en qué andan.

Intente esto: siéntese y observe su mente para el próximo pensamiento que ocurrirá. Sea como un gato mirando el agujero de un mouse, esperando a que aparezca el mouse (pensamiento).

Se el gato Siempre consciente

Las acciones de la gente nunca volverán a interferir contigo.

Las personas intentan derribar a otras personas para que se sientan mejor con ellas mismas. No hay nada malo contigo. Pero definitivamente hay algo mal con ellos. Y recuerda que detrás de cada acción, siempre habrá una razón.

Podría ser simplemente subestimar cómo la vida básicamente competitiva es hasta cierto punto. Puedes pensar que la gente debería estar tratando de encontrar puntos en común todo el tiempo. La gente funciona desde el interés propio la mayor parte del tiempo y se pone primero. Puede pensar que están tratando de derrotarlo, pero de hecho, simplemente están afirmando sus intereses que pueden estar en conflicto con los suyos. La mayoría de las veces, hay algún conflicto entre nuestro interés propio y los demás. Entonces, las personas tienen que aprender cómo abordar y resolver los conflictos inherentes a la vida. Aprende a articular mejor tu propio punto de vista y afirmarlo con fuerza pero con tacto, y es posible que sientas que los demás no te deprimen tanto.