¿Por qué creo que todos me odian o me disgustan?

Ellos no No hay nada malo contigo. Eres sensible, pero has hecho una imagen de ti mismo y del mundo que está desequilibrado, y lo refuerzas cada vez que piensas de esta manera. Solo ves las señales que confirman tu teoría. Incluso puede basarse en una sola instancia en la infancia cuando te sentiste rechazado.

Necesitas reconstruir la imagen. Encuentro útil ser más consciente de mis pensamientos (de inferioridad) en el momento (después) de tenerlos. No siempre es fácil, pero de esta manera puedo decirme que soy yo haciendo una evaluación parcial. Luego la presión se levanta y puedo reír o sonreírme. Compruebe si ayuda. Puedes intentar ver a algún experto en esto. No pasará mucho tiempo antes de que te sientas mejor. Se detiene cuando descuida / detiene la activación de este pequeño e insignificante programa en su cabeza.

A juzgar por tus palabras, creo que es seguro asumir que la razón por la que crees que todos te odian o te disgustan porque eres propenso a ser demasiado crítico contigo mismo. Tal vez nazcas así (naturaleza), o tal vez te críes así (crianza). En cualquier caso, creo que lo pasado es pasado.

Hace un par de años, me encontré con un Ted-Talk de Ken Robinson que me parece muy inspirador (enlaces cerca del final). La charla se tituló “¿Las escuelas matan la creatividad?” Y habla de cómo, en su opinión, la escuela da forma y moldea a los niños para un papel que se está volviendo obsoleto lentamente. Y uno de los efectos secundarios es que por cada joven que pueda participar felizmente en los roles que la sociedad les asigna, habrá quienes no puedan hacerlo. Gente como Gillian Lynne, a quien en su infancia temprana estuvo casi abandonada porque le cuesta mucho quedarse sentada, por suerte, el médico que examinó a Lynne le sugirió a su madre que la enviara a una escuela de baile en lugar de darle una receta. Si no, puede que ella no se haya convertido en la bailarina exitosa que es.

Lo que quiero que entiendas de la historia es esto:

No todo el mundo nace para llenar el zapato de nuestro sistema educativo. Y creo que lo que sea que estés haciendo ahora mismo. Probablemente no te guste mucho. Tal vez no eres bueno en eso. Posiblemente ambos. No eres feliz en el rol que te asignaron, y eso te hizo muy infeliz. Cuando no estás contento, tiendes a enfocarte en el pensamiento negativo.

Así que quiero que hagas un par de cosas:

  1. Encuentra tu dicha. No hay una manera fácil de hacer esto. ¿Qué es lo que más disfrutas? Algo que no hace por necesidad. Podría ser cualquier cosa. ¿Te gusta la comida? ¿Te gusta probar platos nuevos, te gusta saborear el sabor y quizás descubrir cómo se hicieron? Eso podría ser una carrera. ¿Te gusta leer? Para aprender sobre todos los dispositivos literarios, todos los géneros de la historia, ya sea corta, larga, misteriosa o histórica. Escribir es una habilidad vital en muchos campos de trabajo. Y ciertamente no me opondría a otra serie de culto como Harry Potter. Encuentra lo que haces simplemente porque lo disfrutas mucho e intenta hacer una carrera con él.
  2. Meditación / yoga. Hay una razón por la que es una práctica de larga data. La meditación es muy útil en muchas situaciones. Creo que con el tiempo le dará un poco de claridad que lo guiará a la elección correcta. El yoga también es un candidato decente si quieres hacer algo de ejercicio mientras estás en ello.

Por último, si tienes tiempo, te animo a pasar por esta charla Ted:

Buena suerte con tu futuro esfuerzo.

¿Alguna vez te reconociste?

La razón por la que piensas que todos te odian o te disgustan es que esperas algunas respuestas de otros en diferentes situaciones que no puedes decidir por ti mismo, desde una perspectiva negativa.

Acepta las cosas buenas y malas de ti, da crédito de ser tú mismo.

Una vez que comiences a sentirte cómodo contigo mismo, todo lo demás caerá en su lugar.

Ya sabes la razón y por lo tanto fácil de resolver. No asuma nada negativo sobre el pensamiento de los demás. De hecho, uno no debería preocuparse por la opinión de los demás. Cambie sus suposiciones. Vea los puntos positivos de usted y piense que es adecuado en todo. Cambie su imagen actual con esta nueva imagen de todo lo sabe. Vea la reacción en sus suposiciones. Habrá gran cambio inmediato. Una vez que esta suposición haya cambiado, sentirá que a otros les gusta su compañía y desea pasar más tiempo. Con algunos de tus amigos cercanos puedes preguntar cómo se sienten acerca de ti mismo. Amigo bondadoso sólo dará una opinión honesta. Eso también aumentará tu imagen. Pensar plaus un gran papel para cada cosa en la vida. Te convertirás, en lo que pienses convertirte. Siempre ten un pensamiento positivo sobre ti mismo. Una vez que aumenta su nivel de confianza al pensar más bien de sí mismo, puede ver el cambio en su vida social. Haga algo de relajación y meditación para ayudarlo a mejorar más a sí mismo.

