Muy a menudo es porque son profundos en el pensamiento.
Caminar ayuda al proceso de pensamiento. Ese golpe rítmico de los pavimentos y los parques en realidad ayuda a estimular las ondas alfa en el cerebro, y por lo tanto induce a los procesos de pensamiento creativo.
Las ondas cerebrales alfa aumentan la creatividad y reducen la depresión
El ejercicio suave de caminar también puede ayudar a contrarrestar la depresión y el estado de ánimo bajo.
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Es fácil perderse en tus pensamientos y contemplar el césped o el pavimento cuando sales a caminar.