Superar la ansiedad Asesor social y experto en redes sociales

¿Por qué me caigo las cosas cuando me pongo nervioso?

Cuando alguien se pone nervioso, su coordinación neuro-muscular disminuye, lo que afecta el funcionamiento del cuerpo. Por lo tanto, cuando te pones nervioso, dejas caer cosas. Para superar esto, debes comenzar con el ejercicio regular y la caminata…

Es preocupante la ayuda?

Todos nos preocupamos, es normal preocuparse. Sin embargo, hay un extremo. No puedes preocuparte por las elecciones de otras personas o por cosas sobre las que no tienes poder. Ambas cosas son cosas que son una pérdida de…

Cómo dejar de preocuparse por los cambios demográficos de Europa.

El cambio demográfico que le preocupa es que hay más personas de color y no cristianos que le preocupan. Para dejar de preocuparse, puede echar un vistazo y ver si tiene prejuicios irracionales contra estas personas. Cuando las…

Cómo convencerme de que no soy un freak

En primer lugar, como lo ha señalado el usuario de Quora, la diferencia no equivale a maldad o maldad. ¿Sería un unicornio peor que un caballo? ¿Las diferencias en la percepción de las personas como Einstein y Tesla…

Como hablar con un profesor

¿Es posible enviarle un correo electrónico? Si tiene este efecto en ti, ¿estás seguro de que estar en su clase será lo mejor para tus estudios / salud mental o emocional / posibilidad de conseguir un novio en…

Estoy ansioso y ansioso por saber cosas nuevas y no fui así antes, ¿qué me pasa?

Nada está mal. De hecho, consiéntase hoy mismo, ya que acepta el cambio y da la bienvenida a la curiosidad, ya que ambas son raras en la sociedad común. Ahora todo lo que tienes que hacer es seguirlo…

¿Por qué siempre necesito aprobación social para todo lo que digo y hago? ¿Cómo puedo pararlo?

Estoy de acuerdo con Bonnie Simpson y el voluntariado. A veces buscamos aprobación porque pensamos que no somos dignos de ser simplemente nosotros mismos. Ofrecerse como voluntario o retribuir de alguna manera puede ayudarlo a tener una sensación…

¿Qué debo hacer para dejar de preocuparme por cosas que no importan?

Intenta desarrollar alguna perspectiva. Cuando nos preocupamos por las cosas, el crecimiento de la perspectiva, por lo que una pequeña cosa que está causando preocupación puede rivalizar con la importancia de cosas más importantes. Puede hacer esto tomando…

Cómo superar la ansiedad de trabajar solo en una ciudad extraña.

En primer lugar, de donde eras? ¿Por qué consideras a Shanghai como una “ciudad extraña”? La impresión que Shangai me dio cuando la visité por placer hace unos años es que es una típica ciudad metropolitana, con muchos…

Cómo lidiar con ser presionado por mi padre para postular a universidades prestigiosas

En la vida, habrá pocos momentos en los que tendrás que defenderte. Este es uno de ellos. Mucha gente comete un error en estos pocos momentos y pasa una vida arrepentiéndose de ello. No seas uno de ellos.…