Confía en mí cuando digo esto: odio a la mayoría de la raza humana. Los humanos son naggy, whiny, criaturas que son fácilmente manipuladas. Aún así, aunque son molestos, son entrañables. Dicho esto, tal vez haya estado en Internet durante demasiado tiempo o algo así porque su cerebro está en tiempo extra. Piénsalo: hay todas estas discriminaciones por todas partes. El sexismo, el racismo, el ageism, el religionismo, el colorismo de los ojos, diablos, incluso hay weaboism. Entonces piensas “maldición, me odian porque soy esto o aquello”. Es cierto, en realidad, a veces siento que la gente me odia por los estereotipos, o la opción inversa, porque no estoy en el grupo de estereotipos y más bien en el grupo opuesto. Pero, por supuesto, son para los pensadores más complicados, como mwa. Si no entendió este párrafo, probablemente no se aplique a usted.

.

.

En primer lugar, ¿sientes que todos te están mirando? Siempre me siento así, y solía asustarme. Esto se debe a que sus pensamientos pesimistas psicológicos intentan descifrar lo que ve por la esquina de sus ojos y predice que probablemente lo sean, así que eso es lo que ve en la esquina de sus ojos (se ve diferente cuando los mira directamente). Como, digamos que estás escuchando una canción y tienes las letras equivocadas pero juras que son las correctas porque las escuchas así y luego buscas las letras y son diferentes y escuchas la canción y Las letras también son diferentes y tú eres como: ¿Qué demonios? Eso es porque no lo estás escuchando con claridad y depende de tu cerebro decidir qué es lo que oye. Lo mismo con tus ojos. ¿Por qué importa esto? Porque la gente que te mira = eres único (ya sea bueno o malo). Tu mente va hacia el lado negativo porque cuando los miras directamente, no te están mirando y eso debe ser porque no quieren que sepas que te estaban mirando ( totalmente no porque nunca te estaban mirando para empezar). Entonces, tienes la ilusión de que te odian.

.

.

O en realidad todos podrían odiarte. Los humanos son criaturas feas. Puedes unirte a los alienígenas o los Illuminati (o ambos). Si eres demasiado vago para hacerlo, pero quieres encontrar algo de amor en este mundo, toma un cubo de helado, compra un sofá y mira a Barney en la pantalla grande. Barney te dará todo el amor falso que necesitas, especialmente cuando te pones neumonía por el exceso de helado y mueres mientras Barney canta.

Una vez todos nos sentimos así por nosotros mismos. Es tanto por la forma en que nos vemos a nosotros mismos y como nos ven otras personas. Entonces, mi consejo es que se vea a sí mismo como alguien que tiene mucho que aprender, por lo tanto, está bien cometer errores. Sin embargo, nunca comprometa su carácter ni sus creencias solo para hacer que alguien se sienta mejor con sus propias inseguridades.

  • Participe en conversaciones y no tenga miedo de preguntar a las personas de confianza sobre sus fallas. A veces, estarán bien otras veces mal. Pero, se trata de ser la mejor versión de ti mismo, no la versión que tienen en mente.

Porque, ¡lo dejan claro! Se aseguran de ser obvios en la forma en que se sienten acerca de usted, todo lo que pueden hacer es intentar cambiar el estado de ánimo y desde el principio. Al estar de acuerdo con la forma en que se sienten y hay una opinión, porque el hecho es correcto, simplemente hágalo saber, está haciendo todo lo que pueda con su situación, ¡y realmente no hace joder lo que sienten por usted! Honestamente, podrías dar una buena cogida, y tu amabilidad hacia ellos y otros que no te gustan, es una elección, porque la verdad es que no necesitas luv, has llegado tan lejos sin eso, ¿qué será más? De tiempo que sigue siendo detestado la materia? Simplemente sigue tu corazón y tu conciencia, porque lo que más te importa es cómo te sientes acerca de ti mismo, el que está dentro de nosotros es más fuerte que el del mundo.

Porque eres paranoico y tienes baja autoestima. Solo tú puedes corregir esto. Pregúntate esto; ¿Te gustas a ti mismo? Si no lo crees, ¿cómo puedes esperar que les gustes a los demás? No es que a otros realmente no les agrades, sino tu percepción de cómo se sienten los demás respecto a ti. Cuando se trata de nuestras emociones, la percepción es nuestra realidad. Cuando nuestra realidad apesta, necesitamos cambiarla cambiando nuestra percepción, en este caso; tu percepción de ti mismo. Además, no pongas tanto énfasis en cómo los demás se sienten acerca de ti. Aprende a gustarte y otros seguirán tu ejemplo.
Eso será 5 centavos, por favor 🙂

Bueno, si te das cuenta de eso, puedes cambiar tu forma de pensar y comenzar a dar una oportunidad a otras personas y a ti mismo para tener una relación saludable.

Verás cómo otras personas quieren ser aceptadas más que criticarte.

Solía ​​ser muy parecido a ti mismo hasta que llegué a la conclusión, si estaba pensando en esa perspectiva negativa sobre casi todos, el problema no estaba realmente en ellos, sino en la forma en que estaba pensando.

¿La razón? ¿quién sabe? pero lo más probable es que esté relacionado con experiencias pasadas que generalizamos después de las salas.

Estás viviendo con miedo, trata de ser valiente.

Una vez que eres valiente, no te preocupas por todas las cosas pequeñas que te rodean.

La vida real es vivir con valor.

Gracias

Vishnu