¿Por qué es difícil para la mayoría de las personas separarse emocionalmente de las cosas si sabemos que el apego trae sufrimiento y desdicha?

Answer 1

Es difícil ser desapegado cuando qué y a quién valoras está contigo.

Cosas que poseo? Siempre y cuando sea prácticamente mío y legalmente, lo cuidaré y lo guardaré. Si lo pierdo por alguna razón, ese es el momento en que entrenaré mi mente para dejar ir y seguir adelante.

Relaciones en las que estoy? Siempre que la persona MUTUAMENTE quiera estar en ella, amaré, protegeré y proporcionaré a esa persona lo mejor que pueda. Si se van o mueren, esa es la única vez que entrenaré mi mente para dejar ir y seguir adelante.

El desapego es factible.

Pero ¿por qué desprenderse cuando el apego trae más bien que daño?

Separar solo cuando

… la otra persona necesita o quiere ser liberada.

… a lo que te aferras es destruir tu salud, paz, finanzas, seguridad o cordura.

… la persona / cosa se perdió o se dejó sin previo aviso o falleció o se mudó de alguna forma.

Answer 2

Las emociones son cosas complejas, y algunas personas, lugares y cosas pueden ser muy difíciles de separar, y en gran parte tiene que ver con la función cerebral; la parte del cerebro que se ocupa de la emoción es la parte amígda de la sección límbica y controla nuestras experiencias emocionales instigadas por la corteza prefrontal, que es la que está involucrada con las cuestiones intelectuales, por lo que si hay un equilibrio en estas secciones del cerebro, en tiempo que podemos separar, al mismo tiempo que mantenemos la conciencia de lo que nos apegamos. Las adicciones también implican el apego de una naturaleza desagradable, incluso maligna, pero también pueden reinarse; la paciencia y la perseverancia son las herramientas necesarias, y el espíritu de “nunca rendirse” ……………………………………………………… .Bob Foy.

Answer 3

La mayoría de nosotros tenemos poco o ningún control sobre nuestras emociones. Nos apegamos y nos causa dolor. El único enfoque sistemático para superar este apego del que tengo conocimiento proviene de las enseñanzas budistas. El enfoque budista consiste en considerar que las cosas carecen de existencia inherente. Esta visión parece ser la misma que sostiene la ciencia. Einstein dijo: ” En cuanto a la materia, todos hemos estado equivocados. Lo que hemos llamado materia es energía, cuya vibración ha sido tan baja que es perceptible a los sentidos. No hay materia ”.

Mientras piensa que las cosas materiales a las que estamos apegados a la falta de existencia inherente no parece ayudar mucho en el corto plazo, si se adhiere a ella y sigue pensando que las cosas carecen de existencia inherente después de un tiempo, notará que el nivel de apego Los tienes que comenzar a disminuir lentamente y se hace más fácil permanecer desapegado. Espero que esto ayude.