Bueno … teóricamente es mejor si no es así, pero dependiendo de donde vivas puede ser posible.
Cuanto más cerca esté de una persona, menos efectivo será para ambos. Porque no importa qué, tu relación puede cambiar. Cuando veas a tu terapeuta, ya no será tu amigo durante el tiempo que pases en terapia. Y lo que le diga sobre las cosas, incluso un terapeuta capacitado seguirá teniendo su opinión sobre el asunto. Digamos que su amigo odia a los tramposos, y durante su sesión de terapia, le dice que usted es una persona que engañó muchas veces a diferentes parejas, por supuesto como terapeuta no le importaría, pero como amigo su visión de usted lo hará. probablemente cambie un poco
Además, como él “es su amiga y usted sabe lo que le gusta y lo que no le gusta, puede que no esté dispuesto a decir la verdad, puede estar más resentido por la idea de abrirse a alguien que verá fuera de la terapia que a alguien que nunca verás al lado de la terapia.
Entiendo que parece aterrador abrirse a alguien que no conoce, pero es el punto de la terapia. Una vez que estaba en un autobús y una total desconocida compartieron su vida conmigo. Ella no se sentía bien y necesitaba hablar y eligió hablar conmigo, pero podría haber sido cualquiera. ¿Sabes por qué? Porque sabía que probablemente nunca la volvería a ver, entonces ¿por qué le importaría mi opinión sobre el tema si nunca nos volviéramos a encontrar? Ese es el punto del terapeuta. Son “extraños”, nunca los verás fuera de su oficina, y la relación es puramente profesional, por lo que no es vergonzoso abrirse ante ellos. Pero su amigo, se volverán a ver fuera de la oficina y será un poco extraño si acaba de decirles “Asesiné a mi madre y me enviaron a la detención de menores”. Por supuesto, puede hablar con su amigo, pedir consejo y sí, haga una pequeña conversación en una sala privada si necesita hablar con alguien que lo conozca bien y si necesita el consejo de un amigo y un terapeuta, pero no recomiendo elegir a alguien. Lo conoces bien como un verdadero terapeuta.
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te deseo suerte