¿Las personas deprimidas temen a la muerte? Si no, ¿por qué no toman esos riesgos que nadie tomaría y mejorarían su vida?

No creo que realmente entiendas la depresión. La depresión le roba energía, su memoria, su capacidad para evaluar situaciones y tomar buenas decisiones. Pero, más que eso, es doloroso. Literalmente y muy doloroso. Parece que no hay nada que se pueda hacer para que esto termine. Es por esto que las personas deprimidas se suicidan.

Tenga en cuenta que no hay nada allí sobre temer, o no temer, la muerte. Tampoco hay nada allí que piense que la vida no vale la pena, solo que las condiciones de vida son insoportables.

Honestamente, si está abierto a la honestidad, me ofende un poco que presuma decirle a las personas deprimidas qué hacer cuando claramente sabe muy poco acerca de la depresión. Su condición es curable, sin embargo, y la prescripción es una dosis baja pero constante de humildad. Ciertamente hay muchos recursos y muchas oportunidades si realmente quieres ayudar a la gente.

No importa cuánto quieras morir, la muerte es algo aterrador. Y hay una muy buena razón para eso.

A veces la vida no es sólo difícil; es francamente imposible. A veces parece que simplemente no tiene sentido sobrevivir en un mundo que le quita todo lo que alguna vez le importó y solo le devuelve sufrimiento. A veces te cansas mucho y solo quieres caer donde te paras, te rindes, te tumbas y dejas que los cuervos te quiten los huesos.

La mayoría de las personas probablemente se sientan así en algún momento de sus vidas, al menos un poco. Muchas personas que están deprimidas se sienten así básicamente todo el tiempo. Y si cada uno de ellos decidiera suicidarse o involucrarse en conductas de riesgo, no tendríamos tanto éxito como especie. Nos moriríamos gradualmente, víctimas de nuestra propia desesperación.

Así que nuestro cerebro nos juega estos trucos para ayudarnos a sobrevivir, y uno de esos trucos es que cuando la muerte te está mirando a la cara, te asustas mucho. Puedes pensar en el suicidio todo el día, anhelarlo, soñar con él, planificarlo y anticiparlo … pero cuando tienes el cuchillo en la mano, sientes terror y puedes paralizarte.

Por supuesto, algunas personas logran llevarlo a cabo de todos modos, y muchas personas con tendencias suicidas son de hecho propensas a comportamientos riesgosos.

Es posible que se sorprenda al escuchar esto, pero generalmente no mejora su vida. El propósito del miedo no es impedir que hagas cosas arriesgadas que podrían hacer que tu vida sea increíble, es para evitar que cometas errores terribles.

Y la mente humana tiende a sentir que el asesinato en sí mismo sería un grave error, incluso si la personalidad adjunta a esa mente estuviera totalmente en desacuerdo.

El miedo te mantiene vivo.

Por supuesto, hay otras razones por las que las personas deprimidas no suelen participar en el tipo de actividades que implica: falta de motivación, por ejemplo. Pero eso es otra cosa.

En primer lugar, hay muchas cosas que la gente tiene miedo de hacer por una buena razón. Como ejemplo, tengo miedo de salir tarde en la noche en mi vecindario. Lo he hecho antes por necesidad, pero lo único que saqué fue el tabaco por el que había salido de la casa (me había quedado sin cigarrillos). Además de algunos comentarios desagradables de parte de los muchachos normales aquí: bros desdentados bombeados de coca cola bebiendo cerveza en la calle … Creo que te entiendes.

Ahora, la parte sobre las personas que están deprimidas sin miedo a la muerte. Puede haber ocasiones en que estemos demasiado deprimidos para recordar que deberíamos estar en el trabajo y que volvimos a joder las cosas, pero eso no significa que hayamos perdido nuestros miedos. Regresarán muy pronto para recordarnos por qué no queríamos salir de la cama de todos modos.

Ah, y la angustia desgarradora es un problema común que va muy bien con la depresión. Cuando estoy deprimido, si alguien me invitara a, digamos, saltar en bungee, asumiendo que fueron capaces de obligarme a ir allí, estaría tan aterrorizada que no me echaría los pantalones y vomitaría. Al mismo tiempo. Luego corrí de la vergüenza y me escondí en mi habitación otra vez mientras consideraba los pros y los contras de los diferentes métodos de suicidio.

También te hace completamente agotado, desmotivado e incapaz de sentir placer por esas cosas “asombrosas”; es difícil lavarse los dientes todos los días y mucho menos hacer cosas sin miedo.
Ser imprudente porque eres suicida rara vez conduce a impulsos positivos.

Agnes y Philip son acertados.

En el peor momento de mi último período importante de depresión, estaba completamente a bordo con la muerte … pero no tenía la energía para realmente averiguar cómo hacerlo, y mucho menos llevarlo a cabo. Me recosté en el sofá sin aire acondicionado en Texas en agosto durante tres días mirando al techo en lugar de hacer el mínimo esfuerzo para llamar a alguien y arreglarlo, lo que potencialmente me habría matado, pero mi compañero de cuarto llegó a casa antes de que pudiera ocurrir. Definitivamente no tenía la motivación para hacer cosas arriesgadas, ni siquiera la mentalidad para pensar en ellas.

Dicho esto, no me considero tener miedo a la muerte, incluso cuando no estoy deprimido activamente. Hice ciertas inversiones en el futuro, por lo que sería un tanto irritante si muriera ahora (ya sabes, en mis últimos momentos de conciencia, suponiendo que vi mi inminente muerte), pero cuando se trata de hacer tonterías. mierda imprudente, generalmente me preocupa más que me lastime de alguna manera no fatal (física, financiera, lo que sea) y luego tenga que sufrir a través de la recuperación.

Tal vez sin miedo, no estoy seguro de que sea correcto.

No desmotivado, indefenso, sin esperanza, seguro. He estado allí.

No es mucho lo que una persona desmotivada, indefensa, desesperada hará, sin importar el “miedo”. De hecho, la principal razón por la que ven que muchas personas se suicidan después de comenzar a tomar antidepresivos es porque trabajan lo suficiente como para sacarlos de la parte “indefensa” y les dan la capacidad de actuar sobre su ideación suicida.