A la gente le gusta armonizar su mundo interior y su mundo externo. Los hace sentir más cómodos y aprovecha algunos de nuestros instintos sobre los vínculos tribales-familiares Y sus propios sesgos cognitivos para buscar datos que confirmen lo que ya cree.
Utilizas menos energía para crear nuevas vías neurológicas y endocrinas. Como estar deprimido tiende a ser un estado de baja energía, su cuerpo y mente querrán evitar actividades que requieran una mayor producción de energía. Crear y luego usar nuevos cambios morfológicos con la frecuencia suficiente para que sustituyan a los que ya tiene es un trabajo. El trabajo es energía. Desea evitar realizar cambios en los sistemas que ya funcionan para usted, incluso si no es lo mejor para usted.
Ahora puedes usar esto para tu ventaja también. Una vez que sepa que lo hace, y sabe que se puede efectuar cualquier sistema para producir cambios a partir de muchos puntos, puede determinar qué cambios podrían serle más útiles para comenzar. Y al estar evitando a las personas que no atienden su estado mental, uno podría asumir que esta interfaz de persona a persona es algo que está abierto a ser un espacio que produce cambios en usted. Es por eso que estás protegiendo el estado actual de ellos. A veces no funcionará bien, y esto funcionará para que usted quiera volver al estado funcional anterior.
O buscar y manejar intencionalmente su incomodidad con personas más felices es probablemente un punto de interacción con otros Y usted mismo que trabaja para cambiar su estado mental. Puedes usar eso.
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