No importarle es un concepto fácil de entender … Pero aplicarlo puede ser bastante difícil dejar de lado todo lo relacionado con el condicionamiento social y no preocuparse por lo que piensen los demás.
Mi única estrategia hasta ahora ha sido simplemente decirme “la opinión de esta persona no importa” o simplemente recordarme “esto es condicionamiento social, no dejes que me afecte”. Me he estancado en preocuparme por las opiniones de la gente. de mí por mucho, mucho tiempo …
SIN EMBARGO, lo único que me ayudó a salir de esta mentalidad fue simplemente PENSAR EN ALGO MÁS. Esto realmente me ayudó a superar algunos de mis miedos, al pensar en algo que realmente disfruté mientras los confrontaba …
Pruébalo y ve si ayuda. Cuando te encuentres preocupado por lo que otras personas puedan pensar de ti, te obligas rápidamente a pensar en otra cosa, algo que te gusta hacer, etc.
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Recuerde: ¡No le debe a nadie que tome en cuenta sus opiniones sobre usted! Ciertamente no de la gente que no te conoce!