Todos hemos tenido la experiencia de pararnos y escuchar un fuerte chasquido en nuestra espalda o cadera, o tratar de andar de puntillas por la casa solo para que nuestro pie haga un chasquido cada vez que demos un paso. Entonces, ¿qué está pasando en nuestras articulaciones cuando esto sucede, y es una mala señal?
¿Y si nos resquebrajamos los nudillos? ¿Tendremos artritis como solían decirnos nuestros padres?
El ruido que escuchamos cuando se revientan nuestras articulaciones probablemente se deba al movimiento del tendón sobre el hueso. Los tendones unen los músculos a los huesos y son un poco como bandas elásticas que se extienden sobre las articulaciones. Se piensa que los tendones pueden hacer un ruido de estallido cuando se mueven rápidamente a través de una articulación.
Cuando una articulación se mueve, la posición del tendón cambia con respecto a la articulación. A veces, el tendón cambia de posición ligeramente, lo que hace que emita un sonido de chasquido cuando vuelve a su lugar normal. Este ruido es bastante normal, ya sea fuerte o suave, o ocurre con frecuencia o no.
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La degeneración crónica del cartílago articular, conocida como osteoartritis, conduce a la rigidez y reduce la movilidad de la articulación. Cuando este cartílago se daña, las superficies de los huesos se frotan entre sí durante el movimiento, causando dolor.
Muchos factores contribuyen a la artritis, y las personas experimentan dolor en las articulaciones por muchas razones posibles, como la genética, la edad, el peso y las lesiones anteriores.
Se han identificado varias causas de osteoartritis y es necesario desarrollar estrategias preventivas. Pero, en cuanto a la cuestión de un vínculo causal entre el agrietamiento de las articulaciones y la osteoartritis, no parece haber ninguna evidencia convincente.
Si ha experimentado algún dolor o inflamación de la articulación cuando se rompe, esto debe ser evaluado por un médico, ya que puede haber anomalías en las estructuras de la articulación, como cartílago suelto o una lesión en los ligamentos. Si la articulación se bloquea o se atasca cuando se agrieta, esto también puede ser un indicio de un problema subyacente y también debe ser evaluado por un médico.
¿Me está rompiendo los nudillos?
El agrietamiento del nudillo es un comportamiento habitual que implica la manipulación de las articulaciones de los dedos. Durante mucho tiempo, se ha sugerido que agrietar los nudillos aumentará la probabilidad de desarrollar artritis en el futuro. Aunque esta idea ha persistido durante generaciones, solo en las últimas décadas cualquier investigación ha analizado científicamente la cuestión de las consecuencias del agrietamiento de los nudillos.
El líquido sinovial es una sustancia que se encuentra en las cavidades de las articulaciones. Tiene una consistencia similar a la clara de huevo y su propósito es lubricar la articulación para reducir la fricción durante el movimiento.