¿Qué tipo de reacción puedo anticipar de un narcisista cuando inicie la política de “no contacto”?

El NPD en mi vida usualmente trata de pegarme al golpe. Ella puede decir que las cosas van cuesta abajo y en medio de una discusión, dirá “hemos terminado”. Perfecto. Justo lo que iba a decir. Al igual que en otro póster, ella me hablará mal de su marido. Se me enfría. Lo que está bien, su marido también es narcisista. Ella se ha quemado con todos los demás miembros de nuestra familia y ya no tiene amigos, así que eso es todo lo que hay en mi caso. Ella se enoja tanto conmigo, actúa disgustada y como si se enfureciera en cualquier momento, pone mala cara, le da un tratamiento silencioso, etc. En estos casos, siempre está más enojada que yo, porque he aprendido a no dejarla un aumento de mí más (excepto por una experiencia reciente sobre la que escribo a continuación). Elevar mi estado emocional no sirve para nada, porque nunca podemos cambiar el NPD, nunca lo admitirán, yada yada … así que, ¿por qué molestarse? En este punto, tiendo a reírme de sus travesuras. Continuando, los NPD quieren ganar a toda costa, y quieren que usted pierda, pierda todo. No solo lo que haya tenido entre ustedes dos, sino también todo lo que tiene con todos los demás en su vida, dinero, pertenencias, carrera, etc. Les encantaría verlo completamente destruido. Mi NPD permanecerá en silencio durante bastante tiempo, porque ella quiere ganar en el juego “Ya no estoy contigo”, y quiere verme regresar primero, y quiere demostrar que la necesito, no la otra. a su alrededor, etc. Por lo general, me deja sola durante el período seco, algo que aprecio, pero hay veces que intenta sabotear uno de mis esfuerzos durante este tiempo (por ejemplo, quería que mi tía, su hermana, se fuera de vacaciones conmigo, pero mi mamá (el narcótico) no cuidaba a mi abuela para que mi tía pudiera unirse … ese tipo de cosas es normal), pero al final, ella comenzará a apagar los sensores y tratará de atraerme. Muy sutil al principio, “Me gustaría llevar a los niños a un juego de béisbol”, una especie de solicitud. De acuerdo, ahora tengo que responder, pero no puedo, puedo seguir ignorándola, que es lo que debería hacer, pero sí, a mis hijos realmente les gustaría eso … cago, luego los señuelos se hacen más grandes y antes de darme cuenta Estoy en su casa cenando. El ciclo continúa. Los ataques empeoran. No sé por qué, pero parecen empeorar a medida que envejecen.

Así que durante el episodio más reciente al que me he referido anteriormente, ella fue la peor ofensiva contra mí durante un “tiempo libre”. Este no era nuestro patrón habitual de discusión / lucha, que solía ser una mezcla lenta que se acumulaba en un volcán en erupción. Como también mencioné anteriormente, a veces ella intenta sabotear mis esfuerzos, pero generalmente no en este grado. En este caso, ella fue con mi esposo (de quien estoy separada) y le contó información muy personal que había compartido con ella para que trabajara con ella para obtener beneficios monetarios. Entonces, sí, mi madre usó aspectos de mi inminente divorcio, mi dolor y sufrimiento, como una herramienta para obtener algo para sí misma. Lo que ella propuso no solo me pondría en peligro, sino también a mis hijos. Estaba horrorizado. La bloqueó Por supuesto que me horroricé, estaba bastante devastado en realidad, pero no debería haberme sorprendido. Nunca puede subestimar hasta qué punto irán en venganza o para beneficiarse de su relación fallida.

Ahí tienes. Algunas cosas que puede esperar … El tratamiento silencioso, el enojo / la repugnancia afecta, las malas palabras, la venganza (directa / indirectamente), los reclamos para recuperarlo, los posibles esfuerzos para destruirlo.

Vete, llévate todo contigo, prepárate para lo peor, no mires atrás y no te involucres más. Eventualmente encontrarán una nueva fuente.

En general, puede esperar niveles crecientes de manipulación y abuso, hasta la rabia.

Los detalles dependerán de cómo implementes tu no contacto.

El mejor escenario si no se contacta, cambia su número de teléfono y / o bloquea el narcotráfico en todas las formas de comunicación, se muda y deja de ir a los lugares donde normalmente se encuentra.

He intentado niveles menos extremos del no contacto ilustrado arriba, siempre terminó con su espalda en mi vida y estoy sujeto a más abusos que nunca.

Ejemplos:

  • Contacto directo aleatorio para preguntar sobre cosas aleatorias y luego cambiar a declaraciones o comentarios pasivos agresivos o de manipulación emocional para mantener el contacto.
  • Provocación aleatoria para obtener contacto, como publicación cruzada en Facebook, comentarios pasivos y agresivos para lograr que respondas.
  • Apareciendo en tu puerta, literalmente y negándote a irte, posiblemente haciendo una escena para obligarte a actuar y no interrumpir el contacto
  • Culpándote por lo horrible que eres ignorando a otro ser humano. Espera mucho chantaje emocional y manipulación aquí. “Has destruido mi vida” o “Mira cómo no me quebrantarían tus acciones” o “Cómo puedo sobrevivir cuando controlas todo en mi vida” o algo peor.
  • Intento de suicidio (farol y de verdad). Nota personal: si el narcótico realmente se suicida, NO es tu responsabilidad ni tuviste nada que ver con eso.
  • Asalto físico, sí … Llame al 911 si esto sucede.

No mantengas contacto y contáctate con tu apoyo (familiares y amigos).

  1. Mala boca sobre ti
  2. Tratando de llegar a ti

Según lo que experimenté, mi ex novio narsiscista derramó su ira en las redes sociales. No hice nada para responder. Él es un adicto a Twitter. Él juega allí para ganar la simpatía de las mujeres en línea al final de nuestra relación. Él sabe que el desencadenante de la ruptura de la relación es porque sé que se está comunicando con esas chicas en Twitter todos los días. Le encanta jugar la triangulación.

Después de un tiempo que lo ignoras con el método Sin contacto, es probable que extrañe las cosas que recibe contigo. Como atención, aprecio, dinero, intimidad, etc. No se deje tentar por su seducción. Solo recuerda que cuando no te comunicas con él, él llena su tiempo cazando a otras mujeres. Necesita entretenimientos y no puede estar satisfecho con una sola mujer. Su vacío interior está siendo constantemente estimulado por múltiples suministros.

Puedes esperar vagas disculpas por su comportamiento. O incluso ellos simplemente continuando como usted no iniciaron ningún contacto. Después de algunos intentos te dejarán en paz. Para entonces ya habrán arrastrado tu nombre por el barro, así que prepárate para los ojos críticos de alguien que escuchó algunas cosas horribles sobre ti.

Ellas están desarrollando una forma de manipular y hacer que otros crean que aún te atraen. Es un juego enfermo y retorcido, pero si el narcisista ha crecido a ese nivel, entonces, lamentablemente, estás en problemas.

Levana’s Human Development LLC